Курсот за слабеење како натпревар
Постојат курсеви за слабеење во изобилство - без разлика дали во фитнес-клуб, на натурапат, во продавница за здрава храна или. или или да дури и на телевизија и на интернет. Ние, WellnessCoachs на работната група за промена на исхраната, им помагаме на луѓето индивидуално да ја намалат вишокот тежина и да станат потенки со години. Во летото 2008 година имавме идеја да го искористиме WLC концептот од САД како основа за сопствени курсеви по групи за слабеење (WLC = Weight Loss Challenge = натпревар за слабеење).
Слабеењето како „спортско“ натпреварување е посебна привлечност за многу луѓе.
Кликнете тука за да прочитате повеќе за нашиот следен натпревар за слабеење.
Со нас, губитниците победуваат!
За нас, масната тежина е таа што се смета наместо вкупната тежина, бидејќи на крајот на краиштата, сите навистина сакаат да ги изгубат своите масти, а не и мускулите. На почетокот, се мери процентот на маснотија во вкупната тежина и се пресметува тежината на маснотијата од ова.
Пример: Учесникот А има 100 кг вкупна тежина и 40% маснотии, тогаш има 40 кг маснотии. Учесникот Б има 150 кг вкупна тежина и 53% маснотии, тогаш има 80 кг маснотии. Под претпоставка дека и двајцата намалуваат по 10 кг маснотии, тогаш учесникот А победува затоа што тој намали 25% од почетната маснотија, додека тоа е само 12,5% за Б.
На нашите претходни натпревари, ова се покажа како фер рамнотежа на можностите помеѓу „класите на тежини“ и половите. Ова значи дека учесникот Ц исто така има вистинска шанса ако започне со вкупна тежина од 70 кг и 30%, односно 21 кг маснотија. Со 5,25 кг = 25% намалување на маснотиите, тој веќе е на исто ниво со учесникот А.
Ние ве поддржуваме во постигнувањето на целите на вашата тежина и фигура!
Секој учесник може да го избере својот тренер од работната група уште на самиот почеток. Со кого работи за да ги постигне своите цели. Учесникот го одредува методот на губење на тежината, неговиот тренер му помага да го оптимизира. Секоја недела има состанок за нега на кој резултатите се проверуваат со нашиот BodyScanner. Графичката проценка на текот на измерените вредности дава вредни информации за тоа дали методот се користи ефикасно, особено во споредба на тим.
Покрај двете „дисциплини“ одржување на телесната тежина и „слабеење според вашиот сопствен метод“, сега имаме и „дисциплина слабеење со помош на формуларни производи“ (засновано на ниво 3 од упатствата на ДАГ).
Без разлика кој метод го користите: Неделното мерење на составот на вашето тело и добиените промени во вашиот метод создаваат контролна јамка што ќе ве донесе безбедно до целта.
Многу работи се полесни и позабавни во група!
Мотивацијата и истрајноста се охрабруваат и поддржуваат!
Се почесто слушаме од учесниците дека тие ги должат своите добри резултати на фактот дека учествуваат на натпревар. На пример, сега има поголема толеранција и помош во личното опкружување - на крајот на краиштата, станува збор за нешто. Семејството и кругот на пријатели се инаку често најголемите пречки на патот до посакуваната тежина.
Постојат и одлични награди за победниците!
Сите учесници кои имаат подобри резултати од просечните, добиваат бесплатно членство во исхраната на работната група за следниот квартал. Учесниците кои се во опсег на здрави масти на крајот од курсот добиваат членство во следните дванаесет месеци.
Членовите на работната група за промена на исхраната имаат пристап до нашето онлајн списание за исхрана со новиот комплет за рецепти „MealComposer“, како и до телефонската линија за прашања.
Сите учесници кои веќе поминале четири курсеви по ред И се наоѓаат во „областа на здрави масти“ на почетокот на новиот курс плаќаат само намален придонес од 19 ЕУР - така што одржувањето на тежината е полесно.