Лек за супа од детоксикација - лек за детоксикација

Супите се популарни јадења, особено во студената сезона. Тие ве загреваат и зајакнуваат одвнатре. Не залудно мајките и бабите доаѓаа зад аголот со домашната пилешка супа кога имаа грип или настинка. Исто така во традиционалната кинеска медицина (ТКМ) супата има здравствени придобивки. Во TCM се користеа супи за правење на Да се ​​стимулира бубрежната активност и Подобрување на квалитетот на крвта. Значи, користењето супи за лекување не е нов изум.

Во минатото, супите се користеа интуитивно за лекување. Денес можеме да објасниме зошто супите се спротивставуваат на здравствените проблеми. Под услов супата да е направена од високо квалитетни состојки, без засилувачи на вкус и индустриски произведени коцки залихи.

Кои се супите за детоксикација?

Волја Супи за лекување користени, зборува зборници за "Супи од детоксикација" Ако некој се надева на здравствени придобивки од супата и сака да го стимулира „процесот на детоксикација“ во организмот, треба целосно да избегне состојки како жито, месо, компири и мешунки. Се разбира, забранета е и целата обработена и модифицирана храна.

Според различни алтернативни практичари и од лично искуство, супите за детоксикација наводно можат да го поддржат организмот во детоксикација. Секојдневно внесуваме токсини во организмот. Овие потекнуваат од токсини во животната средина, средства за чистење, пестициди, контаминирана храна, итн. Во мали количини, црниот дроб може сам да се справи со процесот на детоксикација. Меѓутоа, ако товарот на отров е преголем, црниот дроб може само делумно да ја изврши својата задача. Под одредени околности, ова може да доведе до здравствени проблеми кои се манифестираат во алергии, инфекции, цревни заболувања, главоболки и нарушувања на спиењето, да наведеме само неколку примери.

Супите за детоксикација веројатно ќе ги намалат нивоата на токсини и да се врати рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа.

Придобивките од режимот на супа

Бидејќи супите се состојат претежно од варен зеленчук, тие се одлични за организмот лесно сварлива. Хранливите материи и активните состојки можат лесно да се апсорбираат и брзо се достапни. Телото треба да обезбеди значително помалку енергија за метаболизмот отколку што е случај со сурови состојки, на пример. Доколку се користат избрани состојки, телото може да се снабди со минерали, витамини, влакна, антиоксиданти, здрави масни киселини, сложени јаглехидрати и аминокиселини.

Понатаму Супите за детоксикација обично имаат основен ефект и може Регулирајте ја киселинско-базната рамнотежа. Состојките обезбедуваат електролити на телото кои помагаат да се направи тоа Го поддржува имунолошкиот систем станува. Детокс супите исто така го стимулираат метаболизмот на мастите што позитивно влијае на складирање на маснотии и ви помага да изгубите тежина. Ензимите можат да помогнат во оптимизирање на цревната флора.

Друга предност е што секогаш можете да готвите супи во големи количини. Или ќе ги однесете на работа следниот ден или ќе го замрзнете остатокот и ќе треба да ги одмрзнете само следниот ден од супа.

Кои состојки се погодни за супи од детоксикација?

За супи од детоксикација е првенствено погоден Сите видови на зеленчук. Зеленчукот е претежно основен и обезбедува витални супстанции и здрави секундарни растителни материи. Изборот на зеленчук е огромен. Грашок, карфиол, грав од брокула, зелка, морков, праз, швајцарска блитва, пиперки, цвекло, аспарагус, спанаќ, целер, домати се многу погодни за супи, корен од целер, Тиквички и кромид. Сепак, треба да се дејствува според сезоната и, ако е можно, да се избере само зеленчук што е во сезоната. Оние кои сакаат малку да експериментираат можат да ги рафинираат супите со состојки како што се кокос, калинка, пченична трева, семе од анасон (помагаат при гасови и промовираат варење), цимет, праска и портокали.

Играјте посебна улога Зачини во супата за детоксикација. Многу зачини имаат големо влијание врз телото. Според различни студии, зачините не само што можат да се борат против патогените микроорганизми, туку и наводно Зголемете го метаболизмот и варењето на храната. Популарни зачини за супи од детоксикација се каранфилче, ким, цимет, лук, куркума, ѓумбир, Ловоров лист, морско оревче, чили, коријандер и бибер.

Покрај зачини, исто така, носат Кулинарски билки значително придонесува за вкусот на супата. Не само што додаваат вкус на супата, туку и позитивно влијаат на здравјето. Билките секогаш треба да се додаваат во супата кон крајот на времето за готвење. Идеално, треба да се користат свежи билки. Во зима, се разбира, се погодни за сушени билки. Соодветни билки за супа се магдонос, Пиперчиња, хервил, копра, солени, рузмарин, мајчина душица, оригано и тарагон.

Се разбира, тие се исто така неопходни здрави масти. Овие не треба да недостасуваат во ниту една супа за рафинирање. Бидејќи некои масти не треба да се загреваат, инаку здравите состојки ќе бидат уништени, најдобро е да ги додадете во супата пред да ги сервирате. Маслиново масло, кокосово масло, масло од коноп, ленено масло, масло од орев, масло од лешник, масло од авокадо и масло од сафлоран се погодни како додатоци на супи за детоксикација.

Про-лажен пост пост: Вашето здравје рестартира за 5 дена.

супи детоксикација

Програмата за глупак пост ProLon® е единствениот клинички докажан пакет за пост за домот. ProLon® овозможува едноставна и безбедна употреба на повеќедневен пост. Диетата за имитирање на постот ПроЛон е развиена од проф. Д-р. Валтер Лонго на Универзитетот во Јужна Калифорнија.

Над 35 милиони УСД се ангажирани во истражување на програмата за пост. Јадењата со малку калории, малку протеини и малку шеќер се засноваат на високо квалитетни (главно) растителни состојки. Клиничките студии во реномирани медицински списанија потврдуваат дека позитивните ефекти на повеќедневниот пост лек се активираат во телото:

  • Слабеење (висцерална маснотија) притоа одржувајќи чиста телесна маса
  • Нормализација на (патолошките) вредности на крвта и намалување на крвниот притисок
  • Антивоспалително дејство (мерено со Ц-реактивниот протеин)
  • Обновување на клетките: автофагија и подмладување на клеточно ниво
Пролон се потсмева на програмата за пост

Времетраење и примена на режим на супа од детоксикација

Иако Супите за детоксикација многу веројатно имаат корисни ефекти врз здравјето, тие не се погодни за трајна исхрана. Не сите важни хранливи материи и витални супстанции може да се обезбедат преку лек за супа. Ако сакате да направите нешто добро за вашето тело и да се ослободите од насобраните токсини, можете да јадете супи од детоксикација една до две недели. На долг рок, според изјавите на разни алтернативни лекари Подобро е да внесувате супи за детоксикација во нормалното мени неколку пати неделно. Дури и ако супа од детоксикација се консумира само еднаш или двапати неделно, општата благосостојба може да се подобри.

Детоксични рецепти за супа за режим на детоксикација

Здравата супа не мора да зависи од додавање на коски. Супа од коски може да ви помогне брзо да ја вратите својата сила, но супите базирани на зеленчук може да се користат и за лекување. Сепак, тој мора да биде богат со растителни протеини, витални растителни материи, билки и зачини.

Детокс супа од зеленчук

За цврста супа од зеленчук ви требаат:

  • 1 кромид
  • 3 чешниња лук
  • Парче ѓумбир со големина на палец
  • Некој ким
  • 1 корен од магдонос
  • 3 ловорови лисја
  • ¼ сијалица од целер
  • 2 праз
  • 3 моркови
  • Неколку цвеќиња карфиол или брокула (или и двете)
  • Околу 5 лисја бела или зашилена зелка

Подготовка:

  1. Измијте ги и исецкајте ги сите состојки.
  2. Theумбирот ситно изрендајте го и лукот ситно исечкајте го.
  3. Ставете ги сите состојки во голем тенџере и додадете 3-4 литри ладна вода.
  4. Оставете сè да зоврие и потоа врие на тивок оган 2 до 3 часа.
  5. Истурете го густинот низ сито и зачинете по вкус со сол, бибер и зачини.
  6. Супата може да се користи чиста или како основа за други супи од зеленчук.

Супа од морков и анасон со ѓумбир

  • 1 мал кромид
  • 200 гр моркови
  • 200 гр анасон
  • Парче ѓумбир со големина на палец
  • Мазни стебленца од магдонос
  • 1 лажица масло од репка
  • 1 ловоров лист
  • Семе од анасон точка со нож
  • 400 мл зеленчук

подготовка:

  1. Излупете моркови и кромид, измијте го анасон и потоа исечете ги на мали коцки.
  2. Исецкајте го магдоносот
  3. Печете семе од анасон во тава без маснотии, а потоа ситно раствор.
  4. Испечете го кромидот во масло од репка и додадете ги стебленцата од магдоносот и зеленчукот и соте на тивок оган.
  5. Потоа додадете изрендан ѓумбир, семе од анасон, ловоров лист и сол и истурете во зеленчук.
  6. Оставете ја супата да врие околу 15 минути и потоа пире (без ловоров лист).
  7. Зачинете по вкус со сол и црн пипер

Детоксичен бујон за напојување

  • 1 праз
  • 3 моркови
  • 1/2 целерјак
  • 1 корен од магдонос
  • Куп магдонос со рамни лисја
  • 2 кромид
  • 3 цедени чешниња лук, неколку пиперки од зрна, 2 ловоров лист, бибер мелено каранфилче
  • Посипете јаболков оцет или сок од лимон
  • 1 1/2 килограми коски од живина или 1 цело пиле

Подготовка:

  1. Ставете ги сите состојки заедно во голем тенџере и додадете 3 до 4 литри вода.
  2. Оставете го да зоврие кратко и потоа оставете го да врие добар час на тивок оган.
  3. Исцедете ја супата низ сито и извадете ги сите маснотии.