Лекови за чудо од губење на тежината што навистина може да го направи јаболков оцет.

Јаболков оцет: Она што навистина може да го стори панацеа.

02.07.2018, 14:35 часот | Ленмарк Ан-Катрин, т-онлајн, рон

Јаболков оцет: Се рекламира како „лек“. Сепак, нема научни докази за тоа што се вели дека е. (Извор: Alter_photo/Getty Images)

Јаболков оцет се смета за вистинска чудо-лек. Тоа треба да ве направи тенок, да го снабдува организмот со витамини, да спречува болести и да го стимулира варењето. Но, што е во врска со претпоставениот сестран? Дали тоа навистина го одржува она што го ветува рекламирањето?

Јаболков оцет повеќе не се користи само за облекување салата. Се користи во течна или капсулна форма. Некои го пијат разредени со вода и мед секое утро како дел од режимот на јаболков оцет. Но, како јаболковиот оцет всушност влијае на здравјето?

Пиење јаболков оцет - наводен ефект

Оцет направен од јаболков оцет, попознат како јаболков оцет, е стар домашен лек кој се користи за лекување или спречување на широк спектар на болести. На пример, пиењето јаболков оцет секој ден може да го зајакне имунитетот и да помогне против главоболки и астма, велат тие. Исто така, се вели дека јаболков оцет го намалува нивото на шеќер во крвта и затоа го поддржува третманот на дијабетес.

Нега на коса: Сè за убава и здрава коса

Редовно исечете ги сплит краевите (Извор: слики од blickwinkel/имаго)

Исушете ја косата (Извор: слики од blickwinkel/имаго)

Исправување на косата (Извор: Феликс asonејсон/слики од имаго)

Боја за коса (извор: skynesher/Getty Images)

Третмани за коса (Извор: Пол фон Штрохајм/имаго слики)

Гел за коса или восок за коса (Извор: анактор/Getty Images)

Поради својот антибактериски ефект, домашниот лек може да помогне и при циститис. Покрај тоа, се вели дека јаболков оцет помага при висок крвен притисок и ги намалува липидите во крвта.

Сепак, нема научни докази за која било од овие апликации, според застапниците на потрошувачите. Затоа, дојдовме до дното на некои митови за јаболков оцет.

Пијте јаболков оцет и ослабете

Диетата со јаболков оцет се вели дека стимулира варење и метаболизам, што го олеснува губењето тежина. Причината: Оцетната киселина може да го поддржи варењето до одреден степен, бидејќи го стимулира протокот на плунка и производството на гастрична киселина, се спротивставува на можната надуеност и на тој начин може да го намали чувството на исполнетост.

Од гледна точка на експертите, сè уште е мит дека јаболков оцет ви помага да изгубите тежина и го стимулира согорувањето на мастите. Нема научни докази за ефект на топење на маснотии.

Јаболков оцет: Оцетот направен од јаболков јаболков се вели дека помага да изгубите тежина. (Извор: YelenaYemchuk/Getty Images)

Јаболков оцет во диета за слабеење

Јаболков оцет не ги исфрла килограмите и затоа е бескорисен како помошник во диета. Експертите на Германското друштво за исхрана (ДГЕ) исто така го гледаат тоа. Центрите за совети за потрошувачи исто така нагласуваат дека нема докази за ефект на слабеење - активиран или засилен со јаболков оцет.

Општо, треба да се внимава со јаболков оцет и други видови оцет. Тие треба да се консумираат само во мали количини. Бидејќи премногу киселина го иритира стомакот и исто така ја напаѓа емајлот на забот. Дополнителна киселина исто така не се препорачува за металоиди, бидејќи може да ги влоши симптомите.

Јаболков оцет за подобра кожа

Јаболков оцет се користи и надворешно, на пример како тонер за чистење и негување на лицето. Киселината треба да придонесе за подобра циркулација на крвта. Нечистата кожа, мозолките и акните може да се намалат на овој начин. Сепак, нема ниту студии што го докажуваат ова.

Регенератор за коса со јаболков оцет: Домашниот лек треба да ја направи косата повторно мазна и сјајна. (Извор: HeikeRau/Getty Images)

Јаболков оцет за поубава коса

Јаболков оцет "панацеа" исто така се припишува на фактот дека помага за убава коса. Иако и тука нема студии за да се докаже, пробајте. Не прави штета.

Ако сакате да ја кондиционирате косата со јаболков оцет, најдобро е да ја користите како регенератор. За да го направите ова, измешајте јаболков оцет со вода во сооднос од 3: 1, на пример лажичка оцет со чаша вода. Или нежно ја масирате суштината во косата и скалпот или ја исполнувате течноста во шише со спреј.

Откако ќе ја измиете косата, испрскајте ја косата со мешавина од оцет-вода, оставете ја да делува неколку минути и потоа исплакнете ја повторно со млака вода. После лекувањето, косата треба да изгледа по-негувана и полесно да се чешла.

Јаболков оцет за брадавици

Домашниот лек јаболков оцет исто така се вели дека помага против брадавици на кожата. Некои баби се колнат потопувајќи памук во јаболков оцет, ставајќи го на брадавицата и лепејќи фластер преку него. Но, и овде недостасува научен доказ за да се докаже ова.

Womanена со чаша: Мешавина од јаболков оцет, мед и вода треба полесно да заспиете. (Извор: вадимгужва/Getty Images)

Пијте јаболков оцет пред спиење

Исто така, се вели дека јаболков оцет ви помага да заспиете кога ќе се комбинирате со мед и малку вода. Оваа мешавина треба да се пие кратко пред спиење. Сепак, таквиот ефект исто така не е научно докажан.

Гаргара со јаболков оцет за воспалено грло

Засилувачки ефект врз имунолошкиот систем сè уште не е докажан. Сепак, малку јаболков оцет може да помогне при појава на воспалено грло. Разредена со вода и гаргара, може малку да го спречи растот на бактериите, бидејќи киселината има антибактериско дејство.

Јаболков оцет: Кога станува збор за хранливите материи, домашниот лек не може да биде во чекор со свежо јаболко. (Извор: Alter_photo/Getty Images)

Хранливи материи во јаболков оцет се ниски

Покрај можните апликации, се поставува и прашањето колку всушност е хранлив јаболков оцет. Голем дел од состојките содржани во свежите јаболка може да се најдат и во јаболков оцет, вклучувајќи витамини, минерали и секундарни растителни материи. Сепак, количината на активна состојка што ја апсорбирате од неколку лажички оцет е многу мала. Оцет не може да се натпреварува со свежо јаболко.

Јаболков оцет не содржи витамин Ц.

Бидејќи по различните чекори на производство на оцет, оригиналните активни состојки на јаболкото се исто така достапни само во мали количини. На пример, свежо јаболко од 100 грама обезбедува околу дванаесет милиграми витамин Ц, шест милиграми калциум, 45 микрограми бета-каротен и 107 милиграми калиум.

Лек за природно чудо:Користете јаболков оцет како производ за убавина и здравје
Нега на кожата и косата:Десет неверојатни употреби за кокосово масло
Чудо за убавина од прозорецот:Ова растение е вистински инсајдерски совет

Од друга страна, 100 милилитри оцет не содржи повеќе витамин Ц, шест милиграми калциум, девет микрограми бета-каротен и 100 милиграми калиум. Ако оцетот е исто така филтриран или дестилиран, другите состојки се губат. Затоа е најдобро да се користи природно облачен јаболков оцет со органски квалитет.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.