Линузит. Здраво варење. Природна благосостојба.

Стомак Во стомакот, храната се подготвува за понатамошно варење во цревата. За таа цел, гастричната слузница произведува приближно 1-2l гастричен сок дневно со помош на милиони жлезди, кои главно се состојат од вода, хлороводородна киселина, ензими и гастрична слуз. Облогата на стомакот го поставува linesидот на желудникот. Заштитена е на нејзината површина со силна стомачна слуз од само-варење на хлороводородната киселина и ензимите. Мукозата на желудникот е релативно чувствителна и може да биде оштетена од многу фактори: Нездрава храна Храна и пијалоци премногу топли или премногу ладни Земање лекови Стрес Алкохол, кофеин, никотин Расипана храна Резултатот е иритација и воспаление на гастричната мукоза (гастритис), што може брзо да стане хронично. Можни симптоми на воспаление на мукозата на желудникот се: надуеност металоиди притисок надуеност во горниот дел на стомакот гадење и повраќање грчеви 3

Здраво варење. Природна благосостојба. Неколку златни правила за стомакот Не претерувајте со ништо: не јадете премногу слатко и не премногу кисело, не премногу, не многу зачинето, не е премногу топло и не е премногу ладно, не е премногу избрзано и не е премногу неправилно. Намалете го стресот: Корисни се вежби (на пр. Пешачење, возење велосипед) или специјални техники за релаксација (на пр. Јога, автогени тренинзи). Избегнувајте никотин, алкохол и кофеин. Претпочитајте целосна храна. Неколку мали оброци на ден (идеално 5). Можна терапија за иритација и воспаление на гастрична мукоза Во случај на иритирана гастрична мукоза, важно е да им се дадат на сопствените заштитни механизми на телото помош како одбрана од агресивни фактори. Идеално и природно терапевтско средство е тенка ленено ленено семе што ја покрива гастричната мукозна мембрана како заштитен филм за да може да се обнови во мир. Цврстата слуз е помалку погодна бидејќи се прилепува само на неколку делови на гастричната слузница и не обезбедува широко покривање. Лигите од ленено семе се пијат како инфузија со топла вода, во зависност од симптомите, наутро пред првиот оброк или пред секој оброк. 4-ти

Здраво варење. Природна благосостојба. Така доаѓа до запек Запекот (исто така наречен запек) се користи само кога цревата се празне поретко отколку на секои 2-3 дена. Тежок запек е кога евакуацијата на цревата се јавува помалку од еднаш неделно. Во случај на хроничен запек, движењето на дебелото црево е строго ограничено, така што столицата останува во цревата подолго отколку што треба. Како резултат, се повлекува повеќе вода од дебелото црево, столицата станува потешка и може да се елиминира само со голем напор. Можни причини за запек може да бидат: Диета со малку влакна Недостаток на вежбање Недоволен внес на течности Ментален стрес и стрес Злоупотреба на лаксативи Голтање на одредени лекови Климатски и временски разлики заради патување Свесно потиснување на стимулот за елиминација Дефекацијата може да биде и механички блокирана (интестинална опструкција). Во овие случаи, секој можен третман мора да се координира со докторот. Ако столицата останува во дебелото црево предолго, таму се случуваат процеси на прекумерно распаѓање, што може да има бројни негативни ефекти врз организмот. 6-ти

Диетата богата со растителни влакна е основниот услов за редовно варење на храната.Германското друштво за исхрана препорачува внесување на најмалку 30 гр растителни влакна на ден. Само 60% од сите жени и 70% од сите мажи во Германија ги достигнуваат овие нивоа. Многу е лесно да се зголеми содржината на влакна во храната. Еве краток преглед на содржината на растителни влакна во разни намирници: содржина на влакна во 100 гр храна над 30 гр ленено семе, трици приближно 15 гр бел грав (суво), суви смокви приближно 10 гр интегрално жито, снегулки од овес, леб од цели зрна, ореви, брашно од соја приближно 5 гр суви сливи, суво грозје, Малини, црна рибизла прибл. 3g бел леб, лесни тестенини, пченкарни снегулки, карфиол, зелена салата, зелен грав, грашок, колераби, моркови, јаболка, портокали, банани, круши Променете ја вашата исхрана во свежа храна, со производи од цело зрно и зеленчук, Салати, суров зеленчук и овошје се на менито. Ова е единствениот начин да се обезбеди долгорочно снабдување со сите важни хранливи материи и витални супстанции кои се неопходни за здраво варење и природна благосостојба. 7-ми

Здраво варење. Природна благосостојба. Што можете да направите за вашето здравје? Здрава исхрана Јадете диета богата со растителни влакна. Пијте доволно течности. Најмалку 2 литри на ден се идеални, по можност во форма на минерална вода, овошни и зеленчукови сокови, сурутка или чај од билки. Пробајте дигестивна храна како на пр Суви сливи, сок од кисела зелка, лактоза, трици. Јадете во одредено време кога е можно. Одвојте доволно време да јадете. Cheвакајте ја храната добро. Внимавајте на правилата за варење Редовно одете во тоалет во исто време од денот со потребниот одмор. Никогаш не ги потиснувајте движењата на дебелото црево. Повеќе вежбање Брза прошетка, возење велосипед, одење, пливање и секако други спортови го стимулираат варењето на храната. 8-ми

пати се зема со течност. Ако лененото семе е вклучено во рецептите за готвење или дури е натопено пред консумирање, отекува премногу рано. Растворливото влакно во лененото семе може да се нарече и слузница. Тие ја омекнуваат столицата и ја зголемуваат способноста за лизгање на цревната содржина. Како лушпа, мукозните супстанции се користат за заштита на мукозата на желудникот и цревата. Лененото семе може да се зема трајно без да се загрозува организмот и исто така е погодно: За време на бременост и доење За деца со дијабетес, бидејќи практично не содржи употребливи јаглехидрати Со целијачна болест, бидејќи не содржи глутен Специјално ленено семе за оптимална ефикасност се наоѓаат во надворешните слоеви на лененото семе. Важно е да има големи квалитативни разлики во лененото семе. Ситно скршено ленено семе Лененото семе е најефективно кога се работи со помош на специјален процес на фино кршење. Надворешниот слој на семената обвивка е изгребан така што влакното може оптимално да се издува преку апсорпција на вода. Отокот треба да се одвива само во цревата на 11

Линузит злато, специјалното ленено семе за желудникот и цревата, Линузит златото е најразновидниот производ во групата. Ситно скршеното, златно жолто специјално ленено семе што го има има значително поголем фактор на оток (оток број 5-6) отколку што е потребно за медицинското ленено семе. Земено чисто, се разбира, со доволна количина течност, Линузит Голд се бори против запекот и спречува запек. Како лушпа од слуз, Linusit Gold е идеален за заштита на желудникот и цревата. Конечно, Linusit Gold може да се користи и надворешно како топол компрес за мали воспаленија. Златно ленено семе од Линузит: За хроничен запек; кај болести во кои се посакува полесно движење на дебелото црево со меки столици, на пр. Хемороиди; како подготовка на слуз за третман на гастроинтестинални поплаки. Прашајте го вашиот лекар или фармацевт за ризиците и несаканите ефекти. Белешка од производителот: Се разбира, продавницата за здрава храна има и законски потребна експертиза за правилно да одговори на вашите прашања во врска со нашите производи. Bergland-Pharma GmbH & Co.KG D-87751 Heimertingen 13

Заштита на желудникот Линузит природен заштитен филм за желудникот Специјалната сорта на ленено семе од заштита на желудникот Линузит се карактеризира со голема содржина на слузница и високо ослободување на слуз. Последново е особено важно, бидејќи самото ленено семе не се консумира со стомачни проблеми, туку само водената инфузија. Практични кеси за инфузија гарантираат оптимално дозирање и брза и лесна подготовка. Заштитата на желудникот „Линузит“ нема несакани ефекти и може да се користи на долг рок. Заштита на желудникот Линузит: Традиционално се користи како ленено средство за спречување на воспаление на мукозните мембрани во желудникот и цревата. За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт. Белешка од производителот: Се разбира, продавницата за здрава храна има и законски потребна експертиза за правилно да одговори на вашите прашања во врска со нашите производи. Bergland Pharma GmbH & Co.KG D-87751 Heimertingen 15

Нормализирање на функцијата на цревата во семето на болвата од Индија Индиските семки од болви се семе од хлебните на растенијата Plantago ovata и се карактеризираат со особено висока содржина на растворливи влакна што формираат слуз (супстанции на оток). Семето од болвата во Индија може да ја апсорбира и врзува многукратно сопствената тежина во вода. Зголемувањето на волуменот поради големиот капацитет на оток предизвикува стимул на истегнување на цревниот wallид и со тоа го стимулира природното движење на дебелото црево. Слузницата исто така го поддржува оптималното лизгање на цревната содржина и ја олеснува дефекацијата. Овој имот ги прави индиските болви семиња природна и сигурна помош при: запек раздразлива дијареја на дебелото црево Може да биде изненадувачки што лекот може да работи и против дијареја и запек. Ова се објаснува со принципот на дејствување. Во случај на ефект на инхибиција на дијарејата кај семките од индиска болва, соодветно се јавува посакуваното задебелување на цревната содржина. Столицата станува податлива и цревниот премин се нормализира. 17-ти

Здраво варење. Природна благосостојба. Linusit SIESA крцкава гранула од ленено семе Linusit SIESA е крцкава гранула од ленено семе Со природни влакна од ленено семе Со важни минерали од сурутка Со важните витамини Б1, Б2, Б6, витамини Ц и Е Linusit SIESA има добар вкус и ви дава енергија за добра Започнете со денот. Linusit SIESA исто така содржи растителни влакна и го промовира варењето на природен начин. Веќе од 2 до 3 лажици од купишта (приближно 40 гр.) Покриваат 50% од дневната потреба на возрасните за витамини Б1, Б2, Б6, Ц и Е и даваат значаен придонес во покривањето на препорачаниот внес на влакна. 18-ти

Совети за употреба за Linusit SIESA Linusit SIESA особено се препорачува за физички напор, на училиште, на работа и во слободно време, за време на бременост и доење, како и кога децата растат. Консумирајте Linusit SIESA со јогурт, млеко, кварк, овошје или преку мусли. Кршливата е идеална и за украсување или рафинирање десерти, јадења од млеко или кварк! Совет за рецепт за здрав десерт (за 4 лица) Ванила пудинг направен од 1/2 л млеко 300 гр малини, свежо или замрзнато 200 гр Linusit SIESA 4 белки од јајце Направете не толку сладок пудинг од ванила од половина литар млеко. Нека се излади малку и ставете го на средина на садот за печење. Ставете малини во тавата околу пудингот. Победете белки од јајце додека не станат цврсти и преклопете ги во Linusit SIESA. Се шири смесата со мерења врз пудингот и малините. Печете го десертот во загреана рерна околу 15 минути на 200 Ц и оставете го да се олади малку. Послужете топло како десерт. Добар апетит! 19-ти