Мала диета за трчање на Херберт Стефни; Волфганг Feil поштенски бесплатно при нарачка
Со план за исхрана и обука
Со план на исхрана и обука
Диета за трчање во вашиот џеб
Дали сакате да трчате побрзо и да изгубите тежина во исто време? Херберт Стефни и Др. Волфганг Фејл ќе ви покаже како да го направите тоа. Благодарение на нејзината компактна големина на џеб, брошурата ќе ви биде постојан придружник - без оглед дали сакате накратко да ги разгледате препораките за исхрана во супермаркетот или да го прочитате планот или советите за патот до обуката. Ние ќе ви покажеме како можете оптимално да ги координирате обуката и исхраната и на тој начин да изгубите килограми на долг рок и да изградите кондиција. …повеќе
Диета за трчање во вашиот џеб
Дали сакате да трчате побрзо и да изгубите тежина во исто време? Херберт Стефни и Др. Волфганг Фејл ќе ви покаже како да го направите тоа. Благодарение на нејзината компактна големина на џеб, брошурата ќе ви биде постојан придружник - без оглед дали сакате накратко да ги разгледате препораките за исхрана во супермаркетот или да го прочитате планот или советите за патот до обуката. Ние ќе ви покажеме како можете оптимално да ги координирате обуката и исхраната и на тој начин да изгубите килограми на долг рок и да изградите кондиција.
- Детали за производот
- Издавач: Сидвест
- Број на страници: 160
- Датум на објавување: 10 јануари 2014 година
- Германски
- Димензии: 157mm x 93mm x 15mm
- Тежина: 212g
- ISBN-13: 9783517089751
- ISBN-10: 3517089753
- Број на предмет: 39351351
Стефни, Херберт
Херберт Штефни, биолог, 16кратен германски шампион и трикратен победник на маратонот во Франкфурт, беше учесник на Олимпијада и го освои бронзениот медал на маратонот на Европското првенство во 1986 година. Тој исто така постави германски рекорд во трката од 10 километри за над 50-годишници во 2003 година. Херберт Стефни тренира и советува бројни успешни врвни спортисти на национално и меѓународно ниво. Тој е популарен експерт за трчање во медиумите и компаниите за здравствено осигурување. Најпродаваниот автор го објави успешниот наслов »Das große Laufbuch« од Сидвест Верлаг.
Фејл, Волфганг
Д-р Волфганг Фејл студирал биологија, спортски науки и управување со иновации и докторирал биологија. Тој е еден од водечките експерти за витални супстанции во Германија, како и советник за исхрана на неколку национални тимови и врвни спортисти. Тој веќе објави неколку книги.