Манган, ефект; Примена на природна медицина Паско

Содржина

1. Што е манган?
2. Каде се појавува манган природно?
3. За што ви треба манган?
4. Колку манган му треба на човекот?
5. Што предизвикува недостаток на манган?
6. Кои се последиците од недостаток на манган?
7. Постои труење со манган?
8. Што може манганот да направи за нашето здравје?

Манган - микроелемент за енергетскиот метаболизам

Што е манган?

Манганот е хемиски елемент. Во периодниот систем на елементите може да се најде во 7-та подгрупа со редниот број 25 и симболот Mn. Тоа е преоден метал кој е сличен на железото. Манганот главно се користи како легура компонента во челичната индустрија бидејќи ги подобрува својствата на железото. Тој е витален микроелемент за нас и за сите други живи суштества.

Каде се појавува манган природно?

Манганот е 0,095% дел од земјината кора и таму се јавува толку често како фосфор или флуор. Сепак, не се наоѓа елементарен, т.е. како чист манган, но секогаш врзан. Најчесто е во форма на манган силикат, манган карбонат или манган оксид. Пустината Калахари во Јужна Африка има најголеми наоѓалишта на манган во светот. На растенијата им е потребен манган за да можат да извршат фотосинтеза. Затоа билните производи се релативно богати со манган.

Црниот чај содржи манган во особено високи концентрации. Поради својата висока содржина на танин, манганот од црниот чај е слабо биорасположив. Друга храна богата со манган вклучува бобинки од аронија, боровинки, 'ржан леб од цели зрна, пченични никулци, овесна каша, ленено семе, лешници и соја. Но, зелениот лиснат зеленчук е исто така извор на манган. Ова покажува дека урамнотежената исхрана е најдобриот начин да се спречи недостаток на манган. Сепак, животинската храна е релативно ниска со манган.

За што ви треба манган?

Суштинскиот елемент во трагови манган има многу важни функции во телото. Тоа е неопходна компонента на ензимите кои го контролираат метаболизмот на јаглени хидрати, протеини и маснотии и затоа се одговорни за формирање на важни ендогени соединенија.
Митохондриите се енергетски централи на нашите клетки и им треба манган за функцијата на ензимот супероксид дисмутаза (СОД). Овој ензим ги штити од агресивните слободни радикали и го обезбедува снабдувањето со енергија на клетката. Ензимите зависни од манган, исто така, играат важна улога во развојот на сврзното ткиво, 'рскавицата и коските. Главните локации на манган во човечкото тело се црниот дроб, коските, бубрезите и панкреасот.

Колку манган му треба на човекот?

Телото на возрасен човек содржи околу 10-20 мг манган. Дневната потреба е околу 2 до 5 мг. Повремено, лекарот пропишува лекови со високи дози или додатоци во исхраната со манган за третман на недостаток на манган. Дури и во такви таканаречени терапевтски дози до 30 mg на ден, не се познати несакани несакани ефекти.

Што предизвикува недостаток на манган?

На пример, голема потрошувачка на алкохол или изложеност на тешки метали може да доведе до зголемена потреба или недостаток на манган. Еднострана, диета со малку зеленчук со многу шеќер и многу производи од бело брашно, исто така, може да доведе до недостаток на манган. Различни основни болести честопати се поврзани со недостаток на манган, иако не е секогаш јасно која е причината и каков е резултатот - ова се однесува пред се на разни психолошки нарушувања или нервни нарушувања.

Кои се последиците од недостаток на манган?

Бидејќи биолошкото значење на манган е толку сложено, симптомите на недостаток се прилично неспецифични. Овие можат да вклучуваат нарушувања во метаболизмот на јаглени хидрати, како што се дијабетес или нетолеранција на гликоза. Исто така, можни се нарушувања на растот кај деца или промени во коските и 'рскавиците до остеопороза. На крај, но не и најважно, недостаток на манган исто така може да доведе до разни кожни болести и губење на апетит.

Постои труење со манган?

Прашината што содржи манган е токсична кога се вдишува во високи дози. Ова е причината зошто екстракцијата, транспортот, преработката и употребата на манган може да доведе до болест што е призната како професионална болест. Отпрвин има кашлица и воспаление на дишните патишта. Долготрајната изложеност на прашина од манган може исто така да доведе до манганство, оштетување на централниот нервен систем со моторни нарушувања.

Што може манганот да направи за нашето здравје?

Манганот, микроелемент за енергетски метаболизам, придонесува за:

за да се обезбеди нормален метаболизам на енергијата
да се одржи нормалната структура на коските
за да се обезбеди нормално формирање на сврзно ткиво
Заштитете ги телесните клетки од оксидативен стрес

Повеќето од нашите текстови и брошури се создадени од вработени во Паско. Тие се стручно и научно проверени од домашни експерти - фармацевти, (хумани) биолози и нутриционисти - во однос на содржината и законот. Ако имате какви било прашања во врска со содржината на текстот или нашите производи до нашите научни лица за контакт, испратете ни е-пошта на [email protected].

Сè друго за нашите експерти можете да најдете овде.

Забележете: сè што може да го поддржи вашето здравје, исто така може да му наштети. Ова често е прашање на дозата или компатибилноста со други лекови и евентуално постојните основни болести. Овој портрет на активна состојка не ги именува сите својства што мора да се земат предвид за медицинска употреба. Затоа, треба да побарате совет од вашиот лекар, алтернативен лекар или фармацевт за можни несакани ефекти и интеракции и да ги прочитате упатствата за пакувања за лекови.