Масен црн дроб Еве како да се вратите во нормала
Замастен црн дроб или хепатална стеатоза е акумулација на маснотии во црниот дроб. Нормално е да имате мали количини маснотии во црниот дроб, но премногу може да стане здравствен проблем.
Црниот дроб е втор по големина орган во телото. Има различни функции, од кои најважни се обработка на проголтана храна и пијалоци и филтрирање на штетни материи од крвта. Акумулацијата на премногу маснотии во црниот дроб може да доведе до долгорочно заболување на црниот дроб.
Масен црн дроб во рана фаза се дијагностицира кога пропорциите на масните клетки на црниот дроб се поголеми од 5%. Ова често се дијагностицира со микроскопско испитување на мали примероци на ткиво на црниот дроб. Ултразвук, крвни тестови, КТ и МРИ може исто така да помогнат во проценката на маснотиите во црниот дроб.
Црниот дроб е орган со најголема регенеративна моќ. Во благи форми, хепаталната стеатоза може да биде реверзибилна состојба што може да се подобри со промени во животниот стил, како што се промени во исхраната, губење на тежината и зголемена физичка активност. Во принцип, заболување на црниот дроб нема симптоми. Диетите за Rainz се совршени за оптимално заздравување на црниот дроб, а нашите специјалисти ви стојат на располагање да ви ги претстават.
Кои се причините за хепатална стеатоза?
Главната причина за оваа состојба е хронична потрошувачка на алкохол. Но, диета со висока содржина на шеќер поврзана со дебелина е важен фактор што може да доведе до масни наслаги во црниот дроб. Најчестите причини за овие болести се:
- дебелина
- хиперлипидемија;
- Зголемени нивоа на триглицерид;
- дијабетес;
- Генетско наследство;
- Несакани ефекти на одредени лекови како што се метотрексат, тамоксидин, амиодарон.
симптом
Симптомите во оваа состојба обично се појавуваат во доцните фази. Овие се:
- Намален апетит;
- Губење на тежина;
- Стомачна болка;
- Физичка слабост;
- Замор.
Нелекувана, состојбата напредува во цироза и откажување на црниот дроб. Симптомите во оваа ситуација вклучуваат:
- Асцит (полнење на стомакот со течност);
- Jaолтица на кожата и очите (пожолтување на кожата);
- Абнормално крварење;
Еден од главните начини за лекување на хепатална стеатоза е да се донесе здрава исхрана. Диетата помага да се лекува црниот дроб со отстранување на маснотиите од него. Општо, диетата за оваа состојба вклучува потрошувачка на свежо овошје и зеленчук, заедно со голем внес на влакна од цели зрна. Консултирајте се со специјалисти на академијата Рајнц за најдобрите диети, оптимизирани за секоја личност.
Се препорачува диета со малку маснотии и калории. Тоа помага да се намали телесната тежина и да се намали ризикот од хепатална стеатоза. Од суштинско значење е да се избегнуваат алкохол, храна со шеќер, пржена храна, сол, брашно.
Комбинирање на урамнотежена исхрана со редовно вежбање е еден од најдобрите начини да му помогнете на црниот дроб да се врати во нормала. Изведување на најмалку 30 минути вежбање на ден помага да се отстранат маснотиите од телото. Дебелината може да се спречи со помош на вежби препорачани од Академијата Рајнц.
На луѓето со дијабетес им се препорачува да ги следат упатствата на лекарот за контрола на оваа состојба. Неопходно е да се администрираат лековите според упатствата и внимателно да се следи нивото на шеќер во крвта.
Многу е важно да се намали холестеролот. Здрава исхрана, редовно вежбање и специфични лекови можат да помогнат во одржување на холестеролот и триглицеридите во нормални граници. Програмите за Rainz можат да ви помогнат, како за спречување на заболувања на црниот дроб, така и за нивно лекување. Не двоумете се да контактирате со нас!