Маслиново масло и лисја од маслиново

  • лисја

Билки - придружници на патот

Прошетка со билки за пријатно катче за читање

Подигнување со билки и годишни фестивали

21/12/2020 зимска краткоденица и борово дрво

Божици на сите култури

и нивните лековити растенија

Нашите лековити билки

Одреди и примени - лесно во движење

Билки за тело и душа

Фитокинезиологија и холистичката перспектива

  • Коњска опашка 2012 година
  • Коњска опашка
  • арника
  • Ароматерапија - добар мирис за добри часови
  • Веѓа
  • валеријана
  • Валеријана 2009 година
  • бреза
  • Горчливи материи за здравјето
  • Горчливи супстанции 2010 година
  • Горчливи материи и Божиќ
  • Цветни соништа во мај
  • Висок крвен притисок и лековити растенија
  • Трн
  • Планински пепел - Сорбус аукупарија
  • бршлен
  • Јаболко на ден.
  • Прва помош на патот
  • Пост - прочистување на телото и душата
  • Пролетни билки
  • Здрава преку есен
  • Здрави црева
  • Зачини од Хилдегард фон Бинген
  • женшен
  • Insеншен и iaиагулан
  • калинка
  • овес
  • Роза колк и глог
  • Домашни лекови за настинка
  • Медицински растенија за артроза
  • Медицински растенија за проблеми со мочниот меур
  • Медицински растенија за проблеми со мочниот меур/2
  • Лековити растенија за душата
  • Медицински растенија за ревматизам
  • Медицински растенија за срцето и циркулацијата
  • Медицински растенија за главата
  • Медицински растенија против чувствителност на времето
  • Медицински растенија во Адвент
  • Медицинските растенија може да се зачуваат во оцет
  • Зачувајте лековити растенија во масло
  • Пастирска чанта и целандин
  • Зимзелени лековити растенија
  • Каснувања од инсекти
  • Мамурлаци и мачиња
  • Пупки и кора во пролет
  • Лале
  • Билки како придружник на постот
  • Билки кои се добри за жените
  • Ким - лековити растенија на годината 2016 година
  • Семе од ким
  • лаванда
  • Лаванда (2001)
  • Липа
  • глуварче
  • Медово слатко
  • Може да пие
  • Слезово
  • Мамо, имам стомак.
  • Против ноемврискиот блуз, се разбира
  • Маслиново масло и лисја од маслиново
  • оригано
  • остеопороза
  • Фитоестрогени
  • Пред-менструален синдром
  • дуња
  • Невен
  • Рози
  • рузмарин
  • леќата
  • Коњски костени, желади, буки
  • Мудрец за настинки
  • Семиња на лековити растенија
  • равнец
  • Нарушувања на спиењето и лековити растенија
  • слоун
  • Течење на носот, сув нос, затнат нос
  • Сончоглед
  • Растенија за подобрување на расположението
  • Кентаурија
  • "Пиреј" во пролетта се лековити растенија
  • Божиќни подароци направени од лековити растенија
  • Божиќни дигестивни помагала
  • Божиќни подароци
  • Глог
  • Пелин
  • Диви билки против пролетен замор
  • Диви билки за заздравување на рани
  • Велнес бањи
  • Билка од лимон и вербена
  • Агруми
  • Јадете премногу

Маслиново масло и лисја од маслиново

Ова масло е идеално за нашата кожа: мононезаситените масни киселини се многу слични на маснотиите на нашата кожа. Како резултат, добро се апсорбира од кожата и се комбинира со заштитниот слој на кожата на телото. Продира и во подлабоките слоеви на кожата и ја врзува влагата таму. Ова е причината зошто е исто толку погодна за чистење и грижа за нежна бебешка кожа, како што е за зрела, чувствителна кожа, а исто така спречува брчки. Маслиновото масло дезинфицира и промовира зараснување на раните. Античките Римјани додавале мајчина душица во маслиновото масло за чистење на раните и црвено вино за да се грижат за лузните. Маслиновото масло ја одржува кожата здрава и цврста. Ако имате особено сува или чувствителна кожа, страдате од егзема, псоријаза или невродерматитис, користете маслиново масло за чистење и нега на вашата кожа. Маслиновото масло ја штити кожата и мукозната мембрана од сушење. Ако тоа е премногу „мрсно“ за вас, постојат и бројни производи за нега со маслиново масло како што се маслиново сапун, шампони, гел за туширање и масло за тело, на пример од l’Occitane од Прованса и крем направен од екстракт од маслиново лист.

Маслиново масло за нега на кожата

Пред маслиновото масло да го заземе своето место во кујната, тоа главно се користеше за лична хигиена. Античките Грци нанесувале маслиново масло врз себе по капењето за да го стоплат и да спречат сушење на кожата.

Маслиново масло како средство против брчки

Измешајте лажица маслиново масло со сок од половина лимон и користете ја за масажа на кожата на лицето, околу 2-3 пати неделно навечер како ноќна нега. Негувањето на маслиновото масло е поддржано од мазнењето и зацврстувачкото дејство на сокот од лимон.

Рецепт за сјајна и полна коса

Измешајте 2-4 лажици маслиново масло со едно јајце, во зависност од должината на косата. Раширете ја смесата рамномерно на косата и добро масирајте ја; Покријте со крпа и оставете 20-30 минути. Потоа добро исплакнете со млака вода и измијте ја со шампон, по можност со маслиново шампон.

Состојки и ефекти на маслиновото масло

Маслиновото масло содржи 55% - 88% мононезаситени масни киселини, главно линолеинска киселина. Ни требаат во секојдневната исхрана со цел да создадеме хормони од нив кои имаат регулирачко дејство, на пр. На протокот на крв во срцевиот мускул, крвниот притисок, срцевиот ритам, згрутчувањето на крвта. Покрај тоа, маслиновото масло содржи до 21% полинезаситени масни киселини и е богато со витамин Е и витамин А. .
Но, тоа не е сè: Маслиновото масло содржи вредни минерали како калиум, калциум, магнезиум и фосфор и е богато со елементи во трагови како што се железо и секундарни растителни материи, кои се од голема важност во превенцијата од карцином.

Незаситените масни киселини го намалуваат нивото на холестерол во крвта (ЛДЛ холестеролот кој промовира артериосклероза е намален, а содржината на „добар“ ХДЛ холестерол е дури и малку зголемена) и со тоа се спречуваат кардиоваскуларните заболувања. Маслиновото масло е вистински еликсир на животот, извор на виталност и здравје. Научните студии докажуваат богатство на ефекти: маслиново масло

  • го намалува ризикот од тромбоза
  • го намалува високиот крвен притисок
  • спречува дијабетес и ја намалува потребата од инсулин кај дијабетес кај возрасни
  • промовира раст на коските (исто така со рахитис) и спречува остеопороза
  • помага против ревматизам
  • го стимулира протокот на жолчката, спречува формирање камења во жолчката
  • штити од карцином, особено од карцином на дојка, преку чистачи на слободни радикали и антиоксиданти како витамин Е.
  • За бебиња кои не можат да толерираат млеко, маслиновото масло е скоро исто како и мајчиното, бидејќи составот на масните киселини во маслиновото масло и мајчиното млеко е многу сличен. Маслиновото масло ја промовира и ја зајакнува структурата на коските, спречува недостаток на минерали и исто така е прекрасно погодно за бебешка масажа. Исто така, го отстранува капачето од лулката од главата.
  • Постарите деца или возрасните кои се чувствуваат слаби или треба да се опорават од сериозна болест треба да консумираат 1-4 лажици маслиново масло дневно за да се зајакнат.

Маслиново масло за внатрешна употреба

Маслиновото масло го храни, лечи, стимулира и чисти целиот организам. Покрај тоа што се користи како масло за јадење, можете да пиете и маслиново масло уредно во мали количини. Ова е најдобрата грижа за мукозата за целиот гастроинтестинален тракт. Добро е за иритираната орална лигавица и помага при сите гастроинтестинални заболувања, на пример, премногу киселина во стомакот, металоиди, па дури и чиреви на желудник. Маслиновото масло обезбедува редовно варење, па дури и спречува дебелина. Во случај на тврдоглав запек, едноставно испијте чаша екстра девствено маслиново масло на празен стомак, ова обезбедува олеснување без оптоварување на цревната флора или организмот и ја намалува потрошувачката на лаксативи. Лажица полна со маслиново масло - или повеќе ако е потребно - земена наутро на празен стомак или навечер пред спиење го олеснува празнењето на цревата. И патем, добивате нерви како челични јажиња!

Употреба на лисја од маслинки

Маслиновите лисја долго време се користат во традиционалната медицина во земјите од медитеранскиот регион. Главната активна состојка е таканаречениот олеуропеин, кој има антиинфламаторно и антипруритично дејство, како и против различни патогени. Античките Египќани мумифицирале фараони со исцедени маслинови лисја за да го заштитат трупот од паразити, габи и наезда од бактерии. Имајте на ум дека маслиновите дрвја можат да живеат над 1000 години и да не ги испуштаат лисјата. Само тоа го прави јасно колку еластичен е маслиновиот лист. Низ целиот Средоземно Море, луѓето пијат чај направен од лисја од маслинки до намалена треска или висок крвен притисок.

Чај од маслиново лисје

Истурете 2 лажички маслинови лисја со 1/4 литар врела вода, оставете 10 минути. Ако го пиете овој чај навечер, тој делува релаксирачки и смирувачки, добар за нарушувања на спиењето и нервоза.
Хилдегард фон Бинген исто така користел чај направен од лисја од маслинки за лекување на висок крвен притисок, но и за стомачни тегоби и варење.
Таа препорачува високо концентриран чај за ова:
Истурете 20 гр маслинови лисја во еден литар вода и полека сварете ја целата работа до 250 ml. Пијте во текот на денот.

Освен што имаат позитивен ефект врз срцето и циркулацијата, се вели дека чајот и екстрактот од лисјата од маслинка имаат и многу други добри својства: тие работат против вируси, бактерии, габи и паразити и ги штитат ткивото и внатрешните органи од штетни процеси на оксидација.
Дополнителни информации може да најдете на www.sinoplasan.com или на телефон: 0711/2102660

Совети за купување и складирање

Колку е помала содржината на олеинска киселина, толку е поголем квалитетот на маслото. Маслиновото масло природно содржи малку олеинска киселина, но ова се зголемува кога вредните незаситени масни киселини се распаѓаат преку светлина, воздух и топлина, на пр. Кога се чуваат долго време пред да се притиснат. Вредните состојки се губат во процесот. Кога купувате, внимавајте на овој опис: „Екстра девствено маслиново масло“ - ладно цедено, има совршен вкус, мирис и боја и содржи максимум 1 грам олеинска киселина на 100 грама маслиново масло.
Може да кажете инфериорни масла што биле загреани или рафинирани од фактот дека немаат свој вкус.

Кога купувате, проверете дали маслото е органски одгледувано, особено ако сакате да го користите за нега на чувствителна или егзематска кожа. Никогаш не купувајте маслиново масло во ПЕТ пластични садови, тој ги раствора пластификаторите во пластиката (материјалите направени од ЈП се безопасни). Маслиновото масло купено во метални канистри, исто така, треба веднаш да се полни во шишиња со темно стакло дома и да се чува на ладно место.
За да спречите распаѓање на вредните незаситени масни киселини, треба да чувате маслиново масло на 10 до 16 степени и во темница - по можност во кафеави или зелени шишиња во подрумот, но не и во фрижидер. Секогаш пополнувајте мали количини за неделни потреби, на пример во мал глинен бокал за кујната. Маслото може да се чува во подрумот 12 - 18 месеци со приближно константен квалитет.

Подетални информации за маслиновото масло можете да најдете на foodadvice