Медицинските придобивки од Libertatea
Де Либертатеа пентру Фемеи, вторник, 21.08.2012 година, 03:43
Михаи Попа, автор на книгата „Водич за враќање на здравјето“, смета дека нашето тело е нарушено поради замената на природните производи со „многу добро спакувани отрови“. Во исто време, јадеме повеќе од претходниците и станавме седентни. Затоа, има потреба од „единствената добро воспоставена навика, преку која е зачувана функцијата адаптација на недостаток на храна, пост. Тој е наследник на нормалноста на храната што одамна ја заборавивме “, заклучува Михаи Попа, покажувајќи ни дека има ред и мудрост во поставувањето на објавите:; -постот на Светите апостоли Петар и Павле и постот на Успението на Пресвета Богородица отворен во лето и, соодветно, го најавуваат доаѓањето на есента, нивното расположение е особено корисно за хигиената на храната; - Божиќен пост е последниот период на детоксикација во текот на годината. А, црниот пост, практикуван во некои манастири секој петок или во одредени денови од годината, како што е пресрет на Богојавление или Велики петок, има многу важен ефект: помага да се регенерираат ткивата и да се отстранат токсините.
Слободни радикали, елиминирани од телото
Во зима, поради посиромашната исхрана со свеж зеленчук и овошје и поголема количина маснотии, токсините се акумулираат во организмот, така што во пролетта, периодот на чистење е добредојден за да се спречи болеста, но и да се помогне во лекувањето на постоечките.
Некои „чудесни лекови“ за рак се должат на постот, односно диета со малку животински протеини, маснотии и шеќер. Кога телото повеќе не прима доволно храна, прво се прибегнува кон наслаги на маснотии, а потоа и на кој било извор во телото што може да се конзумира, а со тоа и на тумори. Депозитите на токсини предизвикуваат или влошуваат ревматизам. Постот, исто така, има многу добар ефект врз дебелината. Спречува или помага во лекување на заразни болести, бидејќи го зајакнува имунитетот. Диетата со сирова храна нè штити од расипување на забите и многу други дегенеративни болести како артроза, ишијас, болка во зглобовите на колкот и 'рбетот. Елиминацијата на токсините од телото спречува или помага во лекување на артериосклероза, хипертензија, срцеви заболувања, жолчни камења, кожни болести итн.
Како правилно да го држите
Во манастирите се одржува поостар пост, а повеќето верници се откажуваат од месо, јајца и млечни производи во овој период. Велигденскиот пост е најдолг и најдрастичен. Започнува со период на подготовка: недела на сирење, во која месото повеќе не се јаде, наместо тоа се јаде зеленчук, сирење, јајца и риба. Потоа, за првата недела на постот, Црквата препорачува построга диета: од понеделник до среда, оброците се јадат само еднаш на ден, навечер, со леб и вода. Следно, се јадат само производи од зеленчук, а маслото и виното се консумираат во посебни денови, кога има ослободување, како што се празници и сабота и недела. За големите празници има и ослободување за риби. Оваа година тие ќе бидат на Благовештение (25 март) и Цветна недела (17 април). Последната недела на постот е слична на првата. Покрај тоа, постот се одржува во Велики петок и сабота. Повеќето христијани постат според нивните способности, здравје и вид на активност.
Со што ја заменувате храната
Важно е да имате оптимален внес на протеини: печурки, грав, леќа, соја. Сепак, второто треба да се консумира во умерени количини, бидејќи содржи естрогенски хормони, кои, како вишок, му штетат на организмот. Не се наведени специјални производи за постење (салама, паштета, ќофтиња, итн.). Некои од нив може да содржат додатоци на храна, што нема да помогне во детоксикација на организмот. Користете житни култури како леќата и просото, кои можете да ги сварите и подготвите со разни зеленчуци, како што се салати. Во принцип, се препорачува да се јаде што е можно поприродно и да се искористат зелените кои се појавуваат на пролет.