Меѓународен ден на кафе, чудесен пијалок што ви го продолжува животот

Малкумина знаат, но потрошувачката на кафе е поврзана со низок ризик од смртност, според студијата претставена на Конгресот на Европското здружение за кардиологија.

Во студијата, во која учествувале 20.000 учесници од Шпанија, со просечна возраст од 37 години, за 10 години, специјалисти откриле дека луѓето кои пиеле најмалку 4 шолји кафе на ден имаат ризик од смртност од 64 % пониско од оние кои никогаш или скоро никогаш не конзумирале кафе. На секои две дополнителни чаши кафе потрошени, се намалува ризикот од смртност за 22%.

Студијата откри директна врска помеѓу потрошувачката на кафе и возраста - за оние над 45 години, консумирањето на две дополнителни чаши кафе го намалува ризикот за 30%.

Други придобивки од кафето:

Студиите исто така покажуваат дека три до пет шолји кафе консумирани на ден можат го намалува ризикот од смртност од кардиоваскуларни болести (ЦВБ) до 21%, според истражувањето презентирано во извештајот на EuroPRevent, објавено од ISIC, непрофитна организација посветена на спроведување студии за врската помеѓу „кафето и здравјето“.

Кафето не само што го продолжува животот, туку го подобрува и неговиот квалитет. Кафето содржи различни природни соединенија кои во моментов се изучуваат за нивниот потенцијал против рак. Студиите го покажаа тоа го намалува ризикот од рак на црниот дроб.

Друг извештај, овој пат од Институтот за информации за наука за кафе (ISIC), покажува дека редовната, умерена потрошувачка - три до четири шолји кафе на ден - може го намалува ризикот на лице од развој на дијабетес тип 2 за 25%.

---