Мојата приказна со совети за исхрана на атопичен дерматитис
Објавено од Катарина Зигелбауер на 16 ноември 2008 година - 33 коментари
На 12-годишна возраст започнала да чеша во лактите и задниот дел на колената. Наскоро, мојот матичен лекар дијагностицираше невродерматитис и беа посетени разни дерматолози. Оттогаш, почнав да користам кортизонски масти на кожата. Околу 19 години имаше масовно влошување и ширење на погодените области по целото тело. Се гребев крваво секоја вечер и не можев да се погледнам во огледало. Престанав да земам кортизон малку порано затоа што ми се чинеше дека кожата станува сè потенка.
Мојот прв обид за алтернативен третман беше био-резонантна терапија, која многу ми помогна на краток рок. Сепак, по завршувањето на третманот (приближно 3 месеци), состојбата на кожата стана полоша од порано. Следниот обид беше лек за Ф.Х. Маер, кој полека, но сигурно ја подобруваше кожата. Потоа, за прв пат ја сменив исхраната, бидејќи почувствував колку е големо неговото влијание врз невродерматитисот. Престанав да пијам млеко и се обидов да јадам повеќе зеленчук воопшто. Сепак, продолжив да јадам чоколадо, не можам без тоа (сè уште). Чешањето остана разумно толерантно и беа погодени само неколку области (особено рацете). Се помирив со тоа што морав да живеам со овој хендикеп и поминаа уште дванаесет години.
Во раните 30-ти имаше ненадејно влошување на кожата, покрај рацете, сега беа засегнати и лицето, нозете и горниот дел од телото. Јас случајно стапив во контакт со традиционалната кинеска медицина (ТКМ) и решив да ја испробам за мене. Успеав да ја надминам зависноста од бонбони и почнав да ги следам принципите на TCM воопшто. По неколку месеци го забележав првото подобрување, кое од тогаш продолжува постојано. Посетив лекар од ТЦМ (д-р Георг Вајдингер) кој ми препиша кинески билки што ги пиев неколку месеци. Но, тој ми стави јасно до знаење - како што веќе се препознав себеси - дека билките нема да помогнат без трајна промена во исхраната. По околу 1 година промена на диетата, кожата ми беше стабилна и подобра и забележав: Работи! И, јас бев толку возбуден што ја сменив работата и се обучив како нутриционист по TCM.
Мојата мотивација да работам како нутриционист е тоа што сакам да го пренесам својот ентузијазам и убедување во врска со овој вид „само-третман“ на што повеќе луѓе со неуродермитис. Во моментот (крајот на 2008 година) има само мало место на мојата десна рака од мојот атопичен дерматитис и убеден сум дека и ова ќе исчезне. Освен кожата, мојот целокупен квалитет на живот исто така значително се подобри - спијам подобро, имам многу повеќе енергија отколку порано и скоро никогаш не сум болен.
Прочитајте овде како можете да откриете дали работи промената во исхраната и што значи ако вашата кожа се влоши на почетокот: Невродерматитис и првично влошување: Дали е нормално кожата да се влоши како резултат на промената на исхраната?
Ажурирање мај 2010 година: Јас сè уште го дојам своето бебе, но кожата продолжи да се опоравува и е скоро добра како пред бременоста. Во зима беше тешко уште неколку недели, бидејќи чешањето повторно стана посилно, но со - главно - постојано изоставување на вообичаените осомничени (чоколадо, маснотии, леб.) Кожата повторно се подобри. На пролет, сонцето го прави своето и јас сега и тогаш можам да си дозволам парче торта и слично, без кожата буквално да „вреска“. Патем, не ставам крем на кожата веќе неколку месеци и ете, сериозната сувост се намалува, а кожата веќе се чувствува навистина мека. (Секогаш и тогаш мачкам маснотии од гуска, што ги добив од моите ерменски пријатели. И за туширање земам Балнум Хермал.)
Ажурирање во август 2010 година: Јас сум без симптоми веќе два месеци и кожата е мека без употреба на креми (дури ни Balneum Hermal). Престојот на море во Хрватска две недели беше многу добар за мене. И доењето сè уште трае.
Ажурирање во ноември 2010 година: За жал, невродерматитисот се врати наесен, во моментов главно на нозете и нешто на грбот и стомакот. Чешањето е, фала му на Бога, ограничено (и погодените области исто така) и така можам да живеам со него. Во споредба со минатата есен/зима, кожата ми е подобра и се надевам дека добро ќе ја преживеам зимата.
Ажурирање во октомври 2011 година: По лето со совршена кожа, неколку точки со невродерматитис повторно се појавија, особено на нозете и лицето. Поради мојата нова бременост (датумот на доспевање во февруари) повторно има повеќе топлина во моето тело, што навистина можам да го почувствувам под кожата. Во моментов се обидувам да ја оладам кожата со парчиња краставица (на лицето), што е многу пријатно.
Ажурирање март 2012 година: Јас сум ослободена од симптоми откако мојата ќерка се роди во февруари, кожата е малку сува, но инаку убава. За време на бременоста, некои области беа малку погодени, но чешањето беше подносливо и не ми го наруши сонот. Среќен сум и се надевам дека ќе остане така! Мојата диета сè уште се заснова на принципите на ТЦМ, но не и догматска.
Ажурирање јуни 2014 година: Не сум имал ниту една погодена област веќе неколку месеци и многу сум среќен поради тоа! Она што го забележав е дека алкохолот може да има чешање, па затоа најчесто го избегнувам. Дури и лутите зачини сè уште не се добри за мене.
Ажурирање март 2015 година: Јас сум целосно ослободен од невродерматитис. Во декември повторно имав чешање и неколку погодени области неколку недели, но знам и од каде потекнува: невообичаено голема количина на стрес и зачинета храна кај свекорите. И тоа е главната разлика од порано, кога не можев да најдам никакви врски помеѓу мојата храна и кожата: Денес знам што не е добро за мене, а исто така и што треба да направам за да се ослободам од чешање и суви дамки. Тоа е многу добро чувство!
Ажурирајте септември 2018 година: Веќе неколку месеци имам малку егзема на челото, што дерматологот го дијагностицираше како себореичен дерматитис. Што пак не е ништо повеќе од топлина и влага што сакаат да излезат преку кожата. Ми препиша кортизон (изненадување!), Кој се подобри, но не лекуваше. Затоа зедов лек за ориз на крајот на август, повеќе за тоа овде на блогот. Сè уште не е целосно исчезнато, но стана многу подобро. Учам да прифаќам одредени работи, вклучително и дека не можам да контролирам сè и дека не морам и не можам да разберам сè.:) Остатокот од кожата ми е убава и сè уште сум среќен што егземата ја снема.
Ажурирање март 2019 година: Кожата ми се врати, овој пат со базалиом (рак на кожа) на веѓата кој неодамна беше хируршки отстранет. Од ова дознавам дека мора да продолжам да се грижам добро за својата кожа. И дека сум многу благодарен за моето здравје и за моето семејство! Lifeивотот е скапоцен и убав.
Ажурирајте го септември 2019 година: Нема невродерматитис, нема егзема, нема сувост. Летото беше добро за мојата кожа и многу сум задоволна. Мојата хируршка лузна над веѓата исто така се лекуваше многу добро и брзо, што, меѓу другото, и го припишувам на мојата диета.