Мојот син станува подебел

мојот син (20) станува се поголем и поголем во последно време. Почнувам да се грижам за неговото здравје. Веќе разговарав со него дали можеби сака да вежба или да држи диети, но тоа не успеа. Не ми ја кажа својата тежина, но мислам дека тој веќе има прекумерна тежина.? (Поставив неодамнешна фотографија од него, што мислите?) Дали е тоа веќе штетно?

подебел

Што можам да направам? Се надевам дека ќе можеш да ми дадеш совети и мислења.

5 одговори

Зошто твоето прашање ме прави сомнителен?

Варете своја здрава храна и секогаш имајте ја дома. Исто така, спортувајте со него и направете план со него што да јаде и кога.

Дебелината е секогаш штетна, но оваа тежина е сè уште на граница. Објаснете му на вашиот син каква штета може да има и ако е потребно, одете со него на лекар кој потоа може да ви ги даде соодветните решенија. Нема смисла да држите диети, да гладувате или да преминувате на такви сокови и шејкови. Вие слабеете брзо, но со нормална храна добивате скоро двојно побрзо и повеќе од порано. Вежбата и здравата исхрана се поентата. И верувајте ми, зборувам од искуство и ми требаа многу консултации и мотивациско вестице, сè уште не сум совршен, но во нормален здрав опсег. Ако имате какви било прашања, напишете го во коментар, со задоволство ќе одговорам на Lg pauline

Сликата покажува веќе дебело тело, прекумерната тежина е значителна, синот МОРА да ги смени навиките во исхраната, во спротивно ќе заврши во кујната на ѓаволот, се повеќе млади луѓе, дури и помеѓу 20 и 30 години, имаат срцев удар

Тој има 20 години и затоа може самостојно да одлучи што да прави, а што не. Но, мислам дека е под целиот пекол што поставувате слики од ВАШИОТ син без тој да знае!