Мудрец - не само ефикасен за настинки

Ageалфијата (Salvia officinalis) е една од најстарите лековити растенија и потекнува од медитеранскиот регион. Монасите ја донеле фабриката во Германија во средниот век и сега напредува и во нашите географски широчини.

Освен што ја збогатува кујната како разноврсен зачин, жалфијата е ефикасна и против многу секојдневни болести. Нането особено се разликува по дезинфекционото дејство на болки во грлото и по антиперспирантно дејство.

Области и ефекти на примена

Листовите од жалфија (Salviae folium) го развиваат својот ефект на лекување и дезинфекција преку меѓусебно дејство на есенцијални масла, танини и горчливи материи. Билката затоа често се користи за воспаление на устата или воспаление на грлото.

Исто така, се покажа дека го олеснува синдромот на нервозно стомак и нехронични стомачни проблеми. Овие можат да се движат од грчеви, гасови, неправилно варење, силна болка и губење на апетит.

Добро за настинка ...

Компонентите цинеол и камфен, исто така содржани во есенцијалното масло од лисјата на жалфијата, имаат гермицидно и антиинфламаторно дејство. Во исто време, горенаведеното Танините имаат адстрингентно и засилувачко дејство врз мукозните мембрани. Ова го прави мудрецот совршена лековита билка за олеснување на воспалението во грлото и грлото.

Денес мудрецот е затоа v. а познат по своите ефекти врз кашлица, болки во грлото и засипнатост. За овие цели се нуди во форма на слатки или како алкохолен екстракт за капки во аптеките и продавниците за здрава храна.

Поради своето антибактериско дејство, работи добро и како средство за плакнење за воспаление на усната шуплина и непцата. Исто така, го зајакнува имунолошкиот систем, што го прави идеална превентива.

... и за нервниот систем

Но, тоа не е направено со тоа! Неговите исклучително широки ефекти ја прават важна лековита билка, особено во време на модерен стрес. Значи, всушност е несфатливо зошто оваа разновидност на ефекти е скоро заборавена денес.

Мудрецот го зајакнува нервниот систем, го ублажува стресот, ја ублажува напнатоста, помага во рамнотежата и релаксацијата и го олеснува хроничниот замор.

Познатиот француски терапевт Морис Месеге го препорачува на сите преморени луѓе, кандидати за испити, премногу нервозни и депресивни. Мудрецот смирува и обезбедува поголема спокојство, но истовремено ја стимулира и ја зајакнува циркулацијата на крвта.

Мудрец за стомачни заболувања

Покрај тоа, се покажа дека билката ги ублажува симптомите на нервозен стомачен синдром и нехронични стомачни проблеми. Овие можат да бидат во детали:

грчеви,
Подуеност во стомакот,
неправилно варење,
силна болка
и губење на апетит.

Мудрец - билка за жени

Ако вашите нерви се во опасност да се истрошат за време на менопаузата, жалфијата е освежување; ако страдате од (ноќно) потење, апсолутно незаменливо!

Ageалфијата има одличен ефект и врз женските генитални органи во помладите години со зајакнување на матката, регулирање на менструацијата и заздравување на белиот проток. Младите девојки ја наоѓаат својата хормонална рамнотежа со мудрец.

Мудрец беше билка за жени од античко време и до средниот век. На неплодните жени им беше даден сок да пијат за да можат да раѓаат; бремените жени за да немаат предвремено породување и полесно да раѓаат.

Ја штити убавината и здравјето на кожата за жени од сите возрасти. Покрај тоа, го зајакнува скалпот како лушпа (варен неколку минути, затегнат и нанесуваат) и го забавува опаѓањето на косата.

Чаша чај од жалфија после јадење е добра за варењето и генерално стимулира. Пред спиење, чајот од жалфија помага против несоница, чувство на вознемиреност и ладна пот.

Мудрец како убиец на пот

Листовите од жалфија се користат и кога има прекумерна продукција на пот, што често се смета како досадно. Мудрец може да се користи за ублажување на испотени раце и нозе, ноќно потење и - како што веќе е наведено - топли бранови за време на менопаузата.

Поради нивните состојки, лисјата можат да го инхибираат лачењето на потните жлезди и да имаат дезодорансно дејство. Иако точниот механизам сè уште не е познат детално, се верува дека есенцијалното масло е одговорно за антиперспирантниот ефект. Неговите компоненти би требало да ги напаѓаат нервните завршетоци на потните жлезди и да го намалат производството на пот тука.

Мудрецот ја одржува вашата меморија во форма како патика

„Мудрецот е уникатно добар за главата и мозокот и ги забрзува нервите и меморијата“, призна англискиот билкар Johnон eraерард во доцниот среден век. Неговиот сонародник, британскиот лекар Никола Тилдесли и нејзиниот тим од Центарот за истражување на медицински растенија во castукасл на Тајн, беа во можност да го потврдат ова научно.

Секој од нив испитал група учесници во студијата кои земале капсули со масло од жалфија или плацебо додатоци подложувајќи ги на неколку тестови за меморија на зборови. „Мудречката група“ се претстави значително подобро од контролната група.

Овие учесници не само што можеа да запомнат повеќе, туку и подолго. Поранешните резултати од студијата веќе покажаа дека жалфијата инхибира ензим кој ја распаѓа гласинската супстанца ацетилхолин. Алцхајмеровата болест се карактеризира со осиромашување на ацетилхолин.

Следно, истражувачите сакаат да откријат кои супстанции во мудрецот се одговорни за степенот до кој мудрецот може да се користи како варијанта на лекови против Алцхајмер без ефекти и дали испитаниците исто така можат да имаат корист од тоа. Затоа користете мудрец почесто како зачин во кујната и од време на време пијте чај од жалфија.

Рецепти со мудрец

Чај од жалфија направен од свежа жалфија

Чајот од жалфија може да се користи за болка во стомакот или како ефикасен раствор на гаргара за воспаление во устата. За чај од жалфија потребни ви се свежи или суви лисја од жалфија. Најдобро од сопствено размножување, но исто така и во добро снабдени продавници за здрава храна можете да најдете мудрец во одделот за билки.

Наполнете ја чашата полна со лисја од жалфија исечени на ленти. Истурете ги со топла вода и оставете го чајот стрмен 1-3 минути. Чајот може да се свари и со помало количество лисја и подолго време да се повлече, но тогаш горчливите материи посилно го развиваат својот вкус. Можете исто така да додадете лимон или мед, во зависност од вашите желби.

Бања за нозе мудрец против испотени нозе

Истурете 1 литар врела вода над 60 гр суви лисја од жалфија и покријте го екстрактот 15 минути пред да го исцедите во кофа со млака вода. Потопете ги нозете во него 15 минути.

Домашен сируп од жалфија за настинки

Варете 1 кг шеќер во 1 л вода и додадете 4 грст свежи листови од жалфија и 2 исечени органски лимони. Оставете го сирупот стрмен 2 дена на ладно место, исцедете го и кратко сварете го повторно пред да го наполните во врели шишиња и цврсто да го запечатите. Ако имате болки во грлото, пијте маст од жалфија направена од 1 лажица сируп во 1 чаша топла вода 3 пати на ден.

Мудрец лапа за ќерамиди

Пире 2 грст свежи листови од жалфија во блендер, раширете ја смесата на газа завој и ставете го пликот на ќерамидите 10 до 20 минути. Откако ќе го отстраните пликот, оставете ја кожата да се исуши во воздух. Може да го повторувате овој плик на секои 3 дена.

Ризици и несакани ефекти на мудрец

Ако симптомите се влошат или траат подолго, треба да се консултирате со лекар. Прекумерните дози на жалфија можат да предизвикаат топлотни удари, тркачки отчукувања на срцето и вртоглавица.

Бидејќи нема достапни научни студии за ефектите на жалфијата за време на бременоста и доењето, како мерка на претпазливост, треба да се избегнуваат апликации на жалфија. Ако не сте сигурни за компатибилност со други лекови, ве молиме разговарајте со вашиот лекар.

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.