Најчесто поставувани прашања за диета со метаболизам - Најчесто поставувани прашања за диета со метаболизам
Наши Најчесто поставувани прашања за третман на метаболизам не треба да оставаат прашања без одговор. Овде можете да дознаете сè што треба да знаете за темата метаболизам - накратко. Ако сè уште горите едно или друго неодговорено прашање под прстите, не двоумете се да контактирате со нас. Ние сме среќни да помогнеме! За нас е важно да ве придружуваме и поддржуваме во вашата лична мисија до вашата посакувана тежина!
ПС: Запомнете: нема глупави прашања. Исхраната и здравјето се многу комплексни проблеми. И да, и ние (за жал) не сме сезнајни. Затоа: Прашајте нè како ќе ни помогнете (постојано да се подобруваме) и другите кои може да го имаат истото прашање.
Ви благодариме за поддршката! Но, сега се надеваме дека уживате во читањето и прелистувањето!
Сè што треба да знаете - Врвни прашања за диета во метаболизмот
Што е режим на метаболизам?
Метаболниот лек не е диета во конвенционална смисла. Наместо тоа, тоа е форма на метаболна оптимизација. Со единствениот концепт на метаболички третман е можно во само 21 ден да изгубите до 10 кг телесна тежина. Дополнителното внесување на висококвалитетни витални супстанции ќе направи да се чувствувате добро и енергично дури и за време на фазата на слабеење. Специјалниот состав и специјално координираните производи обезбедуваат да постигнете максимални резултати.
Кога треба да започнете со режимот на метаболизам?
Ова е реторичко прашање на кое за жал само ВИЕ можете да одговорите за ВАС. Затоа што идеално време не постои и нема ни да дојде. Премногу е стресно на работа, сакате да уживате во вашиот одмор и следната роденденска забава е веднаш зад аголот. Но, после тоа ... ветување? Сигурно го знаете овој внатрешен дијалог? Мора да имате волја и убедување дека ќе ги постигнете своите цели. Тогаш е време да се започне. Почнете да размислувате за времето како ќе се чувствувате.
Данте Алигери рече: „Едниот чека време да се смени, другиот енергично го зграпчува и дејствува“.
Во секој случај, ви посакуваме секој успех во вашата лична мисија Вашата посакувана тежина и поздрава и повитална иднина. Го можеш тоа!
Единствениот совет за жените: Откриено е дека има смисла да се обрне внимание на вашиот месечен циклус и најдобро е да започнете веднаш по менструацијата.
Кои производи за метаболички третман ви се потребни?
- Високо квалитетен протеински прав
- Витамини и минерали
- Екстракт од семе од грозје OPC
- Омега-3 масни киселини
- Глукоманан
- МСМ
- Доколку е потребно, активатор како што се hCG глобули
Кои комплетни пакети со метаболички лекови може да ги препорачате?
1) Премиум лек од VitalBodyPlus - наш победник во цената
2) Лек за метаболизам на NewBody - пакет сеопфатен
Метаболизам диета и вежбање? - Не, благодарам!
Да, добро слушнавте. Бидејќи ја ограничувате потрошувачката на калории при вршење на лек за метаболизам, треба да го направите ова време Во најголем дел, стори без интензивни спортски единици. Причината е очигледна: многу вежбање значи и согорување на повеќе калории. Поради краткотрајната промена во исхраната на метаболичкиот лек, ова лесно може да доведе до желба за храна. И навистина не ти треба тоа во моментов!
Но, не сфаќај погрешно. Секојдневната, умерена прошетка на чист воздух е добра за вас и за вашата душа. Искористете ја можноста целосно да се опуштите, исклучете се и едноставно влезете во себе.
Може ли да пијам алкохол за време на метаболичкиот третман?
Околу максимален успех да се постигне губење на тежината за време на строгата фаза (21 ден) апсолутно се воздржат од алкохол.
Како прво, алкохолот е богат со калории, а претежно празен. Празни калории се храна која не содржи или тешко дека има никакви витални хранливи материи, како што се витамини, минерали или елементи во трагови итн., Освен калории. Од друга страна, алкохолот промовира желба и го нарушува согорувањето на мастите, па затоа е на штета на вашиот метаболизам.
За кого е погоден/несоодветен лекот за метаболизам?
Во принцип, лекот за метаболизам е погоден за секој што сака конечно да објави војна на вишокот килограми.
Само бремени мајки и доилки, деца и лица со тешки претходни болести, на пример лица кои страдаат од хипертироидизам или хипертироидизам, треба да се консултираат со лекар пред да започнат метаболички лек.
Кога земам глобули на hCG во лекот за метаболизам секој ден?
Почнете да ги земате hCG топчињата директно во првите два дена - таканаречените денови на вчитување. За ова, потребни се 20 топчиња дневно, кои можете да ги земате во текот на денот.
Најдобро е да земате 5 hCG топчиња наутро, напладне, навечер и пред спиење. Треба да бидете сигурни дека сте ги оставиле топчињата полека да поминуваат на вашиот јазик и не ги голтајте веднаш. Покрај тоа, треба да оставите околу 20 минути помеѓу јадење, пиење и миење на забите.
Глобулите на hCG се земаат вкупно 23 дена во фаза на вчитување и диета.
Третман со метаболизам - зошто повеќе не губам тежина?
Ако вашите ваги не покажат помала тежина, тоа не е премногу трагично. Ова не значи дека стагнацијата значи стагнација за целото тело. И покрај истата тежина, вашето тело продолжува да се менува. За време на фазата на губење на тежината, сосема е нормално да имате неколку дена кога слабеете малку или не ослабувате. Сепак, важно е да пиете многу за да го одржите метаболизмот.
Меѓутоа, ако намалувањето стагнира целосно повеќе од 5 дена, ставете еден помеѓу Ден на јаболко а: Како што сугерира името, денот на јаболко се состои главно од јадење јаболка. На ден на јаболко, дозволено е да се јадат 6 големи зелени јаболка. Нема друга храна или пијалок освен вода. Вашите hCG глоболи или капки и виталните материи секако се уште се дозволени. Спроведувањето на денот на јаболкото започнува на ручек и продолжува до ручекот следниот ден.
Совет: Погледнете ги 7-те најчести грешки во метаболичкиот лек. Можеби и тие можат да ви помогнат?
Зошто има денови на вчитување во лекот за метаболизам?
Деновите на товарење се во лекот за метаболизам уште еднаш Правилно да ги пополните масните наслаги. Калориите потрошени во текот на овие два дена се користат за енергијата на првата недела од диетата. На ден на полнење можете да јадете помеѓу 2.000 и 3.000 калории (kcal) и да празнете колку што можете повеќе. Калориите што ги потрошивте два дена се важни бидејќи тие предизвикуваат вашето тело да се потпира повеќе на масните наслаги во наредните денови.
Патем: Сосема е нормално и во ред ако добиете 1-2 кг во двата дена на товарење. Тоа не е проблем и ќе го снема многу брзо подоцна.
Зошто нема млеко/млечни производи во третманот на метаболизмот?
Треба да избегнувате млечни производи што е можно повеќе за време на метаболичкиот лек. Со други зборови: ниту млеко, ниту јогурт и ниту кварк. Според Ана Хилд, овие се дозволени, па ако апсолутно сакате, можете да консумирате млечни производи во умерени количини. Но, бидете внимателни, бидејќи млечните производи понекогаш содржат многу јаглехидрати, а лактозата во млекото исто така го инхибира согорувањето на мастите.
Добра алтернатива на млекото е Бадемово млеко или Кокосово млеко. Одлична работа: Ова млеко се состои само од вода и ореви. Алтернативата за млеко затоа има многу помалку калории, е 100% растителна и без лактоза. Изворот на витамин Б-12 исто така помага да се намали заморот.
Од наша гледна точка, урда или некој кварк со малку маснотии е сосема во ред. Само погледнете тука дека не е повеќе од 100 гр дневно.
Зошто да не користите аспартам во вашиот третман на метаболизам?
За време на режимот на метаболизам, треба да го избегнувате засладувачот аспартам. Аспартамот се наоѓа во пијалоци како кола или многу протеини во прав. Затоа, силно препорачуваме да земете протеински прав без аспартам. Причината: аспартамот го напаѓа хипоталамусот, за кој се претпоставува дека се детоксицира за време на метаболички лек со земање на hCG топчиња. Ако сега консумирате аспартам, ќе го постигнете токму спротивното.
Колку трае лекот за метаболизам?
Третманот со метаболизам трае 21 ден. Поточно: фазата на диета трае 21 ден и е 2-та фаза од лекот.
Лекот за метаболизам е поделен на 4 последователни фази:
- На Фаза на вчитување - За 2 дена - тука можете да јадете навистина добро повторно и да ги готвите вашите омилени јадења
- Вистинскиот што трае 21 ден Диетална фаза - Тука можете да консумирате само помеѓу 500-700 калории (kcal)
- На Фаза на стабилизација - Оваа фаза трае и 21 ден и ја консолидира вашата нова поставена точка, т.е. вашата нова тежина и е многу важна за да се спротивстави на страшниот јо-јо ефект
- На Фаза на одржување - оваа фаза нема временско ограничување и треба да го претставува вашиот нормален живот со вашите нови навики во исхраната. Многу важно: Лекот за метаболизам е диета со која можете брзо да изгубите многу тежина, но за да бидете успешен на долг рок, треба да ги промените навиките во исхраната. За време на лекувањето, ќе научите да јадете посвежа, поздрава и повеќе храна богата со витамини - и да продолжите да го правите тоа во иднина.
Зошто 21 ден третман на метаболизам?
Според науката, потребни се 21 ден за човек да се здобие со нова навика. Поради оваа причина, фазата на исхрана и фазата на стабилизација траат 21 ден. За тоа време, телото се навикна на фактот дека може да се справи со помалку калории, да конзумира одредена храна, па дури и да се откаже од шеќер и слични работи.
Кога треба да се мерам секој ден?
Идеално, вие се мерите на празен стомак утрото откако ќе станете и одите во тоалет. За да не ги фалсификувате резултатите, треба да се мерите голи или во долна облека. Тогаш ја препорачуваме вашата тежина директно во вашата План за слабеење да забележам, а исто така да запишам како спиеше, итн. Така, оваа работа ја завршивте наутро.
На фиксно време на мерење е важно затоа што вашата телесна тежина може да варира помеѓу 2-3 кг во текот на еден ден. Ова се должи на внесот на течности и храна во текот на денот.
Со вагите за тело, треба да користите дигитален дисплеј, бидејќи тука точно може да ги видите промените од 0,1 кг и ова може да ве мотивира енормно во време кога ќе изгубите помалку тежина. Препорачуваме и анализатор на тело * со мерење на маснотии во телото, приказ на БМИ, процент на коска и многу повеќе. Овде можете да најдете многу добар модел.
Што можам да пијам за време на метаболички лек?
Кога станува збор за метаболизмот, најдобро е да пиете многу мирна вода. Ова го прави најдоброто за вашиот стомак и му помага на вашето тело да исфрли токсини. Покрај мирна вода, секако можете да пиете различни видови чај без грижа на совест. Вашето кафе наутро е исто така дозволено, но дефинитивно треба да го направите без шеќер и млеко и да го пиете целосно црно.
Во секој случај, треба да избегнувате газирани пијалаци, сокови, милкшејк и слично за време на метаболичкиот лек.
Мал совет од нас: Со Flavordrops * од Myprotein можете да и дадете на вашата вода различни вкусови без шеќер и со 0 калории: ванила, јаболко, банана, малина, ...