Најдобри коктели за слабеење! пресметковни приходи

Менито на секој здрав хранител треба да биде богато со коктели од овошје и зеленчук. Таквата диета е многу хранлива и здрава, но пред се поддржува распаѓање на непотребното масно ткиво. Тоа е исто така најпопуларниот начин за детоксикација на телото. Има ефект на чистење со елиминирање на сите токсини и загадувачи.

пресметковни

Мешан зеленчук како Домати, цвекло и моркови се главните состојки на диетата со коктели. Благодарение на големата количина на такви мешавини, на вашето тело ќе му ги обезбедите потребните витамини и елементи во трагови.

Добар пример за употреба на коктели за слабеење е тоа Диета со овошје и зеленчук, за што веќе напишав тука.

На Диета со коктели исто така е едно диета за чистење, па имате здрав Детоксирајте го вашето тело може да настапи. Антиоксидансите, односно антиоксидансите содржани во овошјето и зеленчукот, го поддржуваат организмот во детоксикација од токсини и загадувачи. Главната задача тука е исто така ефикасно отстранување на слободните радикали кои предизвикуваат стареење на клетките. Активните состојки ја зголемуваат нивната ефикасност во присуство на други витамини, киселини или елементи. Поради оваа причина, ваквиот третман треба да вклучува широк спектар на храна. Ова е исто така диета со коктели. Ова мени треба Коктел од домати, коктел од цвекло или морков вклучуваат.

  • Цвекло се извонредна моќ за прочистување на крвта и спречување на болести. Тие исто така помагаат во работата на бубрезите при елиминирање на урична киселина од телото. Како резултат, тие не само што детоксифицираат, туку и го регулираат крвниот притисок. Затоа, тие се повеќе се препорачуваат за третман на висок крвен притисок. Неодамнешните студии потврдуваат дека цвеклото го штити црниот дроб и го зголемува производството на црвени крвни клетки.
  • домати содржат многу ликопен, моќен антиоксиданс. Овој антиоксиданс помага при чистење на клетките и има подобра апсорпција на сок и концентрат наместо свеж зеленчук.
  • Во морков се провитамин А и витамин Ц. Тие го стимулираат имунитетот и го чистат организмот од непотребни метаболички производи.

Таквата диета трае 14 дена, односно 2 недели. Курсот и резултатите што ги добиваме по завршувањето на губењето на тежината зависат од индивидуалните правила:

После две недели третман со коктели за слабеење, не само што ќе почувствувате подобро расположение, туку и состојбата на кожата, косата и ноктите. Помалите кола се исто така позитивен ефект.

Секој рецепт содржи состојки за една порција коктел за слабеење за една личност дневно.

Коктел од цвекло
  • 2 Цвекло цвекло цвекло
  • целер
  • 5 лажици магдонос
  • 3 чешниња лук
  • Лажица од рен
  • Зачини: сол, црн пипер.

Решетки цвекло и целер и додадете ги останатите состојки. Зачинете со соодветни зачини и додадете малку вода. Измешајте сè во мазна, маса за пиење.

Коктел од домати
  • 1 литар сок од домати
  • Кромид
  • 3 стебленца од целер
  • копар
  • Зачини: сол, црн пипер.

Ситно исецкајте го кромидот и исечкајте го копарот. Додадете ги сите состојки, измешајте и зачинете. Исто така можете по избор да додадете помалку од една лажица маслиново масло.

Коктел од морков
  • 3 моркови или подготвен сок
  • Портокали
  • Рамки од чаша цреши
  • Лажица мед

Решетки моркови на ренде, а потоа додадете на другите состојки. Додадете вода за да можете да ја пиете мешаната мешавина.

Коктел од ротквица
  • Еден куп ротквици
  • копар
  • пиперчиња
  • 2 чаши мелено млеко
  • сол

Темелно отстранете ги нечистотиите од ротквиците и исечете ги на коцки. Исечете ги пиперчињата и копарот колку што е можно ситно. Истурете сè во преостанатите состојки и измешајте. Готовиот коктел е погоден за пиење.

Коктел од спанаќ
  • спанаќ
  • краставица
  • Една четвртина од лимон
  • сол

Измијте ги подготвените производи под млаз вода. Излупете ја краставицата од кожата и коцкајте го просторот. Исцедете го сокот од лимон и измешајте сè заедно со спанаќот до мазна маса. Додадете сол.

Коктел за избор
  • 3 стебленца од целер
  • краставица
  • морков
  • Зеле брокула, ротквица или други зеле
  • Willе го допре магдоносот.
  • ѓумбир

Зеленчукот е чист и среден. Изрендајте го ѓумбирот и исечкајте го магдоносот. Додадете ги преостанатите состојки и измешајте ги со водата. Коктелот има најдобар вкус кога е малку ладен.

Готови коктели за слабеење

Интересна алтернатива на растителни коктели за слабеење и чистење може да бидат чоколадни коктели како што се Diet Lite и Choco Lite. Тие споделуваат слични својства за промовирање на здравјето, и покрај тоа, тие не бараат толку посветеност на подготовките и времето, што за жал на многу луѓе им недостасува за да водат здрав начин на живот.