Најголемата победничка на поразот Александра Грегус; за нејзиниот нов живот
Исто така, ќе лансирате книга. За што се работи?
Мојата книга ќе се најде во продавниците на 29 јануари. Ги содржи моите омилени рецепти за здрава, урамнотежена и витална исхрана. Сите овие рецепти ме придружуваа во фазата на слабеење. Но, и ден денес уживам да ги готвам. Покрај тоа, во него има многу работи што повторно ги открив за себе. На пример, во минатото не ни знаев што можете да направите со тиква. Оваа разновидност не ја прави диетата еднострана.
Како ви беше и онака да напишете книга?
Тоа беше прв пат за мене. И беше многу возбудливо. Размислував многу и вложував многу време. И на почетокот, исто така, се сомневав дали можам дури и да го направам тоа. Тогаш само помислив на тоа што ми помогна кога сакав да ослабам. За мене беше многу важно книгата да е автентична, да можам да се најдам во неа. Стана книга со рецепти, и треба да биде. Во мојата фаза на слабеење, книгите со рецепти многу ме обликуваа, многу се занимавав со исхраната, рецептите и храната.
Сакате да знаете како Александра успеа да изгуби тежина и сега да ја одржи тежината? Еве 12 совети за слабеење од победничката на „Најголемиот губитник“, Александра Грегус.
Како управувате со сето ова на време?
Само што го достигнав максималното оптоварување и спијам малку. Но, се разбира, тоа е исклучителна ситуација сега. И јас исто така уживам во тоа. Овие можности се појавија и сега сакам да ги испробам. Моето ново јас ми дава многу енергија. За многу години од мојот живот се повлекував, бев незадоволен и несреќен. Дадов многу години - сега не сакам да чекам повеќе, сакам да го сторам тоа.
Вие сте всушност наставник - дали сакате да продолжите да работите во професијата?
Ајде да го кажеме ова на следниов начин: Не е целта 2018 година да престане да ја извршува работата. Во принцип, сепак, можев да замислам дека трајно ќе се повлечам од мојата работа.
Во моментов градам уште еден столб и прво треба да видам како се развива. Во секој случај, сакам да бидам поактивен во областите на фитнес и исхрана и да инвестирам повеќе време. Само затоа што не сакам повторно да се здебелам.
Дали имате желба што би сакале да ја исполните?
Би сакал да можам да танцувам како што треба. Импресиониран сум кога луѓето можат добро да се движат и да имаат изразена свесност за телото. Танцувањето ви дава голема свесност за телото и напнатост на телото. И јас би сакала да го научам тоа.
Едно последно прашање: како со withубов?
Сè уште сум сингл. Моето влијание врз мажите дефинитивно беше различно откако изгубив тежина. И јас го забележувам тоа. На пример, мажите реагираат многу поинаку кога одам во паб. Постои сосема поинакво гледиште. Претходно, мажите едноставно не ме забележаа. Некако е тажно, но можам да го разберам тоа затоа што тогаш не мислев дека сум убава - како треба некој друг да го најде тоа? Во секој случај, сè уште ништо не ми се појави, но тоа веројатно има врска со фактот дека сега сум само многу зафатен. Но, секако веќе имаше состаноци.
Повеќе информации за Александра Грегус и нејзината книга, работилници и фитнес кампови можете да најдете на нејзината веб-страница: www.alexandra-gregus.com.
Ние веќе разговаравме со Александра Грегус за многу возбудливи теми. Откријте овде што мисли Александра за нејзината моментална тежина - и што е најтешкиот дел од слабеењето.
Новата сезона „Најголемиот губитник“ започнува на 4-ти февруари во 20:15 часот на САТ.1.