Направете сладолед сами Брзи и здрави рецепти
Попсикула направена од овошје и сок, убав крем, парфет или замрзнат јогурт: сами да направите сладолед не само што е вкусно, туку и здраво. А, за тоа не ви треба ниту машина за мраз.
Време за лето, сонце, сладолед: Наместо готов сладолед преполнет со шеќер, од ова супермаркет, ова лето претпочитаме да користиме домашен сладолед со свежо овошје или лесен јогурт. Не само што е поздрава, туку е и навистина вкусна и освежувачка. И, исто така, има многу разновидност, бидејќи опциите се движат од замрзнат јогурт до парфем до пустика. И, ако тоа не е доволно, можете дури и да се осмелите да пробате сладолед од авокадо. Ние ги доставуваме рецептите.
Рецепт за маслинки од кисело млеко
Малите, вкусни народни јогурт од малина се идеална закуска за освежување во лето. Тие поминуваат без додавање на шеќер - можете да ги користите почесто!
Состојки (за четири популации)
200 грама малини
100 грама јагоди
200 грама грчки јогурт
1 лажица масло сок од лимон
по желба: засладете со малку мед или сируп од агава (1-2 лажици)
подготовка
Измијте ги бобинки и фино исчистете ги со останатите состојки во блендер или рачен блендер. Поделете го пирето во четири калапи за сладолед и замрзнете го во замрзнувач околу 1 час. Потоа ставете дрвени стапчиња на половина пат во мешавината со овошје и ставете ги популарните во замрзнувачот уште 4-5 часа. Ако немате на располагање калапи за сладолед, можете да користите и празни саксии со јогурт.
И секако дека нема граници за креативноста. Наместо малини, кајсии, јаболка, банани или кое било друго овошје направете одлична основа за сладоледот.