Настинка Што да правам Што помага при кашлање, течење на носот и воспаление на грлото - д-р

Што треба да направите ако имате настинка? Како можете да се ослободите од настинка што е можно побрзо?

помага

Сè за Обука за настинка може да се најде тука: Вежбајте за настинка - мора да го знаете тоа

Следното е важно за исхраната: Ако држите диета, ќе треба подолго да се лекува. Ако сакате да се ослободите од студот што е можно поскоро, треба да јадете калории за одржување. Тоа се онолку калории колку што согорувате (ако веројатно лежите околу креветот).

Ако сè уште сте на почетокот на настинка (млитавост, чешање во грлото), сеуште можете да го „фатите“. Доказите за ова се слаби и контрадикторни, но се ефтини и едноставни. Нема да ве повреди. Ерго вреди да се обиде.

Однесе до при првите знаци на настинка, 2-3 гр глутамин + 500 мг витамин Ц неколку пати на ден.

Предупредување: немојте Земете цинк и витамин Д во високи дози! Цинк и добро ниво на витамин Д (25 (OH) D3) имаат смисла да се избегне настинка толку често. Но, тие тешко дека ќе ви помогнат да лекувате.

Ако се сомневате, одете на лекар на кој му верувате.

Бактерии наспроти вируси: кога има смисла антибиотиците?

"data-medium-file =" https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen-300x150.jpg "data-large-file =" https://drdotzauer.de /wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen-1024x512.jpg "loading =" lazy "gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAAAAAAAABAAEAAAIBRAAA" за сликата "=" data "-abla" -AzraAt ":" data " = "yH5BAEAAAAALAAAAABABAAEAAAIBRAA7 - Студ: Што да правам? Тоа помага при кашлање, течење на носот и болки во грлото" width = "716" height = "358" data-lazy-srcset = "https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2016 /10/viren-verursachen-erkaeltungen-1024x512.jpg 1024w, https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen-300x150.jpg 300w, https://drdotzauer.de /wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen-768x384.jpg 768w, https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen-30x15.jpg 30w, https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2016/10/viren-verursachen-erkaeltungen.jpg 1920w "data-lazy-sizes =" (максимална ширина: 716px) 100vw, 716px "title =" Ладно: Што да правам? Ова помага против кашлање, течење на носот и болки во грлото "> Антибиотиците не помагаат при вирусна инфекција!

Ако најдете жолт лигите во ткивата, антибиотиците може да имаат смисла. Ова укажува на бактериска инфекција на која можат да помогнат антибиотиците.