Неделен пост, ок

Здраво,
Би сакал да имам еден брз ден неделно. Дали има нешто што зборува против, или можете само да го направите тоа?
Патем, навистина уживав во брзото. Дури и денес, откако го прекинав постот повеќе од 1 недела, можам многу добро да се согласувам со малку цврста храна и да се чувствувам многу подобро отколку пред постот. Јас сум повеќе трпелив, порамномерен и само позадоволен. Дали се чувствувате исто?
Поздрав, Брижит

дека идејата

Па, би можел да го замислам „денот на постот“ како да не јадам ништо, но не би правел движења на дебелото црево.

Доктор (ме удри, но го заборавив името) еднаш напиша дека 1-3 дена постот неделно се добри - но тоа нема никаква врска со конвенционалниот пост, затоа што не ги евакуирате цревата.

Но, мислам дека идејата не е лоша, па повторно слегуваш и забележуваш дека не умираш ако не јадеш ништо * г *


Можам само да потврдам. Може да кажете дека постот ме промени.

Каде што повикував на месо, денес ги сакам моите мали девојчиња. Но, не го разбирај тоа, не чекам со првиот скроб по постот. Но, почекајте уште неколку дена.

Орџ

Здраво Брижит,
Значи, редовно постим околу 15 години. Мојот најдолг пост траеше 21 ден. Само што застанав затоа што не можев да ме видам во огледало. Имав чувство дека бричам некој друг.
Сега ги намалив постите во просек на 10 дена. Покрај тоа, јас никогаш не јадам во понеделник и се чувствувам одлично поради тоа. Ги спасувам сите мали гревови од викендот. Јас не правам никакво празнење. Јас само ја оставам целата храна и само пијам.
Пред да започнам со мојот понеделник брзо, јадев исток само во понеделник околу 2 години. Можеби ова е вистинското место за почеток.

Добро утро,
благодарам за одговорите!
@freddy: Мислам дека идејата за понеделник е навистина добра, тоа е добар почеток на неделата! Истото ќе го сторам од следната недела (оваа недела сепак ќе биде среда).
Ви благодарам и многу сончеви (.) Поздрави од Хамбург!

Здраво драги мои,

тоа звучи како навистина добра идеја со само јадење овошје или воопшто ништо еден ден во неделата.
Но, сепак сакам да пијам матеница.