Неисхранетост, голем страв од мајки со каприциозно дете; Сè за мајките
Неисхранетоста е тешка состојба што е особено честа кај децата во земјите од третиот свет. Неисхранетоста влијае на деца од многу сиромашни региони и семејства, погодени од војни или природни катастрофи, но не влијае на нашите каприциозни малечки кои изгледаат дека не јадат ништо цел ден.
Секој родител кој има гладно дете може да се запраша дали може да стане неухранет. Всушност, дури и најкаприциозното дете, на еден или друг начин, ги обезбедува неговите дневни калориски потреби и голем дел од хранливите материи. Неисхранетоста има многу форми, може да биде лесна или тешка и може да се појави на која било возраст. Вистина е дека децата можат да бидат најпогодени, бидејќи хранливите материи во исхраната се неопходни за нивниот хармоничен раст и развој.
Она што е важно да се напомене е дека недостаток на одреден витамин или минерал во организмот не значи неухранетост, а во цивилизираните земји можат да страдаат само деца со вакви недостатоци.
Што се глад и неухранетост?
Секој станува гладен во одреден момент. Гладот е сигнал што телото го испраќа кога му треба храна.
Неисхранетоста не е еднаква на глад, иако честопати двете се тесно поврзани. Луѓето кои се хронично потхранети немаат основни хранливи состојки за здравјето. Хроничната неухранетост може да предизвика сериозни здравствени проблеми, а недоволно исхрането дете може да престане да расте, физички и психички.
Причини за глад и неухранетост
Луѓето кои не јадат доволно храна често стануваат гладни, а на долг рок ова може да доведе до неухранетост.
Важно е да се спомене дека понекогаш не е гладот што доведува до оваа состојба, но некои болести и состојби што го попречуваат варењето и апсорпцијата на хранливите материи може да бидат виновни.
- Оние кои страдаат од целијачна болест имаат проблеми со цревата предизвикани од глутен.
- Децата со цистична фиброза не можат да апсорбираат хранливи материи од нивната исхрана затоа што оваа состојба го напаѓа панкреасот, органот кој ги произведува ензимите потребни за варење.
Децата кои не консумираат одредена хранлива материја во препорачаната дневна доза може да имаат недостаток во исхраната. Најчестиот недостаток на светот е недостаток на железо што доведува до анемија.
Кој е изложен на ризик да стане неухранет?
Во целиот свет, луѓето кои живеат во екстремно сиромашни области се изложени на најголем ризик од неухранетост. Во сиромашните земји погодени од војни или природни катастрофи како што се суша или земјотреси, каде што се засегнати нормалното производство и дистрибуција на храна, постои ризик од глад и неухранетост.
Неисхранетоста може да влијае на луѓето од сите возрасти, но најизложени се бебињата и малите деца, како и постарите лица.
Алкохолот може да пречи во апсорпцијата на хранливите материи, па затоа алкохоличарите имаат поголем ризик да станат неухранети, особено ако не јадат доволно храна.
На децата и тинејџерите кои се на посебна диета, како што се вегетаријанци, им треба урамнотежена исхрана за да се осигурат дека ги добиваат сите основни хранливи материи.
Симптоми на неухранетост
Неисхранетоста влијае и на телото и на умот. Колку е лице повеќе потхрането, толку повеќе има недостаток на хранливи материи, толку се поголеми неговите здравствени проблеми. Знаците на неухранетост варираат од случај до случај, во зависност од видот на хранливата состојка што недостасува во организмот, но може да ги вклучува следниве симптоми:
- Замор и недостаток на енергија
- Отечени и крвави непца
- Проблеми со дефицит на внимание и концентрација
- Остеопороза или кревки коски
- Проблеми поврзани со функционирањето на внатрешните органи
Ако бремена жена е неухранета, најверојатно ќе роди дете со мала тежина.
Децата со сериозен недостаток на витамин А се изложени на ризик од дијареја или сипаници.
Недостаток на железо може да доведе до ментална ретардација и доцнење во развојот.
За среќа, неухранетоста може да се лекува со обезбедување на балансирана исхрана и евентуално додатоци на витамини и минерали.
Доколку овој напис го сметате за корисен, ЛАЈКЕ на нашата страница на Фејсбук, каде што ќе најдете други статии барем исто толку интересни.