Никогаш во животот не размислував за постот
Немав идеја дека црниот пост си ти штити од мозочни заболувања, како што се Алцхајмерова и Паркинсонова болест или дека тоа би било добро за организмот воопшто.
Илјада Отсекогаш сакав да јадам, Секогаш копнеев по чувството на ситост и пријатната вкочанетост што се појави по богатиот оброк.
Чувството на глад ме придружува уште од мала, во градинката. Не знам колкумина имате искуство со неделна градинка, јас го имав. Родителите ме носеа таму во понеделник наутро и ме носеа дома во сабота. За тоа време, датираа моите најстари спомени, седев со лицето залепено на решетките од прозорецот со поглед на подрумот, каде што беше кујната. Ги гледав готвачите и молев за храна, а поголемиот дел од времето добивав свеж леб, кој го јадев како очајна личност, како да сум во концентрационен логор, а не во градинка.
Истото го сторив и во средно училиште, кога бев надвор од час и одев во фабрика за бисквити во близина. И јас и другите буцкасти колеги секогаш се враќавме со полни нозе со пила бисквити, топли и добри.
За време на средно училиште работев спортски перформанси, грчко-римско борење. Потоа јадевме дури четири. Тренирав три пати неделно, а тренинг сесијата траеше три часа. Цело време бев гладен и цело време јадев.
Во loveубовта станав најголемиот глад во мојот живот. Таму, храната беше толку лоша што понекогаш само го земав лебот и станував од масата.
Со оглед на овие координати, црниот пост целосно недостасуваше од мојата фантазија.
Еве јас имам 40 години, следејќи кетогена диета и убедливо прифаќање на црниот пост.
Денес е втор пат да постам. Пиев вода само со лимон, вода со 10 грама семе од псилиум, вода со 10 грама спирулина во прав и малку кафе, се разбира без шеќер.
Кои беа искушенијата?
Па, пред сè, имав страшна желба да јадам нешто кога подготвував појадок за децата или кога ги спакував за на училиште.
Потоа, уште полошо, кога ги хранев за ручек, се чувствував како садомазохист. Ги загреав со апсолутно вкусна супа (мислам), со борш и свинско месо. И сега, пред тренинг, наздравете со семе од сусам, путер (кој се стопи, на апсолутно вкусен начин) и мед. Жал ми е! 🙂
Инаку, ако не гледам или мирисам на храна, не мислам на храна.
Интересни ефекти
Јас не сум јадел и умот ми е чист. Денес ми се чинеше дека имам прекумерна добродушност со деталите, воопшто не се потрудив да ја поделам конецот на четири, дури изгледав дека гледам општо значење во малите нешта, ги чувствував нивните меѓусебни врски, бев убеден дека сè е врзува во заедничка цел.
И бев добро расположен цел ден!