Никол Шерцингер; Почнав да бројам калории

Никол Шерцингер е една од најсексапилните уметници во моментот. Има завидна силуета и не би помислил дека може да има проблем со тежината . Никол почна да обрнува внимание на она што го јаде од 14-годишна возраст, на што внимаваше бројот на потрошени калории дневно, тој правеше многу спортски и не беше диета кои не треба да се обидат.

Требаше некое време, но сега, на 33 години, уметничката може да се пофали дека научила да го сака своето тело како што е, таа веќе не е роб на вагата и јаде што сака.

"Кога бев во Куклите на Пусикет, бев зависник од вага. Тој стана мојот најголем непријател. Сега, на 30 години, се откажав од скалите. Јас сум воден од тоа како доаѓа мојата облека. Го прифаќам моето тело и научив да го сакам како што е. „Моето ново мото е: Усвојте активен животен стил, јадете во умерени количини и немојте повеќе да бидете толку силни“, изјави пејачката за списанието „Shape“.

Програмата е вчитана не ја спречува Никол да ги прескокнува главните оброци во денот и, според нејзините сопствени изјави, дури се навикнува да јаде многу.
до појадок уметник јаде варено јајце, пушен лосос и интегрален тост, на Ручек нема недостаток на овошје и зеленчук, додека кај вечера, Никол, погрижи се да јадеш риба или пилешко со ориз и зеленчук.

Консултирајте се со целосното досие на диети од кои можете да ја изберете вистинската диета за вас

---