Нормална тежина, но голем стомак Одете на лекар ПЗ - Фармазејвис цајтунг

Друга американска студија докажува дека големиот стомак е особено лош за срцето - дури и за луѓето кои всушност немаат прекумерна тежина. „Одете на лекар ако вашата половина е поголема од колковите“, советуваат научниците околу др. Хозе Медина-Инојоса од клиниката Мајо, Минесота. На Конгресот на Европското здружение за кардиологија минатата недела, тие препорачаа лекарите да го измерат обемот на половината на пациентите со нормален индекс на телесна маса со цел да го проценат кардиоваскуларниот ризик.

тежина

Позадината на нивната препорака се нови податоци од студијата: Пациентите со нормална тежина со голем стомак имаат двојно поголем долгорочен ризик од срцев удар, мозочен удар или блокирани артерии од луѓето со воглавно рамен стомак, според проценката на долгорочна студија со 1.692 Американци. „Оваа бројка укажува на седентарен начин на живот, мала мускулна маса и премногу јаглени хидрати“. Повеќе тренинг со тежина за градење мускули, помалку седење и само рано излегување од автобус или тренирање со една станица може да помогне.

За жени, без оглед на БМИ, обемот на половината не треба да биде поголем од 85 сантиметри, за мажи не поголем од 90 сантиметри. Вишокот маснотии е често првиот што се таложи во стомакот.