Нутриционистички мит Истражувачите ја дешифрираат „диетата со гладијатори“

Повеќето луѓе мислат на римските гладијатори како груби тела, кои - со смртта пред нивните очи - посветуваа малку внимание на здравата исхрана. Но, една студија покажува дека професионалните борци се однесувале повеќе како спортисти со високи перформанси и следеле строг план за исхрана, што е изненадувачки.

Всушност, менито на наводно гладијатори спакувани во мускули е идеално за слабеење. Тековната студија на Универзитетот во Виена го покажува тоа Во основа, гладијаторите скоро исклучиво имаа вегетаријанска исхрана. И покрај сиот физички напор, месото обично го немаше.

„Јачмен јаде“

Гладијатори во антички Рим Соодветно на тоа, тие главно се хранат со грав и житни производи. Во современи извори, професионалните борци честопати се нарекуваат „хордеари“ - т.н. „јачменци“ - поради овие навики на јадење.

---