Одговара на балетанки Балетаните се подобри од пливачите - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Широкиот крст на Мајкл Фелпс остава многу балетанки во сенка. Но, во однос на фитнесот, доброто танчери на балетот се далеку пред атлетските пливачи.

Масивниот грб на пливачот е олицетворение на фитнесот и перформансите. Но, изгледот е измамен, како што открија двајца англиски научници: Во бројни тестови за фитнес, дури и олимписките пливачи се инфериорни во споредба со ситните балетани.

Тим Вотсон и Ендру Гарет од Универзитетот во Хертфордшир сакаа да знаат што е тоа и ставија танчари од Кралскиот балет и Англискиот национален балет, како и некои од најдобрите британски пливачи, стандардизиран тест за фитнес. Спортскиот научник и експерт за физиотерапија ги ставаат вредностите на одделните спортисти во однос на соодветната телесна маса на спортистот.

Деликатни победници

Наспроти очекуваното, олимписките машини не можеа да постигнат гол против доброто предизвикувачи. Балетските танчери се претставија подобро на седум од десетте најважни поени. Значи, тие беа далеку пред пливачите во однос на издржливост, рамнотежа, флексибилност и физичка состојба. Нивната сила на зафат беше исто така 25 проценти поголема од онаа на пливачите.

„Нашите резултати покажуваат колку е екстремна физичката структура на различните видови спортисти“, објаснува Тим Вотсон. Знаењето за соодветниот „фитнес профил“ не е важно само за оптимален тренинг, туку и за избегнување и лекување на повреди.

Извор: Универзитет во Хертфордшир

---