Откријте кратковидост (миопија) и лекувајте рано

Дали честопати ги завртувате очите и трепнувате за да видите сè уште нешто на далечина? Вие не сте сами во ова. Особено многу помлади луѓе денес се чувствуваат на овој начин: Во Европа, стапката на кратковиди луѓе на возраст од 25 до 29 години е 47 проценти. Пропорцијата паѓа во постари возрасни групи; меѓу 65 до 69 години, само 16 проценти имаат кратковидост. Сепак, овој феномен не може да се објасни со генетски причини. [1]

Наместо тоа, нашите променети услови за живот доведуваат до драматично зголемување на процентот на кратковид кај населението. Се повеќе активности во нашето секојдневие бараат окото да биде при рака, а тоа започнува со првиот поглед кон паметниот телефон наутро. Од друга страна, сè помалку се фокусираме на далечината, на која нашите очи се прилагодуваат со текот на времето. Прочитајте овде како се развива миопија и какви опции има за справување со обичниот слаб вид.

Симптоми: Како се манифестира миопија?

Кратковидоста, исто така позната како миопија во медицината, ви отежнува да гледате во далечината. Значи, додека лесно можете да ги видите предметите од непосредна близина, далечните објекти изгледаат нејасни. Во секојдневниот живот, засегнатите доживуваат разни поплаки и доживуваат симптоми кои честопати не се припишуваат директно на миопија. Дали следниве ситуации ви изгледаат познато?

Колку се подалеку работите од твоето око, тие се појавуваат замаглени.
Не ги препознавате луѓето по лицето до доцна и тешко е да се поздравите навремено.
Читањето на проектираните информации на работа или на училиште е оптоварување за вас.
Активности за кои е потребна концентрација (како што е возење автомобил) предизвикуваат главоболки.
Можете да препознаете дрвја, но не и нивните индивидуални гранки и лисја.
Изворите на светлина се појавуваат особено заматени за вас.

Ако ваквите поплаки ви го ограничуваат секојдневниот живот, не треба да се плашите да посетите офталмолог. Прегледот трае само неколку минути, не е непријатен и, пред сè, помага да се исклучат сериозни болести на вашиот визуелен систем.

Миопија: навлегување во дното на причината

Во миопија, фокусната точка, т.е. точката во која сите инциденти на светлосните зраци се спакувани во окото, е пред мрежницата - затоа предметите изгледаат заматени. На графиконот е прикажана рефрактивната грешка на кратковидото лице во споредба со нормалното видно лице.

Предметите што се подалеку не се прикажани правилно на мрежницата - изгледаат заматени. Може да има две причини за ова: Или, очното јаболко ви е предолго или рефрактивната моќ на рожницата, стаклестиот хумор и системот за леќи се превисоки. Лекарот затоа зборува за оска за кратковидост и за рефрактивна миопија. И двете форми исто така можат да се појават истовремено.

Улогата на нашиот животен стил

Како предизвикувач на миопија, покрај генетските предиспозиции, се дискутира и за сè повеќе изменетите животни навики, за кои е потребен зголемен вид. Бидејќи нашето секојдневие почесто го бара окото, само помислете на употреба на смартфон или компјутер близу до окото. Во исто време, ние се фокусираме поретко во далечината. Како резултат, очите како целина се прилагодуваат на зголемениот вид со издолжување на очното јаболко.

Во 2014 година, истражувачите во Гутенберг-здравствената студија [2] откриле јасна врска помеѓу миопијата и образовното ниво. Кај матурантите, процентот на кратковиди лица е 50,9 проценти, додека оние кои го напуштаат училиштето по десеттата година се само 26,6 проценти кратковиди. Според ова, влијанието на училишната и стручната обука врз степенот на миопија е многу поголемо од сите познати генетски предиспозиции. На крајот на краиштата, подолга обука значи и повеќе читање, а со тоа и поголема визија одблизу. [3] Покрај тоа, светлината е исто така одлучувачка: бидејќи подолга обука обично значи поминување повеќе време во затворени простории. Очите страдаат од често лошите услови на осветлување: недостасува природна, светла дневна светлина, која има заштитен ефект, особено за децата, и може да ја спротивстави на миопијата. [4] Различни студии веќе го докажаа овој ефект на светлината врз миопијата. Повремено, постои сомневање за поврзаност со процеси контролирани од допамин, бидејќи силната светлина го фаворизира ослободувањето на допамин (видете исто така во поглавјето „Што да се прави против причините за миопија?“). [5]

Посета на офталмолог

Ако имате проблеми со видот во секојдневниот живот или ги забележите опишаните типични симптоми, офталмологот може да утврди дали сте всушност кратковид и каква корекција ви треба. За да го направите ова, тој прво спроведува рутински тест на вашиот вид: Тој ги тестира блиската и телевизиската острина (близу и далеку вид) одделно за обете очи со цел да добие првична индикација за каква било аметропија. За тоа обично се користат графикони за тестови за очи. На пример, тоа покажува букви со различна големина што треба да ги прочитате од одредено растојание. Со помош на големината на буквата, што лесно можете да ја препознаете, вашиот офталмолог одлучува дали ви треба визуелно помагало.

Следува прецизна проценка на потребниот вид. Прво, миопијата се одредува објективно со рефрактометар (мерен уред за одредување на леќата). Тука не мора да правите ништо - тоа е целосно автоматизиран компјутерски тест за очи. Врз основа на резултатите, станува збор за ваша лична перцепција, т.е. субјективно определување на вашите вредности. На крајот на краиштата, само вие можете да ја процените вашата оптимална удобност во видот. Офталмологот поставува контролни прашања за да се исклучат недоразбирањата и противречностите. Крајниот резултат е корективната сила што ќе ви даде оптимална визуелна острина и удобност. Забележете дека резултатите од тестот за очи зависат и од други фактори. На пример, времето на денот, осветлувањето и вашата форма на денот, сите играат улога во резултатот.

Може да направите тест за очи во која било продавница за очила. Во некои случаи, состанок со офталмолог е исто така препорачливо доколку е откриена миопија. Лекарот може да исклучи можни болести или промени на окото и повторно да ги потврди вредностите на корекцијата. Побарајте совет од вашиот оптичар, тој ќе ви објасни како понатаму.

Кога треба да се биде особено внимателен

Ако имате сериозна миопија, треба да го посетувате офталмологот во редовни интервали. Бидејќи додека едноставната миопија обично започнува помеѓу десет и дванаесет години и обично не напредува од 25-та година од животот, таканаречената малигна (висока) миопија е нешто покритична. Причината за малигна миопија е дека очното јаболко расте прекумерно во должина. Ова може да ги оштети мрежницата и хориоидниот. Како резултат, и двете ткива стануваат потенки. Во понатамошниот тек е можно да се формираат хеморагии и лузни, што го влошуваат слабиот вид уште полошо. Покрај тоа, постои зголемен ризик од одвојување на мрежницата, што во најлош случај може да доведе до слепило. Општо, ризикот од заболување значително се зголемува од кратковидост од 6 диоптрија. Глаукомот и катарактата се исто така почести кај погодените. Ако сакате да дознаете повеќе за ова: Нашите статии даваат детали и за катарактата и за глаукомот.

Ако имате деца кои се кратковидни, секогаш треба да внимавате на вредностите. Добриот вид е многу важен за развојот на вашето потомство. Тука, вредат превентивни мерки со цел да се избегне миопија од самиот почеток. Бидејќи колку порано започнува миопијата, толку повисоки се вредностите што се достигнуваат во текот на развојот.

Што да направите во врска со причините за миопија?

Добра вест: Можете ефикасно да му се спротивставите на развојот на миопија. Сепак, ова е најефикасно кога тоа се прави во детството и адолесценцијата. Искористете ја оваа можност и работете на тоа кај вашите деца во рана фаза, така што миопијата не се развива воопшто или само слабо. Бидејќи покрај наследните фактори, големиот процент на работа одблизу игра многу важна улога во развојот на миопија. Гледањето во далечината мора повторно да учествува во нашите навики. Студиите покажуваат дека да се биде на отворено особено е добро за очите. [6] Колку почесто и подолго вашите деца се надвор, толку е помала веројатноста да развијат миопија. Поради силната светлина, мрежницата ослободува хормон на среќа допамин, кој не само што обезбедува благосостојба, туку им користи и на очите. Допаминот спречува очното јаболко да расте во должина и на тој начин директно се осврнува на причините за кратковидоста.

Можете да си направите добро со редовни паузи во работата со компјутер и да бидете сигурни дека воздухот е добар, не е премногу сув и дека има соодветно осветлување. Со краток тренинг за очи, можете исто така да се почестите со мала пауза и да ги релаксирате очите на насочен начин. Ги составивме најважните информации за оваа тема и мал план за обука во нашата статија „Обука за очи против миопија“.

Лошата вест: постоечката миопија не може да се излечи со овие и други методи. Недостатокот на видна острина може да се надомести само. Дотолку повеќе што се применува мотото тука: Превенцијата е подобра отколку нега.

Исправување на миопијата: визуелни помагала и алтернативи

Принципот зад корекција на миопијата е едноставен: рефрактивната моќ на вашето око мора да се прилагоди така што инцидентните зраци на светлината да бидат насочени кон мрежницата. Потоа можете повторно да видите јасно. За миопија, потребни се разновидни леќи. Овие се конкавни (заоблени навнатре) и ја поместуваат фокусната точка наназад доволно колку што лежи на мрежницата.

инфо

Патем: Потребната корекција на рефрактивната моќност е означена во единицата за мерење на диоптрија. Во случај на кратковидост, има минус пред вредноста на диоптријата, бидејќи вкупната рефрактивна моќ на окото се намалува со визуелното помагало.

Ако сакате да го поправите видот, имате различни опции. На крајот на краиштата, можете да го носите визуелното помагало не само како очила на носот, туку и како контактни леќи директно во окото. Дозволете ни да ве советуваме за тврди и меки контактни леќи, нивно правилно ракување и различните очила. Водич за оваа тема „очила и контактни леќи?“ Е исто така достапен на Envivas.Puls.

Ако не сакате да се потпирате на визуелно помагало секој ден, хируршките методи се алтернатива. Вештачка леќа со соодветна моќност, исто така, може да се вметне во окото со помош на операција. Меѓутоа, во повеќето случаи, ова е опција само за многу кратковидни луѓе, чија рожница е исто така тенка. Овој третман е исто така опција за луѓе кои исто така страдаат од катаракта. Од друга страна, ласерскиот третман, во кој специјално се менува рефрактивната моќ на рожницата, е почест. Ласерството е можно за лица постари од 18 години, во зависност од диоптриската јачина и возраста, се користат различни ласерски методи. На пример, методот ЛАСИК, за кој се смета дека е особено нежен, е популарен. Вашиот лекар ќе ве извести за процесот, можниот резултат и потенцијалните ризици од ласерот на консултација.

Кој плаќа за моето визуелно помагало?

Хируршките корекции, како што е популарниот метод ЛАСИК, не се дел од стандардните третмани и затоа не се опфатени со законско здравствено осигурување. Во меѓувреме, очилата и контактните леќи повеќе не се субвенционираат од законските здравствени осигурувања, бидејќи од 2004 година ваквите визуелни помагала веќе не се дел од каталогот на услуги. [7] Оттогаш, (делумна) претпоставка на трошоците е можна само во исклучителни случаи и за кратковидост и за далекувидост. Овие вклучуваат астигматизам од 4 диоптрија, сериозно оштетување на видот (максимум 30 проценти вид на подобро око) или аметропија од 6 диоптрија. Деца и млади на возраст под 18 години се исто така исклучок и дел од трошоците се враќаат. [8-ми]

Меѓутоа, ако припаѓате на некоја од овие групи на луѓе, тоа не значи дека нема да имате никакви трошоци. Бидејќи законското здравствено осигурување обично плаќа за очилата, но не и за рамката. Визуелното помагало е секогаш скапа материја. Ова може да биде особено стресно ако кратковидот напредува и почесто се потребни нови очила. Приватното дополнително осигурување, кое редовно плаќа субвенција за очила и контактни леќи, ве штити од овие дополнителни трошоци. И оние кои редовно можат да си дозволат нови очила не само што се чувствуваат пријатно со нив, туку имаат и предност од оптимална острина на видот и удобност при носењето - квалитет на живот што не треба да се потценува. Во зависност од тарифата, приватното дополнително осигурување покрива одреден дел од трошоците. Наплатата на Envivas, на пример Праксис Екстра не само трошоците за контактни леќи и очила за очила, туку и рамки за очила - до 150 евра во рок од две последователни календарски години.