Отруена средина, отруена личност
Д-р Галина Шаталова (Роден во 1916 година) е лекар, научник и суров прехранбеник.
Таа беше нутриционист за советските космонаути и на 75-годишна возраст, придружувана од нејзините поранешни пациенти (карцином, дијабетес, цироза на црн дроб, итн.), Кои претходно ги излекуваше со својот метод (во основа сурова терапија со исхрана), направи 500 километри екстремни тури преку десертот.
Поканетите врвни спортисти изгубија (научно препорачани) 6000 kcal (190g протеин, 200g маснотии, 900g јаглени хидрати) и 10l вода на ден во првата третина, додека нивниот екипаж и 600 kcal (28g протеин, 25g маснотии, 180g јаглени хидрати во Форма на 50g леќата и 100g суво овошје) и 1l вода го направи целото растојание, а понекогаш дури и се здебели.
Еве неколку цитати од нејзината книга „Се јадеме до смрт“ или „Како човек може да живее до 150 години во најдобро здравје“:
Забеганата цивилизација осакатува и природата и нас. И ние сме задоволни да побараме повеќе средства за производство на јод за да пролева врз раните што ги направивме.
На пример, докажано е дека девет десетини од зелената маса на растенија се состои од врзана енергија од сонцето и гасови од атмосферата - меѓу другото и поради асимилација на азот од воздухот.
Колку и да звучи парадоксно, сепак не знаеме каков ефект има проголтаната храна врз организмот, иако нутриционистичкиот процес постои сè додека самото лице.
Експериментите на А.М. Уголев открија закон со кој станува јасно зошто термичката обработка на нашата храна треба да се сведе на минимум. Во експериментите, варењето на ткивата што ги задржало своите природни својства било споредено со ткивото кое се третирало на термичка основа. Се покажа дека во првиот случај ткивата е целосно поделена, но во вториот случај нивните структури се делумно зачувани, што ја отежнува можноста за нивна асимилација.
. Проблемот не е самото жито, туку интензитетот на неговата обработка: Се чини дека нашиот дигестивен тракт станува загаден со остатоци од не-варена храна, колку подолго готвите каша, печете или пржете жито. Ова исто така вклучува и леб, кој се пече на многу високи температури.
. има само 52% од супстанцијата што може да се искористи од човечкиот организам во месото, додека во растителната храна е 94%. Покрај тоа, односот помеѓу хранливите елементи што ги бараат луѓето е многу порамнотежен во месото отколку во растенијата. Месото на животните се јаде само преку сложен процес, во чиј процес се убиваат сите својства на живото мускулно ткиво и се уништува механизмот на само-варење. Се претвора во едноставна колекција на безживотни протеини, масти и јаглехидрати. Како резултат на тоа, луѓето користат неоправдано количество енергија за варење.
Патот по кој тргна човештвото е патот на болестите, страдањето, што го прави животот уште потежок и пократок, дури и ако не е лесен и неприродно краток. Диетата игра многу важна улога во ова.
. Најлошата последица од [конзумирање месо] е феномен, чија опасност мнозинството од нас сè уште не сме ја препознале во целост. Мислам на забрзан развој на децата (забрзување). Научниците веруваат дека ова ќе влијае на менталното и физичкото здравје, како и на животниот век на луѓето.
Сите егземи и други детски болести што се објаснуваат со нејасната и бесмислена формула „метаболичко нарушување“ не се ништо повеќе од резултат на слепа родителска loveубов која не е ограничена од фиксната рамка на здравиот разум. Со непотребно збогатување на храната на детето со месо и слатки, тие ненамерно го скратуваат животот.
Од мајката зависи дали нејзиното дете е здраво за целиот следен живот или не. Ако доилката користи животински протеин во својата диета, таа ќе има малку млеко и ќе може да дои само за кратко време. И обратно, правилно негување мајка не знае ни што значи дополнително хранење. Важно е детето да не прима друга храна освен мајчино млеко и ограничена количина овошни и овошни сокови и бадемово млеко направени од 5 до 15 бадеми во првата година од животот. Било кој друг вид на дополнително хранење се меша со природниот процес на хранење на новороденчето.
Понекогаш може да се слушне мислењето дека медицинската исхрана е скапа во денешни услови. Но, сè зависи од гледна точка на наб theудувачот. Елиминирајте ги трошоците за месо, колбаси, путер, сирење и млеко од вашиот буџет и пресметајте колку трошите на зеленчук, овошје, сокови и житарки секој месец. Seeе видите дека не им требаат повеќе, но можеби дури и помалку пари. Но, нивната главна придобивка е здравјето. Willе го заборават патот до лекарот и болницата, исто така повеќе нема да носат пари во аптека.
Многу луѓе ги снимаат моите предавања на лента или прават белешки. Можам да те разберам: Луѓето сакаат да бидат здрави, сакаат да живеат како што ги замислувала природата.
Физичкото здравје е најтешкиот критериум за истражување. Главно затоа што апсолутното здравје е реткост овие денови. Нашата деформирана цивилизација веќе му нанесува удари на човековото здравје кога сеуште е во ембрионална фаза од својот развој. Ова значи дека идните болести веќе се применуваат кога ќе се роди дете.
Теоријата на [претставена од сегашната нутриционистичка наука] “Урамнотежена исхрана ’ги доведе луѓето во ќорсокак од кој не може да се избега дури и преку прилагодување. Оваа теорија е погрешна во целост, она што сите можеме да го почувствуваме. Староста смрт како природно завршување на животниот процес, како постепено истребување, што не е поврзано со долго страдање, стана неостварлив сон. Болести, секоја поопасна од другата, ги напаѓа луѓето на возраст што треба да биде време на процут, мудрост и креативност, loveубов и воспитување на децата. Организмот ослабен од погрешниот начин на живот и пред се од вонземската исхрана станува лесен плен за сите можни болести.
Понекогаш се граничи со смешно. Во нашата медицина, на пример, акупунктурата, која потекнува од Кина, е широко користена. Во исто време, учењето за активните точки и меридијаните по кои се шири енергијата во човечкото тело (и ова е основа на акупунктурата) сè уште не се смета за научно.
Патем, овој феномен [слабеењето и прегревањето на организмот поради прекумерна потрошувачка на течност (> 1l/ден)] е познат уште од античко време. Не случајно, Јулиј Цезар, пред да ги избере своите легионери меѓу голем број апликанти, го спроведе следниов експеримент: апликантите мораа да одат на долга прошетка без да добијат капка вода. Потоа добија вода колку што сакаа. Оние што пиеја многу и алчно беа елиминирани.