Овесна каша од боровинка за бебиња, мали деца и деца (10 минути); Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Овесна каша со боровинки за бебиња, мали деца и деца - Совршен топол и здрав појадок за сите возрасти! Ова живо брашно од овесна каша може да се направи пире за бебиња, разладено на парчиња за одвикнување од бебиња, да се сервира одделно со скептични додатоци на мали деца или во контејнер со сите состојки за деца (и возрасни).

Овесна каша и боровинки

Оваа живописна овесна каша е омилена кај моето семејство дома.

Дури и моето мало, кое не е лесно убедено дека овесната каша е група на храна, ја привлекува оваа каша за појадок заради нејзината забавна виолетова боја!

Сакам што ова брашно од овесна каша се собира за околу 10 минути, користејќи состојки што секогаш ги имам при рака🙌! Бидејќи овој рецепт е многу едноставен, лесно можам да го направам тоа додека го подготвувам кафето од печурка (едно е, само придружи се) во зафатено утро.

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Исто така е многу разноврсна и може да се сервира на деца од сите возрасти од 6 месеци!

Едно семејство, еден оброк! 👶👧👦👩

Ова значи дека можете да направите пире од една порција за бебешко пире, да оставите неколку парчиња да се оладат за да му служат на бебето како закуска, одделни состојки од овесна каша и мало дете или да служите овесна каша во сад со сите состојки на децата. и возрасните

Причини да ја сакате оваа овесна каша од боровинка

направено за 10 минути
може да се сервира на бебето како закуска или како пире
Малите деца, деца и возрасни ја сакаат оваа овесна каша
повеќе од 6 месеци
Забавна живописна боја
преполно со антиоксиданти, влакна и други есенцијални витамини и минерали
може да се готви еднаш и да се загрева цела недела

СОСТОЈКИ

Старомодна овесна каша: Тие се исполнети со растителни влакна, антиоксиданти и микроелементи како манган, селен и фосфор. Во овој рецепт користам старомодно брашно од овесна каша, но исто така можете да користите брашно од челик овесна каша. Времето за готвење е подолго. Затоа, прочитајте го упатството за пакување. Ако е без глутен, не заборавајте да користите овесна каша која е обележана без глутен.
Замрзнати боровинки: Богато со антиоксиданти, богато со растителни влакна, манган и витамини Ц и К. Јас обично користам замрзнати диви боровинки (од Трговец esос, но ги имам видено на „Таргет“) затоа што се помали и полесно да ги јадат бебињата и децата. Боровинките што ги имате можете да ги користите за овој рецепт. Сепак, само треба да ги исечете боровинките на половина кога ќе ги послужите на вашето бебе како храна со прсти или храна за деца.
Цимет: Овој моќен зачин го поддржува нивото на шеќер во крвта, варењето на храната, имунитетот и ги зголемува функциите на мозокот. Циметот го прави овој неверојатен вкус и на овес!
Ванила: Идеално е за изнесување на сладост на боровинки. Плус, овој овес има вкус на пита со боровинки.
Кокосов шеќер или јаворов сируп: Употребата на засладувач е опционална и не треба да се додава за време на готвењето ако треба да се користи за бебешко пире или за одвикнување. Меѓутоа, кога готвите, додадете малку јаворов сируп, кокосов шеќер, па дури и кафеав шеќер ако сакате. Можете исто така да го засладите на маса со помош на јаворов сируп или нотка на кокос или кафеав шеќер. Јас обично го додавам засладувачот додека готвам овесна каша, но токму тоа го прави моето семејство бидејќи моите деца се постари.

КАКО ДА СЕ НАПРАВИ ОВОЈ овес од модринки

Ставете ја течноста да зоврие во средно тенџере.
Додадете овесна каша, боровинки, цимет и ванила, промешајте и намалете ја топлината на ниско ниво.
Врие 8-10 минути или додека не се апсорбира вода, мешајќи повремено.
Трансфер во садови, додадете состојки ако сакате. Сакам да додавам повеќе замрзнати боровинки на врвот на зготвената овесна каша, бидејќи помага да се олади овесната каша.

КАКО ДА СЕ СЛУУВАТЕ ОВОЈ овес за бебе, дете и деца

Бебе пире: Следете ги упатствата и оставете го шеќерот. Кога ќе завршите со готвењето, оставете го малку да се излади и додадете ја саканата количина во мешалка или процесор за храна. За мазно пире, пире 60-90 секунди со додавање на дополнителна течност (млеко, вода, формула или мајчино млеко) во чекори на зголемување од 1/4 чаши.
Одвикнување од бебе водено: Следете ги упатствата и оставете го шеќерот. Овесната каша нека се излади скоро целосно. Сакам да ставам лажица или две на чинија за да го забрзам овој процес на ладење. Штом ќе биде ладно, грутки овесни снегулки ќе се залепат заедно за да може бебето да ги земе и да ги јаде лесно. Ова можете да го послужите со пуст тост и неколку парчиња банана. Кога ќе исечете банани со прстите, тие нема да бидат толку лизгави како кога ќе ги исечете со нож.
Мало момче: Открив дека послужувањето на мали деца одвоена храна им помага на малите деца подобро да ја класифицираат храната и да бидат поудобно јадејќи ја. Затоа сакам да го послужувам овој овес на чинија со исечени банани, семе од коноп и печени триаголници. За да му помогнете на вашето дете да биде дел и да го контролира процесот, можете да додадете замрзнати брусница (му помага на овесната каша да се излади), малку шеќер или друг облекување на овесното брашно.
Деца (и возрасни): Ставете сад од овесна каша, исечени банани со семе од коноп и малку замрзнати боровинки за да ја оладите овесната каша. Тука навистина можете да ја додадете покриеноста што ја претпочитаат вашите деца.

Како да ги чувам овие овесни снегулки од боровинки

Оставецот ставете го во херметички затворен сад во фрижидер до една недела. За да се загреете, ставете ја саканата количина овесна каша во контејнер безбеден со микробранова печка или мало тенџере, додадете малку млеко или крем и загревајте додека не се загрее. Додадете повеќе млеко ако е потребно.

ПОВЕЕ РЕЦЕПТИ ЗА ПОЈДОБРИ

СЕ НАПРАВИ ОВОЈ рецепт за овес од BLUEBERRY?Би сакал да знам како излезе! ОСТАВЕТЕ КОМЕНТАР И ⭐️ КЛАСИФИКАЦИЈА Подолу

Овесни снегулки и боровинки за бебиња, мали деца и деца

Ова живо брашно од овесна каша е совршен топол и здрав појадок за сите возрасти!

прирачник

Во средно тенџере, доведете ја течноста да зоврие на средна топлина.

Додадете овесна каша, боровинки, екстракт од ванила, цимет и засладувач (доколку се користи) и промешајте. Намалете ја топлината на ниско и вриејте 8-10 минути или додека не се апсорбира вода, мешајќи често.

Забелешки

Години: Од 6 месеци (видете претходен прирачник за повеќе информации) Белешка за боровинки: Во овој рецепт сакам да користам диви боровинки затоа што се многу помали од обичните боровинки и полесно се јадат за бебиња и мали деца. Можете да користите редовни боровинки во целост, но можеби ќе треба да ги исечете на половина за полесно хранење. Складирање: Остатоците може да се чуваат во фрижидер до 5 дена. Ако чистите за бебиња, остатоците може да се чуваат во замрзнувач до 2 месеци. Загреј се: За да се загреете, ставете ја саканата количина овесна каша во контејнер безбеден со микробранова печка или мало тенџере, додадете малку млеко или крем и загревајте додека не се загрее. Додадете повеќе млеко ако е потребно. Моќност: 6 мали порции за бебиња или мали деца, 4 порции за деца или возрасни.

исхрана

Брусница, бебе, брашно, минути, деца за најмалите