Палео-разговор со Саша Брз за метаболичката флексибилност
Денес ќе пробаме нешто ново: Саша Брзо од Подобрување на јадење и мислев дека можеме да разговараме неформално за интересни теми преку видео разговор. Речено и готово!
Во нашата прва епизода од форматот наречен Paleo Talk, зборуваме за темата метаболичка флексибилност.
Палео разговор # 1: Метаболна флексибилност
Резултатот е интересен разговор за:
- Што е метаболичка флексибилност?
- Горење на јаглени хидрати наспроти согорување на маснотии.
- Улогата на митохондриите во согорувањето на мастите.
- Метаболна флексибилност во спортот.
- Како да ја подобрите метаболичката флексибилност со едноставни средства.
- И многу повеќе.
Забавувајте се гледајќи:
Понатамошна информација
Вашите повратни информации
Кои се вашите искуства со метаболичката флексибилност? Колку добро можете да преминете помеѓу согорувањето на јаглени хидрати и маснотиите? Кои се вашите цели во обуката за издржливост?
Кои теми треба да ги дискутираме јас и Саша во идните палео разговори?
Совет за рекламирање/книга
*: Поврзана врска со Амазон: Купете тенок и поддржете ја Палеозофијата со мал бонус. И двајцата победуваме!
Од Константин Гонзалес на 24 октомври 2014 година, ажурирано: 19 декември 2016 година во Подкасти .
Дали ви се допадна овој напис? Потоа:
Соодветни написи за читање на:
Можете да најдете повозбудливи статии од Палео секој ден на Палео-Планет, агрегатор на блогови на германски Палео.
Коментари
Еј, благодарам за коментарот! Но, ве молиме запомнете: ние веќе не сме пештери. Затоа, оставете го вашиот клуб дома и размислете за следниве три работи пред да оставите коментар: 1. Прочитајте ја статијата. 2. Размислете. 3. Напиши нешто корисно. благодарам!
180 рецепти. Позадини. обука.
Прва сезонска книга за готвење Палео.
„... е нешто посебно и живее според терминот„ палео “надвор од готвењето“.
- Проф. Јерг Шпиц, ДСГИП
„Ако прочитате само една книга за тоа, тогаш ја препорачувам оваа.
- Волфганг Унилд, ЈПСИ
„... покрај бројните рецепти, исто така предлози за виталниот аспект на вежбањето“.
- Феликс Олшевски, оригинален вкус
„Навистина убедлива и успешна книга со едноставни, но вкусни рецепти за европски почетници на палео и напредни ученици. Јас сум тотален обожавател! “
- Надја Ползин, Фудлинкс
„Секако збогатување за секој што јаде според еволутивни критериуми, но исто така идеално одговара како вовед во палео кујната.
- Јулија Тулипан, Paleolowcarb.de
Најновиот предмети, Рецепти, Томболи и потекла до тебе, бесплатно!
Билтен за палеозофија:
Без спам, само искрени информации и може да се отпишете во секое време. (Можете да ги видите претходните е-пошта тука.)
Јас се викам Константин, компјутерски научник и од 2008 година интензивно работам на исхраната, здравјето и тековните истражувања.
Со палео диетата (или: „палео диета“) јас сум полесен и подобар за 18 кг од кога и да било порано. Сега се трансформирам од компир од кауч во спортист. Како класичен „гик“ никогаш не би помислувал на тоа!
Палеозофијата е за палеозофијата, што се крие зад тоа, како таа работи и за нови начини да го извлечете максимумот од вашите гени. Повеќе…
Ако написите, советите и рецептите овде ви помогнаа, испратете ми е-пошта со вашите искуства и придружете се!
Во коментарите, како повратни информации по е-пошта, со донација или со ваша препорака:
Многу благодарам!
Ново: Палеозофијата сега е исто така достапна како палеозофски подкаст во iTunes за вашиот iPod! Претплатете се сега на iTunes или земете ја најавата за подкасти во Палеософија. Забавувајте се слушајќи!
Интернационални социјални медиуми
Од Фридерике Гонзалес.
Подобрен сум
Оригинален вкус
Вистинска маст
Издание нм
Од Моника Шлатер и Надја Рајнман.
Палео планета
Најнови статии од блогови на германски Палео.
Зен работи
Кошули и повеќе печатени со зен, loveубов и хумор