Патрик П, 44 години
Научив да јадам подобро и да подготвувам нови јадења.
Јас ја достигнав мојата тежина пред 15 години кога преминав од активна на седечка работа. Со секој дополнителен килограм си се заколнав дека нема да остане така.
За жал, се одвиваше вака сè додека конечно тежев 100 кг. Пред една година, јас и мојот партнер си рековме дека е потребно да се промени ова и почнавме да се движиме повеќе и да јадеме помалку. Но, резултатите беа скоро неоткриени. Пробав многу диети дискутирани во минатото, но немам забележителни ефекти.
Полека се спријателив со фактот дека не можам да го променам тоа и дека мојата прекумерна тежина останува.
Еден ден, една пријателка ни испрати слики од себе, кои тешко можевме да ги смислиме.
Таа ни ја препорача програмата за диета „Продиекс“, со која за многу кратко време успеа да изгуби 30 кг.
Истражував сè на Интернет со многу скептицизам. Мојот партнер беше поспонтан и сакаше да ме чека да започнам диета. Кога конечно и требаше премногу долго, таа започна без мене.
Откако видов колку брзо и лесно ослабе по 14 дена, почнав да го правам тоа и бев воодушевена. Иако првата и втората недела беа голема промена пред моето тело да се навикне на кетоза и да се навикнам на сечење зеленчук.
Исто така, морав да се збогувам со слатки и алкохол. После тоа, со радост гледав како покажувачот на мојата вага се врти во вистинската насока. Како позитивен несакан ефект, ја добив добрата вест од докторот дека годишната проверка покажа дека нивото на холестерол значително опадна. Болката во коленото, која главно ја имав при качување по скали, стана помала. Целата работа имаше и забавни ефекти. Моите колеги не веруваа во моето брзо слабеење и некои едвај можеа да ме препознаат ако не се гледавме долго време.