Пилешки плескавица војвода ДОБИЈА ДУКЕ

дуке

Кој вели дека не можеме да јадеме брза храна на диета Дукан не е во ред! Можеме да направиме сами, повкусно дури и од оригиналот, почитувајќи ги барањата на рецептот на Дукан. Ве поканувам кога ќе имате време да го пробате, но направете повеќе затоа што тие и семејството ќе кампуваат.

Фаза на крстарење (ПЛ), Консолидација, Конечна стабилизација

- сол, бибер, коријандер, кари (по вкус)

- неколку лисја од зелена салата

Измешајте ги сецканите пилешки гради со кромидот (даден преку малиот ренде), мелениот лук, сецканиот зелен магдонос и зачините. Хомогенизирајте го составот и ставете го во фрижидер еден час. Обликувајте ги плескавиците и ставете ги на скара 5-6 минути од секоја страна.

војвода

Послужете помеѓу парчиња леб дукан, намастен со мајонез, зелена салата, тенки парчиња кисела краставица и домати.

плескавица

добија

4 одговори на пилешки бургер Дукан

Плескавиците може да се јадат и одделно, без краставици, домати и салата во ПП-денови?

Колку добро изгледа! врнеше во устата!

Многу добра идеја! Здрава и вкусна верзија: *