ПМС (предменструален синдром) симптоми, причини, терапија - NetDoktor

Софи Мацик е хонорарна писателка на медицинскиот тим НетДоктор.

Сабине Шрер е хонорарен писател на медицинскиот тим НетДоктор. Студирала деловна администрација и односи со јавноста во Келн. Како хонорарен уредник, таа е дома во широк спектар на индустрии повеќе од 15 години. Здравјето е една од нејзините омилени теми.

ПМС (предменструален синдром) се однесува на физички симптоми како што се болка во карлицата и/или психолошки нарушувања до депресивни расположенија што се јавуваат пред почетокот на менструалното крварење. Причините за ова сè уште не се истражени во целост. Сепак, се чини дека женските хормони играат централна улога. Прочитајте сè што треба да знаете за ПМС тука: симптоми, причини и фактори на ризик, третман и прогноза.

Краток преглед

Што е ПМС? ПМС е кратенка за предменструален синдром. Се јавува околу две недели до неколку дена пред почетокот на менструацијата и е поврзано со физички и/или психолошки симптоми. Кога започнува менструацијата, симптомите исчезнуваат. ПМС влијае на околу 80 проценти од жените на раѓање.
Симптоми: физички поплаки како болка во долниот дел на стомакот, гадење, главоболка. Психолошки симптоми како што се тага, промени во расположението, депресивно расположение. Симптомите варираат од жена до жена и од циклус до циклус.
Причини: Не е целосно разбрана. Флуктуации поврзани со циклусот во нивото на женските хормони во крвта (естроген, прогестерон) веројатно играат централна улога.
Фактори на ризик: Стрес, проблеми со партнерството, неурамнотежена исхрана, семејна историја
Третман: Доволно спиење и вежбање, урамнотежена исхрана, вежби за релаксација и медитација, шишиња со топла вода и топли чаеви. Во тешки случаи, лекови (лекови против болки, можеби антидепресиви, диуретици). Медицинските растенија и хомеопатијата често имаат ефект на поддршка.
Прогноза: ПМС не е болест во класична смисла и затоа не се „лекува“ преку медицински третман. По менопаузата, симптомите обично исчезнуваат.

ПМС: симптоми

ПМС влијае наоколу 80 проценти од сите жени на репродуктивна возраст. Getе добиете разни физички и/или психолошки поплаки две недели до три дена пред почетокот на менструацијата, кои повторно ќе исчезнат кога ќе започне менструацијата. Природата и степенот на симптомите варираат од жена до жена. Исто така, тие можат да варираат од месец до месец.

Физички симптоми на ПМС

Можни физички симптоми на ПМС вклучуваат:

Стомачна болка
Сензација на притисок во долниот дел на стомакот
Дијареа или запек
Проблеми со циркулацијата, вртоглавица
Hotешки блесоци, пот
Болка во грбот
дамка кожа, мозолчиња

ПМС исто така може да го промени апетитот: некои жени страдаат од тоа Foodелби за храна, други се жалат на тоа Губење на апетит и надуеност. Исто така гадење пред периодот како и а Подуен стомак се можни. Некои жени исто така пријавуваат една Зголемување на телесната тежина пред периодот. Ова помалку се заснова на зголемен внес на храна отколку на складирање на вода во ткивото.

Нежност и болка во градите Пред-периодот е исто така можни знаци на ПМС. Лекарите тука зборуваат за мастодинија. Карактеристично е убодот или влечењето болки. Честопати градите се зголемуваат поради хормоналната нерамнотежа пред периодот, водата се чува во ткивото на дојката. Кога започнува менструалното крварење, ова задржување на водата (едем) се повлекува.

Масталгијата мора да се разликува од мастодинијата. Ова е болка во градите независна од менструалниот период (т.е. независна од циклусот). Тие можат да бидат предизвикани од цисти, инфекција на дојка или рак на дојка.

главоболка пред периодот исто така не се невообичаени за ПМС. Многу жени доживуваат болка под притисок во средината на главата пред менструацијата. За некои луѓе, главоболката прераснува во една мигрена надвор Општо, пред менструалниот период, жените можат да реагираат многу почувствително на стимули како што се силна светлина, бучава, мирис или допир, кои потоа често се перципираат како крајно непријатни. Покрај тоа, заболените од ПМС имаат помалку време да се справат со временскиот притисок или стресот во ова време.

Симптоми на ментален ПМС

Поголемиот дел од времето, ПМС не е поврзана само со физички, туку и со психолошки поплаки. Засегнатите жени честопати се погодени во периодот пред менструацијата нервозни. Покрај тоа, тие ќе уморни побрзо, треба повеќе паузи и повеќе сон од вообичаеното. Други психолошки ПМС симптоми кои најчесто се забележуваат вклучуваат:

ненадејни напади на гнев
депресивни расположенија
поголема вознемиреност
Незаинтересираност
Безилност
внатрешен немир
Тешкотија во концентрацијата
нарушувања на спиењето
Хиперактивност

Многу жени се чувствуваат добро и пред менструацијата совладан побрзо. Вие сами си правите повеќе грижи и имаат Чувство на губење на контролата. Многу се исто така тажен или депресивен вознемирен. Честопати е и тоа Нарушена самодоверба. Ова го зголемува целокупното негативно чувство, што за возврат може да ги зголеми другите симптоми на ПМС, како што се вознемиреност, тешкотии во концентрацијата и спиење. Па така, погодените жени често влегуваат во една Циклус на негативни емоции.

Тагата или депресивното расположение пред периодот честопати немаат објективна причина. Може одеднаш повторно да исчезне. Овие необјасниви Промени во расположението честопати доведуваат до проблеми со партнерот, семејството или пријателите.

Ако имате психолошки ПМС симптоми, тоа не значи дека сте психички болни. Менталните промени - исто како и физичките - се предизвикани, меѓу другото, од променетото ниво на хормон. Како и физичките симптоми на ПМС, психолошките поплаки исто така исчезнуваат еден до два дена пред менструацијата.

ПМС или бремена?

Некои симптоми на ПМС, како што се промени во расположението, болка во карлицата, гадење и желба за храна, исто така може да укажат на тоа бременост укажуваат. Сепак, особено на почетокот на бременоста, постојат и други симптоми кои можат јасно да се разликуваат од ПМС. Овие вклучуваат пред сè утринска мачнина, трајно малку покачена температура и екстремна исцрпеност. И најдоцна кога ќе престане следното менструално крварење, ќе се одговори на прашањето: ПМС или бремена?

Предменструално дисфорично нарушување (ПМДС)

Кај околу пет проценти од луѓето со ПМС, товарот на предменструалниот синдром е толку голем што влијае на нормалните дневни рутини, работата и семејниот живот. Овие особено тешки случаи се познати како предменструално дисфорично нарушување (ПМДС). За разлика од ПМС, се смета за болест.