После аха искуството, Ања изгуби 15 килограми за четири месеци - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Кога Ања повеќе не може сама да се искачува на планина на одмор, таа кликнува: потребна е програма за слабеење! Така, таа успеа да го сврти својот живот однадвор.
Јас сум Ања и ослабев 15 килограми за четири месеци. Мојата мотивација за намалувањето беше што не успеав да се искачам на планина во Андалузија без помош.
Туристичкиот водич ме фати за рака да ми помогне да станам на карпите. Јас го сторив тоа, но бев толку истоштена од светот што се заколнав дека ќе ослабам.
Минус 15 килограми: Така го стори Ања
Диета: Јадам само три пати на ден, пијам два до 2 1/2 литри вода со лимон. Наутро пијам вода со јаболков оцет на празен стомак.
Мојот појадок се состои од црн леб, маргарин и сирење или гради од мисирка. На ручек има салата, риба или мисиркино месо. Или многу зеленчук. Мојата вечера нема јаглехидрати.
Спортска програма: Одам во Slim Styler (нов вид на ласерска технологија што може да ги намали обемот и тежината) двапати неделно, така што кожата добро се опоравува.
Исто така, спортувам, танцувам Зумба дома или во студио. Пешачам и многу - не влегувам ниту еднаш во автобус.
Сега сум на одмор во Мајорка и ја прошетав патеката кон светилникот од Кала Раџада без никакви проблеми.
Јас сум толку среќен што успеав без помош и не останав без здив. Може да кажете дека е 15 килограми помалку!
Помалку килограми, нова фризура, нова работа
Интересно е што многу познаници и пријатели тешко ме препознаваат. Го сменив типот затоа што косата сега ми е пократка и задоволна сум од себе - и тоа е она што зрачам.
Јас исто така се откажав од работата во август, бидејќи тоа беше премногу вознемирувачко за мене на долг рок. Потоа испратив пет апликации за позиција како асистент за образование и имав пет интервјуа.
Можев да ја изберам својата работа и да преговарам за мојата плата. На 1 октомври 2018 година имам нова работа. Сè ми оди одлично!