Посни скокови на Северното и Балтичкото море
После една недела Посно одење Во најубавите региони на Германија како Силт, Фахр, Амрум, Риген, Дарг, во Источен Фрисланд и во шумата Теутобург, учесниците се опоравуваат, како инаку за три недели „нормален“ одмор. Енергијата што обично ви е потребна за варење на цврста храна е достапна за секојдневно вежбање како што се пешачење, нордиско одење или возење велосипед. Во исто време, движењето ве штити од непотребно губење на мускулите. Секако, ви треба многу време за релаксација, спокојство и среќа во текот на вашата посна недела. На повеќето луѓе им е полесно да постат кога се мотивирани од група. И далеку од дома и вашиот полн фрижидер, можете полесно да ги оставите старите навики на јадење и моделите на однесување.
Вашата компетентна лидерка за постот inaина Бом, холистички нутриционист, ќе ве поддржи со вредни совети за здравјето во текот на вашата посна недела. Сите учесници добиваат упатства како правилно да пости. Сеопфатните информации за вашата пост-брза диета ќе ви овозможат да продолжите и по постот Недела на постот Бидете во можност добро да го спроведете вашиот здрав нов почеток.
Важни информации за понудите за пост пешачење ќе најдете на следните страници. Постои краток опис на секој регион и сместување. Под впечатоци можете да добиете впечаток за претходните Курсеви за пост направи.
Едноставно изберете го преферираниот датум за омилениот регион. Најдобар комплимент се учесниците кои се враќаат и со своите повратни информации покажуваат колку добро се снашле неделава.