Постојано зголемување на телесната тежина и покрај диетата
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Постојано зголемување на телесната тежина и покрај диетата?
Здраво. Јас добивам тежина повеќе од 5 месеци! И тоа, иако сум на диета скоро 2 месеци: 1 зелен смути наутро, салата со пилешко за ручек и навечер. Помеѓу само вода или незасладен чај. И не, не сум бремена! мојот лекар рече дека ова е променетиот метаболизам, бидејќи веќе сум над 30 години. Но, јас не верувам во тоа. Исто така, не знам на кој специјалист да се обратам. Дали некој доживеал вакво нешто порано?.
Значи според мене не можете да добиете тежина од напишаното! Дали и вие малку се движите? Значи, вие спортувате?
Спорт или не - ако го јадев тоа (и имам скоро 40 години!) Јас ќе бев ништо друго освен кожа и коски.
Можеби имате недостаток на аминокиселини, прочитајте овде, пишува дека ова исто така може да доведе до зголемување на телесната тежина. Јас би започнал со тест на крвта.
Ако сакате да изгубите тежина, дефинитивно треба да вежбате. Продавница за спортска исхрана исто така може да ви помогне во ова. Правилната исхрана во комбинација со вежбање е сè и крај.
Ако имате шанса - секако. Личниот тренинг е секогаш кул, интересен и корисен. На овој начин, вие се развивате не само физички, туку и емоционално. Погледнете, тука мојот пријател прво купи лекови како оваа во продавница за спортска исхрана за да ги подобри перформансите на вежбањето. И тогаш платив и за мојата лична школарина. Сега не го препознавам - тој самиот е многу посилен, по трпелив, посилен. Мислам дека и додатоците и тренерот придонесоа за тоа.