Препораки на специјалист
Постојат неколку болести кои можат да предизвикаат вкочанетост на прстите, но најчеста причина е синдромот на карпален тунел. Тоа е состојба која се јавува како резултат на активности што се повторуваат, како што е работа на компјутер неколку часа на ден.
Елена Маринеску 0 коментари
Лекарите посочуваат дека има сè повеќе млади луѓе кои почнуваат да се соочуваат со вакви проблеми. Обично, луѓето кои многу работат со своите раце (особено со користење на тастатурата на мобилниот телефон) и вршење на повторувачки движења, со текот на времето може да развијат синдром на карпален тунел, чест кај активната популација поради спецификите на тековните работни места.
Д-р Алин Пандеа, специјалист по ортопедско-трауматологија специјализиран за хирургија на горните екстремитети и артроскопија, вели дека синдромот на карпален тунел се карактеризира со болка, пецкање, печење или вкочанетост на рацете и подлактиците. Овие непријатности се предизвикани од повторувачки движења кои го иритираат средниот нерв на зглобот, што доведува до оток и блокирање.
Компресија на средниот нерв со широки ефекти
Хируршки третман, најефикасен
Д-р Алин Пандеа користи исклучиво во Романија дијагностички алгоритам кој не бара студии за нервна спроводливост (електромиографија - ЕМГ), скапа и непријатна истрага или снимање со нуклеарна магнетна резонанца (НМР). Во врска со третманот, лекарот тврди дека во случај на лесни форми, кога ретко се јавува болка и вкочанетост, се препорачува носење ортоза ноќе и локални инфилтрации со антиинфламаторна супстанција. Според некои студии, витамин Б6 (пиридоксин), коензим Q10, додатоци на цинк и лецитин, но и Гинко билоба може да имаат важна ефикасност во ублажување на симптомите. Исто така се препорачува диета со овошје, зеленчук и храна богата со омега 3 масни киселини, калиум и магнезиум, што може да го намали воспалението на нервот во зглобот. Во исто време, може да се користи хидротерапија, што вклучува потопување на рачниот зглоб во топла вода 3 минути, а потоа во ладна вода уште 3 минути, за да се подобри локалната циркулација на крвта. На крај, но не и најмалку важно, еден од најпрепорачаните алтернативни методи на лекување на синдромот на карпален тунел е акупунктурата.
Сепак, најефективниот третман препорачан од лекарите е хируршка интервенција. Оваа постапка вклучува засек од 3-5 см во продолжениот зглоб на дланката и вклучува пресек на лигаментот за декомпресија на средниот нерв. „Операцијата се препорачува за пациенти со силна и дневна болка и/или мускулна атрофија. Декомпресијата на карпалниот тунел се прави под локална анестезија, не е болна, нема ризици од општа анестезија. На денот на интервенцијата е добро да се избегнува пиење кафе, но може да се јаде без ограничувања. Засекот е минимален, не остава грозни лузни (се користат дланки), а самата операција трае околу 10 минути. Веднаш по интервенцијата, пациентот го чувствува ефектот на декомпресија, 80% од симптомите исчезнуваат од првите минути, а во следните недели тие целосно ќе исчезнат. Обично, пациентот може да ја напушти болницата по 1-2 часа од операцијата “, објаснува д-р Пандеа.
Ризици и превенција
Алармантни симптоми
- делумна или целосна вкочанетост
- недостаток на чувствителност на допир
- пецкање, парестезии, фин тремор
- чувство на печење/студ во прстите и/дланките
- болка и/или засилена во текот на ноќта
- губење на силата во мускулите на дното на палецот, во близина на дланката
- болка почнувајќи од основата на раката надолу понатаму и подалеку од рамото.
Фаленски маневар, корисен за дијагностицирање
Тоа подразбира свиткување на зглобот, а потоа одржување на оваа позиција што е можно подолго, за кое време се очекува да се појават симптомите. Тестот се бележи како позитивен ако се појави вкочанетост и пецкање во рок од 60 секунди по одржувањето на зглобот во флексија. Колку побрзо се појават симптомите, толку понапредна болест се смета. Маневарот може да се изврши истовремено билатерално, доведувајќи ги дланките во контакт (молитвен тест).
Експертите предлагаат користење на топка за масажа за опуштање на мускулите на раката.
Најчесто, болеста се јавува кај луѓе на возраст од 30 до 60 години.