Препораки за диета и начин на живот за староседелците од Лав - Сè за слабеење
Првично, „хороскопската диета“ започна од релаксирачка игра за мене како доктор и откривачка за вас како читател, барем така покажуваат мноштвото пораки што ги добив. Исто така, би сакал да ја истакнам сериозната страна на овој пристап. Самооткривањето е задолжителен чекор за еволуцијата и созревањето на секој од нас. Колку подобро се познавате себеси, толку повеќе шанси имате да стигнете до точката каде што сакате да бидете. Мислам дека често сте забележале дека луѓето со исти цели можат да имаат сосема различни патишта во животот.
Тука, на блогот, играме „хороскопски знаци“, бидејќи ова е алатката што можеме да ја користиме без да се сретнеме лице в лице. Во канцеларијата, јас сум приврзаник на персонализирани диети според преференциите и потенцијалот за промена на секој пациент. Меѓутоа, во тишината на вашиот дом ја имате истата слобода на самопознавање, па дури и можноста да одберете што ви одговара за да го направите последниот чекор кон здрав начин на живот. Од суштинско значење е да се чувствувате како дома во вашата кожа и да еволуирате кон состојба на прифаќање во однос на вашите емоции и граници.
Не случајно, решив да го напишам овој вовед непосредно пред да направам влегување во универзумот на Лавовите.
Домородците на овој знак позајмуваат што повеќе елементи од животното што ги управува. Тие се силни, активни и бујни луѓе. Тој не попушта пред стравовите или сомнежите пред новините, секогаш отворен за предизвици. Тие имаат сончева личност и се склони кон екстровертност.
Повеќе од другите знаци, во случајот на Лавовите лесно можеме да зборуваме за тоа како тие се рефлектираат во очите на другите луѓе. Како прво, нивната природа им помага да освојат важни поени во однос на популарноста. Тие успеваат да станат пријатно присуство, да уживаат во восхит и да одговорат со дарежливост и гостопримливост. Обратноста на медалот може да биде претставена со тенденција да станеме театарски и демонстративни.
Навистина, за Лавот секогаш може да се каже дека има насмевка на лицето. Но - затоа што има дар - неговата состојба е драматично под влијание на надворешниот тек на нештата. Лавовите можат да се пофалат со стабилна физичка конституција. Сепак, нивното здравје зависи исклучително многу, премногу би можел да кажам, од благодарноста на оние околу нив. Ако тие се чувствуваат сакани и ценети, ова ќе се рефлектира во нивниот тон.
Затоа, ја препорачувам вежбата за интроспекција што ја споменав на почетокот на статијата. Како што ќе се запознаат себеси подобро, тие ќе престанат да бидат зависни од „многу добро“, „многу“, па дури и „совршено“. Нијансите се дел од животот, а нашата способност да се прилагодиме игра клучна улога кога имаме за цел да постигнеме одредена цел. Диетите и усвојувањето здрав начин на живот не се исклучок.
Бидејќи знам дека тие се интелигентни луѓе, управувани од изразена смисла за хумор, решив да дадам неколку брзи препораки засновани на нивните недостатоци. Оваа вежба обидете се да ја направите сами, без оглед на знакот во кој сте родени. Во момент на целосна искреност со себе, ставете ги сите ваши маани на масата и побарајте начини да ги претворите во јаки страни.
1. Лавовите имаат хедонистички профил, трајно претплатени на големите задоволства во животот
Се разбира, овие вклучуваат пушење, консумирање алкохол, вишок кафе, желба за слатки, пржена храна и животински масти. Со тоа, тој презема сериозен ризик од развој на кардиоваскуларни болести. Како заклучок, противотровот е кардиопротективна диета. И тука доаѓа изненадувањето: Лавовите имаат можност да гледаат на таков режим со ентузијазам, гледајќи го миризливиот и примамлив дел од плочата. Рибите и морските плодови се деликатеси во кои препорачувам да уживате најмалку двапати неделно.
2. Лавовите се безбедни жртви на стрес
Интензивните активности и отворената природа ги држат во состојба на трајно внатрешно горење.
Кога успеваме да се ослободиме од стресот? Секако кога уживаме во слободата на избор. Затоа, најсоодветната диета за нив е медитеранската. Тоа вклучува здрав начин на живот во многу флексибилна средина, според вулканската личност на Лавовите. Зеленчук, овошје, зеленчук, цели зрна, дури и тестенини - да!, Сите можат да бидат дел од нивното дневно мени. Збогатено со мноштво зачини кои го подобруваат нивниот вкус и капка маслиново масло може да направи чуда за фигурата и општата состојба.
3. Лавовите сакаат да се гледаат во огледало
Goе одам малку подалеку, велејќи дека Лавовите сакаат да ги сакаат. Ова е местото каде што сакав да бидам. Па, драга Леи, која подобра причина може да биде за да бидете убедени да се преселите? Замислете колку добро ќе изгледате откако ќе се ослободите од вишокот килограми. Покрај тоа, замислете како ќе се интензивираат пофалбите и комплиментите што ќе ги добиете.
Без оглед во кој хороскопски знак сте родени, запомнете дека на овој свет дојдовте со сериозна должност кон себе и своите најблиски. Затоа, оставете го мотото „Здравје, те сакам! да ве води во сите избори за храна и начин на живот што ги правите на дневна основа.