Претходно, само паричникот ја соблече ВидаВида

За да го видите ова видео, активирајте JavaScript и ажурирајте го прелистувачот. поддржува HTML5 видео

Дома>
Совети за слабеење> Диетални видеа>
Во минатото, само паричникот се намалуваше

Хајди О. од Саксонија конечно повторно се чувствува добро во својата кожа. Таа е горда што повторно направи добра фигура. 62-годишниот моден консултант од близу Кемниц изгуби 14 кг поради промената на диетата ВидаВида и е пресреќен. Вашиот успех покажува дека возраста не е важна кога слабеете - дознајте ги тука најдобрите совети за слабеење од Хајди ...

Само паричникот порано се намалуваше

Од мојата младост, секогаш барав добра фигура, јадев здрава исхрана и спортував. Но, колку што стареев, толку повеќе килограми доаѓаа. Пробав многу диети во мојот живот, но успехот во слабеењето никогаш не траеше долго. Секогаш постоеше јо-јо ефект и на крајот само паричникот се намали. Ја најдов ВидаВида на Интернет чисто случајно, а потоа поминав скоро три месеци размислувајќи дали да се регистрирам или не. Имам читано одново и одново приказни за успех на другите членови, но не верував дека можам да бидам успешен со програмата ВидаВида.

Добра фигура: Сега знам што погрешив

После многу напред и назад и внимателно разгледување, се регистрирав со ВидаВида и веднаш бев ентузијаст за планот за исхрана. Не можев да верувам колку ми е дозволено да јадам, а сепак слабеев недела по недела. Понекогаш тоа беше само неколку стотици грама, а понекогаш дури и еден килограм. Имаше и недели кога тежината стоеше мирно, но не дозволив тоа да ме вознемирува и наместо тоа, продолжив да јадам според планот. Планот за диета ВидаВида ми ги отвори очите затоа што сега знам зошто се здебелив: јадев премалку, еднострана диета, на пр., Само салати, многу протеини и едвај никакви јаглени хидрати.

Слабејте со нормална храна

Многу добро се сложував со планот за диета. Сакам да готвам и да печам и да се држам до дадениот број грамови. И денес тежам сè. Понекогаш менувам оброци поради недостаток на време. Ова е лесно можно во секое време со одлична функција за замена. Така, можете да изберете нешто од разновидната база на податоци за рецепти според вашето расположение или вашиот буџет за време. Тие се навистина одлични рецепти и сè досега ми проба многу убаво. Сега има многу нови зачини во мојата кујна. Исто така мислам дека е добро што можам да јадам што било. Нема забрани, таблети, додатоци на храна и оброци во прав - на ВидаВида, слабеењето со нормална храна е врвен приоритет.

Ако сакате да бидете успешни, потребна ви е дисциплина

Не можам ни да ги набројам моите омилени рецепти, бидејќи сè сè вкусило многу добро досега. Возбуден сум што можете да направите со тестенините. Без разлика дали се топли или ладни, салатите или топлите рецепти, сè е вкусно. Исто така, ме инспирираат многуте различни идеи за појадок. Го подготвувам појадокот навечер и секогаш ми е тешко да изберам помеѓу одличните предлози.
Јас би ја препорачал ВидаВида на секој што е сериозен да направи промени во својата исхрана. Во моето опкружување, луѓето не се толку дисциплинирани, тоа е премногу работа за нив. Но, јас сум на мислење: Ако сакате да бидете успешни, потребна ви е дисциплина и волја да направите нешто за тоа.

Се чувствувам навистина добро

За време на слабеењето не добив голема поддршка од семејството и пријателите. Зависта е особено изразена кај женските познаници. Често ми се смешкаат. Тие не сметаат дека е одлично што сега сум слаба. Не ми пречи, се чувствувам одлично и се зголеми мојата самодоверба. Јас не ослабев за другите, само за себе и тоа е она што е важно!

Пред мојот тест за прифаќање, не се ограничив или избегнав одредени ситуации. Во мојата младост бев активна во пливање и никогаш не престанав да одам на базен. Само сега претпочитам да се покажам повторно отколку пред моето прифаќање. Би сакал да ослабам уште три килограми, а потоа да ја одржувам тежината. И тука, планот ВидаВида сигурно многу добро ќе ми помогне. За во иднина посакувам да останам здрав и да ја задржам фигурата.

Конечно ми останува без здив кога искачувам планини

Јас сум оженет и имам син. Моето сонце е 13 годишна внука. Двајцата одевме на море една недела за време на летниот распуст веќе три години. За нас, најдобро време е оној во кој уживаме заедно. Не се гледаме многу затоа што живееме оддалечени 300 км. Како продавачка имате малку слободно време, а јас сè уште ја имам мајка ми да се грижам.

Моето хоби е секаков вид спорт, готвење и печење. Последните пет години одев во теретана три часа двапати неделно. Уживам и во мојата градина и ја сакам природата, планините и морето. Кога сме на одмор претежно сме на планина за пешачење. Пешачењето сега ми е многу полесно. Воздухот веќе не е толку оскуден при одење по планината. Исто така, се чувствувам многу подинамично.

Старите навики на јадење мора да останат во минатото

Јас сум обучен учител на креда, но сега работам како моден консултант во бутик. На оваа работа, секогаш мора да изгледате негувано, особено ако сакате да ги советувате жените. Јас навистина уживам во мојата работа. Јас сум многу популарен кај моите редовни клиенти затоа што многу искрено ги советувам и сакам да исечат добра фигура. Ми веруваш и сакаш да доаѓаш кај мене.

На сите учесници им посакувам многу среќа во слабеењето и пред се упорност, дури и ако вагата не е насочена надолу. Кога ќе го направите сето тоа, наградата е одлична фигура за која ви е пријатно. Според мое мислење, треба да знаете дека старите навики на јадење мора да останат во минатото, инаку не треба да бидете изненадени ако фигурата не трае долго.