Преваленцата на дебелина во Кина се искачува на 12
На денешната редовна прес-конференција на Националната комисија за здравство и планирање на семејството, Лианг Ксијаофенг, заменик-раководител на кинескиот центар за контрола и превенција на болести, ги објасни трите намалувања и трите здравствени мерки помеѓу 2017 и 2025 година.
„Три намалувања“ значи намалување на потрошувачката на сол, масло и шеќер, што значи „три здравствени“, за да се одржат усната шуплина и коските здрави и да се одржи здрава телесна тежина. Лианг рече дека преваленцата на дебелина (стапка на дебелина) во Кина е дванаесет проценти и дека оваа стапка расте стабилно и брзо, особено кај децата и адолесцентите.
Прво, помалку сол. Препорачаната доза на сол на Светската здравствена организација е пет грама на ден, но вистинската просечна дневна потрошувачка на сол во Кина во моментов е десет и пол грама Премногу сол може да биде опасен фактор за висок крвен притисок.
Второ, помалку масло. Според кинеските упатства за диета, количината на потрошено масло е од 20 до 30 грама, а вистинската количина на 42 грама. Премногу масло може да доведе до дебелина, дијабетес и висок крвен притисок.
Трето, помалку шеќер. Кинеските деца и адолесценти во моментов јадат премногу шеќер.
Четврто, здрава усна шуплина. Во иднина, Кина ќе посвети поголемо внимание на усните шуплини на деца и стари лица во здравствената работа.
Петто, здрава тежина. Треба да вежбате пет дена во неделата, вкупно најмалку 150 минути.
Шесто, здрави коски. Децата треба да се занимаваат повеќе со спорт, постарите луѓе треба да спречуваат остеопороза.