Приказна за идните успеси - Страница 466 - Слабеење - Форум
# 9301 артемида
- Пол Жена
- Локација: Германија
Да, ти верувам, но тоа е најдобрата опција за мене, бидејќи јас никогаш не готвам и огромната компликација за подготовка на разни работи самостојно, што сепак има вкус, е многу поголема од проголтањето на соодветната пудра ( измешано со млеко). Класичните диети во кои треба да се подготвувате според рецепти, разни работи ми паѓаат од почеток поради времето и особено недостатокот на предзнаење и расположение. Еден живее и еден гледа. Youе ви кажам - ако ве интересира - од време на време како „се развива“ обидот. Ох, да не заборавиме. Појдовна точка: 63 килограми (со висина од 1,60). целта е да се достигнат 58 години и да се задржат што е можно подолго. Во секој случај, држете ги тупаниците, тоа може да помогне. ()
# 9302 Мата-Хали
Добро утро, ангели! Дали сте подготвени да изгубите тежина? Јас дааааааа! Сакам да излезам оваа пролет со тело за кое ќе се гордеам, да трчам меѓу цвеќињата, во парковите, да ме однесам на многу убави места, да бидам посакуван од мажи и да се восхитувам од жени.!
Значи неговиот збор душкање: на работа, затоа што нема повеќе време!
МД: тофу сирење со цреша домати, краставици, жолти и црвени пиперки
G: половина грејпфрут
Ручек: повторно саксии, но овој пат со парче леб, бидејќи вчера не бев многу гладен.
Г: бадеми и индиски ореви, 15
Вечера: печурки на скара, попрскани со нотка на супа од крем лук и зеленчук
Spooort: Сакам да направам час возење велосипед денес, во 2 дела и неколку вежби со тегови вечерва
Клотилда, Ајде, не давај муда, ти си неколку години помлад од мене! И јас се сметам за фалбаџија! Значи, да се биде еден од нас е поарогантен од другиот, тоа ги принудува нашите млади да не прават отстапувања и да бидат повнимателни кон она што го јадеме. Инаку, дебелината ја јаде нашата младост!
Како останувате со Relu-cantarelu, затоа што гледам дека не сте сигнализирале ништо во оваа област?
желад, Знам дека веќе си тенок и лижеш! Но, ако сакате, можете да грицкате работи како закуски, но не порано од 2 часа од оброците. Д-р Оз рече дека можете да разгледате закуска и неколку ѓубре/стапови. Но, само еден! Па, имате цел живот да научите!
Што се однесува до таа торта, ставив крст на нејзината фигура. Јасно!
Мамијалекс, Ги средувам канцелариските ормани, но почнувам, читам нешто на мрежата, нарачувам уште 2 листови, нешто слично. И јас правам планови за слабеење и спортување. Фактот дека беше сончево и мирисаше на пролет многу ме мотивира да престанам да размислувам! За мене, ако после ТОМ имам повеќе кг, тоа значи дека јадев повеќе за време на ТОМ и/или не ми беше дозволено. Кога имам менструација и сум добра, губам тежина повеќе и побрзо отколку во остатокот од месецот.
апетито, Сакам барем еден да ме вози, како да го направиме тоа? Дете, велам!
Добар паркинг! Здраво и повторно влегување на патот на добрината! Ајде, те имам на пример сега! Колку повеќе сте добри, толку подобро се мотивираме себеси, другите! (меѓу нас, денес имате повеќе вода на менито!)
игла за плетење, благодарение на ова сонце и имам оптимист и нова амбиција! Ви завидувам што деновиве наоѓате време да шетате надвор (да работите барем)! Сè уште брзав и дишев пролетта само помеѓу излезот од блокот и автомобилот! Но, јас исто така сакам да направам спуштање во природа во недела. Ако е убаво надвор! Забавувајте се на работа и дома на работа! Што се однесува до тоа како ја управувам ситуацијата со постот и слабеењето, јас сум само на почетокот и сè уште изгледам гладен. Вчера ставив две порции саксии и како да се испразнував. Стомакот ми е отечен, но не и мозокот. Немав чувство на ситост.
Денес ќе го изедам, како што можете да видите, со парче леб. Можеби така сум позаситен!
Како зеленчук, ставав саксии: тиквички, модар патлиџан, кромид, моркови, грашок, боранија, целер, кеale, домати, ставам компири, но имаше околу 5 коцки од сè и добив само една, како сопругот ловете ги низ тенџерето! Имав земено и печурки со идеја да ги фрлам во саксии, но ги заборавив, па ги печам на скара вечерва.
Артемида, Мислам дека ова е срамота! Може да се обидете да го земете, ако имате поинакво мислење. Тука ве чекаме кога сакате да изгубите тежина/да продолжите да јадете здраво и да спортувате. Постојат и други теми за додатоци во исхраната.
Ако сакате нешто што никогаш порано не сте го имале, мора да бидете подготвени да направите нешто што никогаш порано не сте го направиле.!
# 9303 артемида
- Пол Жена
- Локација: Германија
Изменето од артемида, 11 март 2011 година - 15:03 часот.
# 9304 апетит
- Локација: Де Недерланд
Гледам како се затегнуваат линиите, ахое!
денес исто така се преселив, отидов со бендот низ центарот на моето село да купувам. тоа значи туркање количка и слободно одење/играње глуждови околу еден час и малку, по пат грицкав 3 бисквити со суво овошје и дома ја јадев салатата со 2 парчиња леб и едниот крај со паштета од живина, потоа по околу еден час јаболко од Фуџи
и вода. слама и тепање решив да ги заменам со помирни работи
и.Сакам да одам на прошетка
генијалноста е наследна, тајната на уметноста е вежбање.
# 9305 лизука
# 9306 меки
# 9307 лизука
# 9308 лизука
# 9309 лизука
# 9310 лизука
Изменето од lyzuca, 11 март 2011 година - 16:11 часот.
# 9311 SEAndreea
- Локација: Букурешт
Артемида - нема потреба да се готви кој знае што. Откажете се од леб (можете да си дозволите црн леб, но што поретко, а особено наутро), слатки (по можност сè, ако не можете тогаш можете да си направите свои и има многу лесни опции), ориз, компири и тестенини како и сокови од скоро секаков вид (водата и чајот се свети). Ова се општите правила - сите имаат направено отстапки - на пример, јадам леб еднаш на секои 2 дена, ставам мед во чај, пијам слатко млеко во кафе и чај (може да стагнира на слабеење), има подобар вкус на палента, итн. Сè уште нема ништо претепано и не мора да готвите комплицирани работи. Што јадеше досега? Може да направите месо на скара или печено (гарантирам дека се прават лесно) придружено со зеленчук варен во малку вода со малку маслиново масло или путер и зачини или салати од сите видови. Наутро варено јајце или омлет со сирење, домат, краставица, бибер и сл. Крем-супите лесно се прават и ви траат неколку дена. I'mал ми е што не е толку тешко како што изгледа:) .
свила - се чини дека останувам во Букурешт (дедо ми прави третман во сабота и недела и немаше смисла да одам дома сам), затоа утре треба да џогирам (вечерва додека не стигнам дома и сигурно ќе се сменам дека ќе се стемни) и можеби пукам пријател да прошета долго во паркот, навистина ми недостига.
Те бакнувам брзо и ќе се вратам вечерва
# 9312 лизука
# 9313 SEAndreea
- Локација: Букурешт
# 9314 артемида
- Пол Жена
- Локација: Германија
Ви благодариме за советите! Досега храната беше едноставна. И двајцата јадеме што организираме од циркусите (напладне) или нарачки што ги земаме на пат кон дома (вечер). Јас сè уште се обидувам да јадам без леб и пијам само вода и чаеви од мој вид. Во иднина размислував да нарачам само риба или шницли, но имам чувство дека ќе се исуши во мојот паричник. Seeе видам како ќе помине, досега никогаш не сум држел диета и ако тоа не успее, ќе започнам да се организирам за да го следам вашиот совет. Бакнеж.
# 9315 SEAndreea
- Локација: Букурешт
# 9316 Гиндута
- Пол Жена
- Локација: Милано
Добро утро, ангели! Дали сте подготвени да изгубите тежина? Јас дааааааа! Сакам да излезам оваа пролет со тело за кое ќе се гордеам, да трчам меѓу цвеќињата, во парковите, да ме однесам на многу убави места, да бидам посакуван од мажи и да се восхитувам од жени.!
Значи неговиот збор душкање: на работа, затоа што нема повеќе време!
МД: тофу сирење со цреша домати, краставици, жолти и црвени пиперки
G: половина грејпфрут
Ручек: саксии повторно, но овој пат со парче леб, бидејќи вчера не бев многу гладен.
Г: бадеми и индиски ореви, 15
Вечера: печурки на скара, попрскани со нотка на супа од крем лук и зеленчук
Spooort: Сакам да направам час возење велосипед денес, во 2 дела и неколку вежби со тегови вечерва
Клотилда, Ајде, не давај муда, ти си неколку години помлад од мене! И јас се сметам за тартуф! Значи, да се биде еден од нас е поарогантен од другиот, тоа ги принудува нашите млади да не прават отстапувања и да бидат повнимателни кон она што го јадеме. Инаку, дебелината ја јаде нашата младост!
Како останувате со Relu-cantarelu, затоа што гледам дека не сте сигнализирале ништо во оваа област?
желад, Знам дека веќе си тенок и лижеш! Но, ако сакате, можете да грицкате работи како закуски, но не порано од 2 часа од оброците. Д-р Оз рече дека можете да разгледате закуска и неколку ѓубре/стапови. Но, само еден! Па, имате цел живот да научите!
Што се однесува до таа торта, ставив крст на нејзината фигура. Јасно!
Мамијалекс, Ги средувам канцелариските ормани, но започнав, читав нешто на мрежата, нарачував уште 2 чаршави, нешто слично. И тие прават планови за слабеење и спортување. Фактот дека беше сончево и мирисаше на пролет многу ме мотивира да престанам да размислувам! За мене, ако после ТОМ имам повеќе кг, тоа значи дека јадев повеќе за време на ТОМ и/или не ми беше дозволено. Кога имам менструација и сум добра, губам тежина повеќе и побрзо отколку во остатокот од месецот.
апетито, Сакам барем еден да вози, како да го направиме тоа? Дете, велам!
Добар паркинг! Здраво и повторно влегување на патот на добрината! Ајде, те имам на пример сега! Колку повеќе сте добри, толку подобро се мотивираме себеси, другите! (меѓу нас, денес имате повеќе вода на менито!)
игла за плетење, благодарение на ова сонце и имам оптимист и нова амбиција! Ви завидувам што деновиве наоѓате време да шетате надвор (да работите барем)! Сè уште брзав и дишев пролетта само помеѓу излезот од блокот и автомобилот! Но, јас исто така сакам да направам спуштање во природа во недела. Ако е убаво надвор! Забавувајте се на работа и дома на работа! Што се однесува до тоа како ја управувам ситуацијата со постот и слабеењето, јас сум само на почетокот и сè уште изгледам гладен. Вчера ставив две порции саксии и како да се испразнував. Стомакот ми е отечен, но не и мозокот. Немав чувство на ситост.
Денес ќе го изедам, како што можете да видите, со парче леб. Можеби така сум позаситен!
Како зеленчук, ставав саксии: тиквички, модар патлиџан, кромид, моркови, грашок, боранија, целер, кеale, домати, ставам компири, но имаше околу 5 коцки од сè и добив само една, како сопругот ловете ги низ тенџерето! Имав земено и печурки со идеја да ги фрлам во саксии, но ги заборавив, па ги печам на скара вечерва.
Артемида, Мислам дека ова е срамота! Може да се обидете да го земете, ако имате поинакво мислење. Тука ве чекаме кога сакате да изгубите тежина/да продолжите да јадете здраво и да спортувате. Постојат и други теми за додатоци во исхраната.
милувај ме, да си во право но ако ме видевте сигурно ќе бидете во право дека морам да внимавам. Исто така, сакам да можам да се соблечам на море и да се чувствувам добро во мојата кожа, а не со непропорционален стомак
Гледам како се затегнуваат линиите, ахое!
денес исто така се преселив, отидов со бендот низ центарот на моето село да купувам. тоа значи туркање количка и слободно одење/играње глуждови околу еден час и малку, по пат грицкав 3 бисквити со суво овошје и дома ја јадев салатата со 2 парчиња леб и едниот крај со паштета од живина, потоа по околу еден час јаболко од Фуџи
и вода. слама и тепање решив да ги заменам со помирни работи
и.Сакам да одам на прошетка
Затегнете ги редовите. Се движев со чистење на автоматски пожар. кардио никој друг
Среќен сум што ти се допадна. Ги замрзнавте зрелите модри патлиџани и ги пресекувате на мали парчиња, или како?
Не го знам производот за кој зборувате, но внимавајте да не се разбудите со 7 кг повеќе, наместо со 5. Мислам дека би ги имале истите резултати ако ги јадете овие сурови две недели, а барем знаете 100% какви компири имате. и детоксикација на телото. Додадете колку салати сакате. и сега е лесно. дека ги наоѓате сите подготвени исечени и измиени.
Како и да е, ако одлучите да се држите до оваа диета, curубопитен сум. затоа те чекам со детали.
Кученце и успех!