Приказната за мојата диета
Јас сум висока 1,64 и имав 92 килограми кога имав само 23 години. Во средно училиште не бев сит, но со адолесценцијата, тежината се повеќе се повеќе и не преземав мерки кога требаше, кога имаше само неколку над идеалната тежина. Се разбудив доцна на возраст кога, по дипломирањето, морав да најдам добра, идна работа што ќе ми овозможи да напредувам и открив, од искуство до искуство, колку е важна физичката слика.
Луѓето немаат време да комуницираат со вас, да видат каква добра душа криете и остра интелигенција, но таа слика полна со целулит и обем на големо тело беше одбивна и, колку и да ми беше болна, морав да ја прифатам реалноста, не Јас сè уште лажам, за да признаам дека требаше да се грижам за својот имиџ и, имплицитно, за моето здравје и за мојот социјален и сентиментален успех. Кога сето ова започна навистина да ми смета, бев депресивна и одеднаш почнав очајно да барам методи за брзо слабеење, очигледно сакајќи да изгледам добро.
Новиот Ронделе де ла СаноВита
Пресметувајќи ја мојата идеална тежина, тоа беше околу 55 килограми, што значеше дека требаше да изгубам 37 килограми. На форумите ги најдов методите за кои се вели дека изгубија 15 кг за 3 месеци, така што за половина година, според мое мислење, требаше да бидам близу до фигурата на кукла. Се возбудив и започнав да прибегнувам кон вакви методи, давав е-пошта, следев секакви терапии и земав шишиња со апчиња за диети, чаеви за слабеење и пробував секакви чудни диети. повеќе ветувачки. Отидов на лекар пред да ги направам тестовите за тироидната жлезда за да не ми се заснова тежината на хормоналната нерамнотежа, но немав ништо во овој поглед, само висок холестерол и предиспозиција за кардиоваскуларни заболувања (и црн дроб со мала стеатоза - маснотии ).
Така, започнав со диети од глад, апчиња за диети од секакви компании кои тврдеа дека се дел од природна медицина и херојски се воздржував од слатки. За два месеци успеав да ослабам половина и 10 кг, па затоа бев на врвот на среќата! Но, бидејќи секое чудо трае само 7 дена, почнаа да се појавуваат здравствени проблеми. Се чувствував истоштено, немав желба за живот, бев нервозна, ефикасноста на работата ми се намали за половина. Потоа, менструалниот циклус тргна наопаку, се појавија други здравствени проблеми, имунитетот многу ми падна и имав секакви инфекции, од кандидијаза и рани од рак, кои кулминираат со чести настинки и циститис. Не ослабев повеќе, напротив, почнав да ја ставам повторно иако не јадев повеќе од една салата на ден, а за 3 месеци ставив над 20 килограми, т.е. Имав тежина дури и повеќе отколку на почетокот. Тоа беше кошмар од кој сакав да се разбудам.