Природно стоматолошко здравје и стоматолошка заштита - Силке Леополд
Поминаа многу години откако не ги миев забите со конвенционална паста за заби. Списокот на состојки од кои е направена пастата за заби ме става настрана да го сторам тоа повторно. Кога гледам состојки на паста за заби, на прв поглед гледам само зборови што не можам да ги идентификувам. Сите зборови освен „аква“ (вода) и „арома“ ме оставаат загубено.
Секој што се занимава со природна исхрана и природна нега на тело, исто така, сака поголема природност за своите заби и со конвенционалните пасти за заби, некој е далеку од состојбата на „природно“.
Моите деца многу години ги мијат забите со детски гел за заби на Веледа.
Според производителот, овој гел за заби содржи само супстанции кои не му штетат на организмот. Децата проголтаат дел од пастата за заби, особено кога се уште се многу мали. Веледа се погрижи оваа паста за заби да не содржи штетни материи.
Детскиот гел за заби е ослободен од сунфективни средства за пенење, замени за сладок шеќер, како и синтетички ароми, бои и конзерванси и без додавање на флуориди. Состојките вклучуваат глицерин, вода, силициум диоксид, екстракт од невен, бадемово масло и мешавина од природни масла што го заокружуваат овој детски гел за заби.
Додаток: Еден млад терапевт во Ајурведата ми укажа дека глицеринот во никој случај не е безопасен. Секако дека таа е апсолутно во право! Таа пишува дека глицеринот е многу токсичен. Ова е познато дури и во Орстеблат, но е тешко опипливо за просечниот потрошувач.
Користам паста за заби Веледа Календула многу години. Неговите компоненти исто така се состојат од состојки што ми се поразбирливи. Со конвенционалната паста за заби, не разбирам што треба да бидат индивидуалните состојки и што прават во мојата уста.
Од 2015 година користевме само домашни пасти за заби (направени од кокосово масло, брезов шеќер и есенцијални масла или кокосово масло и куркума) и прашок за заби (направени од разни билки и зачини). Прочитајте ги и моите два статии Направете своја паста за заби од 3 состојки и Направете прав и паста за заби со куркума.
Фасцинантно истражување на Вестон Прајс
Сега навистина сакам да ви кажам за истражувач чие истражување ме фасцинираше и инспирираше многу години да продолжам да се занимавам со здрава исхрана.
Вестон Прајс беше стоматолог во Охајо на почетокот на 20 век. Забележа дека на луѓето кои се преселиле од земјата во градот и јаделе индустриска храна некое време, им се расипувале забите сè повеќе и повеќе. Тие се повеќе страдаа од расипување на забите и од дегенеративни заболувања на забите и вилиците.
Духот на истрагата се разбуди во него. Тој тргнал со својата сопруга околу 1920 година и патувал низ светот околу 10 години да бара етнички групи кои сè уште се хранат со природно одгледувана храна, со традиционална храна. Тој ги посети индиските народи во Северна Америка, Инуитите, швајцарските планински народи, населението во Ирска, етничките групи во Конго, Абориџините во Австралија и Маорите во Нов Зеланд. Прајс исто така живееше меѓу локалното население, земаше примероци од храна од разни народи и ги испраќаше во лабораториите за да ја анализираат нивната содржина на хранливи материи.
Користејќи го инуитот, Прајс беше во можност многу добро да демонстрира што им прави денутираната храна на забите на луѓето. Диетата на традиционалните инуити се состоела од сурова риба, сурово месо и, летото, билки и бобинки од тундра биле дел од неа. Околу 0,01% од оваа популациска група страдаше од расипување на забите.
Некои од инуитските групи се преселија на југ во градовите каде што западната цивилизирана храна веќе се најде. Тоа беа производи од бело брашно, индустриски шеќер, сируп, џемови, млеко во прав, конзервирана риба, итн. Вест Прајс го испита Инуит кој живеел во градовите неколку години и следел цивилизирана западна диета. Тој забележа огромно зголемување на оштетувањето на забите, расипувањето на забите. Тој беше во можност точно да ги спореди резултатите со резултатите на традиционално живиот Инуит. Инуитите кои јаделе традиционално немале расипување на забите; Инуитите кои се хранат со западна храна страдале од расипување на забите.
Тој ги најде овие резултати ширум светот: традиционална диета = едвај расипување на забите, западна диета со готови производи и изолирани јаглехидрати = расипување на забите.
Прајс го документирал своето истражување со многу импресивни фотографии од различни етнички групи кои го докажуваат ова. Повелете, разгледајте овде Фотографии кои покажуваат некои споредби.
Традиционално хранетите луѓе (од одредена етничка група) изгледаат како браќа и сестри, имаат здрави заби и изразени забни лакови. Западните луѓе кои се хранат имаат стеснување на забниот лак, искривени заби и расипување на забите.
Ве молиме споредете го тоа со моменталната состојба на луѓето, особено во западните култури. Колку луѓе страдаат од расипување на забите? Колку луѓе имаат потреба од загради на млада возраст? Колку луѓе имаат потреба од мудрост заби за да се отстранат хируршки? Секако дека е?
Многу застапници на истражувањето на Вестон Цена препорачуваат многу производи од животинско потекло, некои од нив сурови, за оптимално здравје на забите. Во денешно време знаеме што премногу животински протеини можат да му направат на нашето тело. Поради оваа причина, претпочитам да се фокусирам на храна од свеж зеленчук со голем процент на зелена боја.
Патем, многу интересно: еден пријател ми рече дека барал без маснотии! Овошната храна (овошје кое содржи вода, овошје од зеленчук, можеби малку зелена салата, без авокадо) се ослободи од некои шуплини во текот на неколку месеци. Исто така интересен пристап, веројатно можен со суров зеленчук и многу постење.
Кариесот е нормален?
Не само природна грижа за забите, туку и здрава исхрана, природна диета со голем дел од свежа храна, може да помогне во одржувањето на здравите заби и усната шуплина.
Денес, расипувањето на забите повеќе не се гледа како неприродно, како проблем. Во индустријализираните земји, над 60% од сите луѓе страдаат од расипување на забите, имам прочитано дури и броеви помеѓу 60 и 90% и се гледа како сосема нормално. „Да, тогаш само одиме на стоматолог, кој ја испитува лошата супстанција на забот, доаѓа во полнење и е добар“.
Дури и како дете и адолесцент се прашував зошто расипувањето на забите изгледа толку нормално за нас. И зошто некои луѓе ќе полудеа од болка ако не им беа извадени хируршки заби. Дали е тоа знак на дегенерација?
Дали навистина дивите животни страдаат од расипување на забите? Тие јадат природно, во согласност со нивните инстинкти и не страдаат од расипување на забите.
Треба да започнеме со исхраната. Многу диетална количина шеќер и многу производи од бело брашно како што се пица, тестенини, леб, ролни, колачи и колачиња можат исклучително да го поттикнат расипувањето на забите. Колку од овие производи консумирате?
Колку повеќе шеќер и производи од бело брашно се трошат, толку помалку простор има за хранлива храна. Оралната флора е неурамнотежена од оваа несоодветна диета и нашиот имунолошки систем е ослабен.
Сјајни бели заби
Блескавите бели заби во денешно време се знак на здравје, виталност и младост. И бојата на нашите заби е генетски одредена.
Постојат луѓе кои имаат, на пример, многу тенка емајл. Со нив, жолтеникавиот дентин трепери низ забната глеѓ и забите изгледаат малку жолтеникаво. Забите се појавуваат многу побели кај луѓето со подебела забна глеѓ и природна диета со малку кафе или чај.
Хемиското белење на забите не е добра опција. Ова создава оптоварување на забите и непцата на долг рок.
Јас секогаш би ве советувал да тргнете по природен пат. Подобро е да имате здрави заби со жолтеникав трепет отколку вештачки светли бели заби, кои потоа се разболуваат со текот на годините.
Исто така, бидете сигурни: бојата на забите на славните во разни списанија се уредува. Не се залажувајте и бидете природни. 🙂
Стоматолошка нега со кокосово масло
Понекогаш само ги мијам забите со кокосово масло. Ако ви се допаѓа вкусот на кокос, ова е фантастичен начин да се грижите за забите. Чистењето со кокосово масло може исто така да ги отстрани наслагите што се појавија од честата потрошувачка на чај и кафе. Сакам да користам ова * Ладно цедено масло од кокос со суров квалитет на храна.
Влечење масло
Можете исто така да направите влечење на масло со кокосово масло. Едноставно ставете 1 лажица кокосово масло во устата. На топли температури е про transparentирен и течен, на поладни температури е цврст и бел. Кокосовото масло брзо се топи ако го ставите во уста додека е сè уште тешко. Почекајте еден момент, оставете го да се стопи и да одите. Повлечете го маслото преку забите, исплакнете го добро преку устата и оставете го да седне некое време за да работи. После 15 до 20 минути го исплукавте маслото со микробите и ја исплакнете устата со млака вода или кратко ги миете забите со мека четка за заби.
Кокосовото масло делува против бактерии, габи, вируси и паразити. Постои студија од институт за технологија во која истражувачите додадоа ензими за разделување на маснотии во разни масла, вклучувајќи кокосово масло, за да го имитираат варењето на маснотиите во телото. Овие масла потоа биле во контакт со разни патогени микроорганизми.
Резултатот: Кокосовото масло има многу силно влијание врз патогените микроорганизми кои се главната причина за расипување на забите. Кокосовото масло е исто така многу ефикасно против квасецот Кандида, што исто така може да предизвика воспаление во усната шуплина.
Генијот: Кокосовото масло не ги напаѓа бактериите кои го промовираат здравјето, туку само патогените штетни за нас.
Истражувачите исто така откриле дека кокосовото масло, кое се меша со ензимите кои го делат маснотиите, има посилен ефект од кокосовото масло, кое не било измешано со овие ензими.
Не можеме да играме истражувачи во нашата бања и да експериментираме со кокосово масло и ензими кои разделуваат маснотии. Значи, ние го користиме најдоброто што можеме. А тоа е ладно цедено кокосово масло со квалитет на сурова храна. Ние исто така можеме да направиме нешто добро за нашите заби и оралната флора со ова кокосово масло. Не плашете се да ги миете забите со кокосово масло. 🙂
Директорот за истражување на оваа студија, Д-р Демиен Брејди, рече за кокосовото масло:
„Употребата на ензимско модифицирано кокосово масло во производи за нега на заби е одлична алтернатива на хемиските адитиви, особено затоа што маслото работи во многу ниски концентрации. И со оглед на зголемената отпорност на антибиотици, од исклучително значење е да размислиме дали можеби во иднина нема да можеме да се бориме со микробни инфекции на овој начин. ... Човечкиот дигестивен систем природно има антимикробни својства, кои се, сепак, строго ограничени од недостаток на хранливи материи и витални материи. Употребата на кокосово масло може да придонесе особено за зајакнување на имунолошкиот систем како целина, а особено за одбрана од опасни патогени “.
Можете да ја најдете студијата (на англиски) овде .