Проблеми со глуждот
Што имаат големите мачки, домашните мачки и кучињата, ние луѓето ги изгубивме на патот до исправена прошетка: мускулите што го држат зглобот на глуждот во која насока и да го придвижиме. Структурата на коската, телето, глуждот и петицата е една од најсилно напнатите зглобови во нашето тело - и се стабилизира само со четири лигаменти. „Тоа е причината зошто глуждот е особено чест проблем“, објаснува др. Франц Ландауер од Универзитетската клиника за ортопедија на медицинскиот приватен универзитет Парацелсус во Салцбург. Со зголемување на очекуваното траење на животот, поплаките од овој тип стануваат уште почести, бидејќи ризикот од оштетување се зголемува со возраста.
Дијабетес мелитус тип II, дијабетес поврзан со возраста, има долгорочни последици дури и со соодветен третман. Ова може да ги оштети лигаментите и тетивите на стапалото, предизвикувајќи нозете да потонат. За време на овој процес, што одговара на брзиот развој на рамни стапала, истовремено се јавува оштетување на нервите. „И ако нервите се оштетени, засегнатите веќе не можат да ги почувствуваат прогресивните промени во стапалата“, вели Ландауер, запознаен со дилемата. Како резултат, тие често поминуваат низ живот на скршени глуждови додека не се уништат и - како кај напредната артроза - може да се зацврстат само.
Кога дефектот е вроден
Проблеми со глуждот веќе можат да се појават во детството, Ландауер знае: „Постојат вродени промени кои влијаат на глуждот и можат да го оштетат на долг рок.“ Ако зглобовите и 'рскавицата се слабо развиени, ова може да се забележи кај детето кое постојано го извртува глуждот или преку поплаки се жали „Ако дефектот на 'рскавицата е многу изразен, препорачуваме хируршки да ја реконструираме“, истакнува Ландауер за опција за третман. Парче 'рскавица се отстранува од коленото зглоб и се вметнува во глуждот. Ако дефектот на 'рскавицата е многу мал, можете да почекате. Бидејќи честопати проблемот исчезнува сам по себе преку растот.
******************
Фитнес за глуждот
Болести и проблеми со зглобовите на глуждот може да се спречат со подвижност на обука, координација и стабилност, вели ортопедскиот хирург од Салцбург, др. Франц Ландауер. Ова работи z. Б. со вежби под физиотерапевтско водство на волбни плочи, топки за вежбање или едноставно завиена подлога, но исто така и со спортски топки и танцување. „Секој што има добри вештини за координација и ја одржува својата подвижност добро до старост, може да фати лизгање или погрешен чекор пред извртување и да се појават повреди на глуждот“, ја објаснува Ландауер ефективноста на обуката.
Совет за книга:
Зиаи, Хубер
Спортски повреди
ISBN 978-3-99052-027-7
196 страници, 14,90 €
Издавачка куќа доктори