Првпат е Мирчеа Н.
Мирчеа Н. Стојан успеа да изгуби десет килограми за само неколку месеци и го откри Cancan.ro, страница бр. 1 од Романија, како што беше можно. Поранешниот ко-презентер на емисијата „Грешна емисија“ тврди дека сè е дел од поголем проект за промена на животниот стил, кој се заснова на самокомуникација ум-тело.
Поранешниот човек од телевизијата тврди дека методот на „ментална комуникација“ му помогнал не само да ги изгуби вишокот килограми, туку и да има железно здравје.
„Сè започна откако ги направив тестовите и лекарите ми рекоа дека сум осомничен за панкреатит. Потоа отидов и ги направив апсолутно сите тестови, што добро ги направив. После тоа, извадив камен во бубрег. Имам уште две, но тие ќе бидат добро, бидејќи тие не се многу големи. Пред да започнам да губам тежина, влегов во програма за обука која траеше 5 месеци и вклучуваше намалување на потрошувачката на книги и преминување на лакто-вегетаријанска диета. Сето ова немаше смисла без ментална концентрација, што е всушност тајната. Телото е целина и мора да научиме да комуницираме со самите себе. Преку ментална концентрација, започнав невербална комуникација помеѓу моите ментални и физички делови. Менталниот дел влијае на физичкото. Преку ментална концентрација можете да забрзате одредени функции на телото, да ги согорите или забавите. Влегов во моето тело, го визуелизирав секој орган одделно. Комуницирам со себе, со сопствените органи. Тоа е програма каде слабеењето е првиот чекор.
Она што ме мотивираше беше мојата девојка, која изгледа совршено на 46 години. Тешко е 50 кг на висина од 1,70 м. Девојка, но и пријател кој има сериозни здравствени проблеми и е на работ на смртта. Кога видов ваков, мислев дека не можам да го сторам тоа.
Еден месец откако ја започнав програмата за слабеење, ги искористив тестовите што излегоа многу добри. Моите органи се 20 години помлади од мене. Сите тестови се многу добри и индексот на панкреатит го достигна минималното ниво.
Еве ја програмата што ми помогна да ги изгубам вишокот килограми:
- во првата фаза, мора да се откажете од сè што може да генерира масни наслаги: шеќер, алкохол, масно месо
- тогаш мора да се префрлите на диета заснована на зеленчук: цвекло, кисела зелка - што се јаде по солење, моркови и скоро било каков вид зеленчук
- Се откажав од сирењето, јадам сана.
- Јас ги земам протеините од областа на зеленчук: печурки, соја (повеќе)
- Јас не се откажував од јаглехидратите со долга обработка: палента, грав
- Јадам риба двапати неделно и свинска нога еднаш неделно
- 2 кг цвекло неделно
- 1 кг зелка неделно
- Пијам чаеви дневно - 1l-1,5 l на ден, а остатокот до 2 l вода
Јас не одам во теретана, но одам 4-5 кг на ден, кога ќе излезам со моето куче. Јас воопшто не пијам алкохол.
Програмата е детално опишана во мојата следна книга „Научи да гледаш што мислам. Невербални комуникациски техники “, кои ќе се појават наскоро. Сакав да тестирам на мојата кожа сè што опишав таму. Имам 87 кг, ќе застанам на 85-86. “, Изјави за Cancan.ro, Мирчеа Н. Стојан, страницата бр. 1 од Романија.
Во врска со loveубовниот живот, поранешниот ко-презентер на „Грешно шоу“ изјави дека сака да ја оддалечи својата девојка од јавниот живот: „Јас нема да ја изнесам мојата девојка во светот. Отидов со неа на јавен настан, но никој не сфати дека таа е моја девојка. Се осигурувам дека секогаш е придружувана од пријател. Beе бидам сам во таа област. Не, таа не е јавна личност и не сака. Постигнавме договор да не ја изложуваме нашата врска “.