Пумпањето е спорт
Фитнесот е тренд. Студијата пукаат по рабовите, момчињата и девојчињата сакаат да ги донесат своите тела во посакуваната форма. Меѓутоа, на темата спортска сала, мислењата се разликуваат. Дали стариот добар Fitti е површно само-презентирање или испотен спорт? Авторите на SPIESSER, Максимилијан и Валентина не се согласуваат.
„Дисциплина и физички напор - спортот е во својата најчиста форма во теретана“, вели Валентина (20).
„Мукибуде“, „Анаболика-Темпел“ или „Ајзенхале“. Овие примероци на разговорни поими за простории за тегови го сугерираат она што многумина го очекуваат зад вратите на спортските центри: плитка сала во која мирисот на дезинфекција тешко може да го покрие испотениот здив на мажите преполни со мускули кои стенкаат и ги креваат тегови на клупата за тегови. Дали е тоа спорт? Што е тоа спорт Според Дуден, тоа е „физичка активност вежбана за радост на движење и игра, за физичко вежбање“.
Можам да го уверам секој што е тешко да ја комбинира оваа дефиниција со терминот „пумпање“, што често се поврзува со фитнес студија: физичката активност што се спроведува во спортски студија одамна е сведена на кревање тегови, што многумина ги сметаат за тапа. Фитнесот и здравјето се трендовски - во сите социјални и возрасни групи. Благодарение на широкиот спектар на спортска опрема и услуги, опсегот на индивидуални и групни спортови и долгите времиња на отворање, фитнес студија успеваат да ги задоволат различните потреби на нивните членови.
Без разлика дали ја подобрувате вашата издржливост на неблагодарна работа или кардио бокс, фокусирајте се на одредени мускулни делови за тренингот на силата на различни машини или тренирајте го целото тело преку вежби TRX: фокусот е на вас самите и вашето тело Подигање граници, губење тежина, подобрување на вашата издржливост и да: градење мускули исто така. Зарем тоа не е „физичка вежба“? Секој што го деградира одењето во соба со тегови како чиста самостојна презентација, што значи само да изгледа добро во клубот или на социјалните мрежи, им прави неправда на спортистите (!) Во спортските сали. Малку е веројатно дека повеќе од 10 милиони Германци кои беа регистрирани во фитнес студија во пролетта 2017 година имаа само цел да мутираат во двојник на Халк, бидејќи за кого - да се вратиме на дефиницијата за спорт - „радоста за вежбање“ не е на располагање, тој наскоро ќе престане со тренинг. Бидејќи флексибилноста се должи на вообичаеното долго време на отворање и високиот степен на индивидуалност што ја носи обуката во теретана, мора да платите со мотивација и самодисциплина. Дали е ладно, дождливо, темно надвор? Нема оправдувања. Салата е секогаш отворена за срцата на спортистите!
Слика за закачка: Лена Шулце
„Пумпањето не е спорт за мене, бидејќи се работи за физички напор и изглед - вистинскиот спорт е повеќе“, вели Максимилијан (20).
За себе би рекол дека сум спортист. Спортувам цел живот. Кога едвај стоев исправено, моите родители се пријавија во фудбалскиот и тенискиот клуб. Оттогаш, спортот беше сè за мене. Преку спортот, запознав многу повеќе од само физички напор: техника, тактика, координација, солидарност, loveубов, омраза, смеење, плачење, победа и пораз. Спортот е страст што не ме пушта да одам. Во некои спортови треба да ги здружите силите како тим. Не станува збор за тоа кој кого сака или кој е од каде. Секој има заеднички противник и јасна цел на ум.
Не гледам ништо од тоа на овие пумпи во теретана. После работата, тие повторно одат на „спорт“ накратко за да тренираат или само да искинат неколку фитнес девојки во студиото. Таму седнуваат на клупа и замавнуваат со гира 400 пати - „бицепс за тренирање“. После малку џакање и позирање пред огледало, следи истата постапка на кој било друг уред за кој било друг мускул. Покрај тренингот, секако е особено важно да свиркате што е можно повеќе кваркови со малку маснотии и протеински шејкови, така што сопствениот одраз ќе изгледа уште подобро. Секој се бори за себе - против себе. Нема цел освен физички да се подобрува се повеќе и повеќе.
Мислам дека спортот не е само физички напор - носењето вреќа брашно не е спорт. Отсекогаш сум бил вознемирен што шутер-фрлачот на Олимписките игри го добива истиот златен медал како десетик или цел фудбалски тим. И тоа само затоа што еднаш го протега лактот и го користи за да фрли метална топка на 20 метри. Сега многу луѓе ќе прашаат зошто тогаш, шахот е спорт - не е. За мене, „спортот“ може да се нарече спорт само ако играат физички напор, како и техника, тактика и координација. Секако, на шахот му недостасува физичка димензија. Со едноставно пумпање, ги цедите мускулите и мора да имате одредена техника, но навистина не следите софистицирана тактика. Тоа е само движење на мускул што треба да се повтори илјада пати. Чиста досада за мене - и секако нема спорт.