Работата за појадокот
И зошто се исплати да се размислува за „добра“ исхрана!
По раѓањето на нашата трета ќерка, брзо сфатив дека килограмите не сакаат да паднат толку брзо како што би сакал.
Затоа, барав ЗДРАВИ начини да ја сменам исхраната со цел да ја стимулирам целата работа и наидов на темата за ниски хидрати и пориџ:
- содржи многу здрави влакна
- ја поддржува флората на цревата
- го забрзува метаболизмот
Отпрвин помислив ... не, бебето мораше да готви „дробење“ храна.
Но, брзо сфатив дека составот на овесни снегулки или пишани снегулки со млеко и кул додатоци не само што е здрав, туку може да биде и навистина вкусен!
И прилично брзо паднав во лудило „Јас го правам светот на каша како што ми се допаѓа“ и ги испробав сопствените рецепти.
Би сакал да го споделам ова со ВАС овде.
Состав од слива и цимет
Комбинација на каша и јогурт
Слатка и крцкава!
Еден допир на Божиќ!
Тања - MiniMidiMami (Четврток, 15 февруари 2018 10:02 часот)
Ви благодарам многу на Клаудија за рецептите!
Ние сме голем обожавател на OvernightOats. Но, исто така се случува момците да не знаат навечер дали сакаат овесна каша следното утро. Кашата е тогаш поспонтана - одлична! И, исто така, топло сега во зима.
благодарам,
се најдобро, Тања
Дори (Вторник, 21.08.2018 7:26 часот)
супер кул, јас секогаш ја правам мојата каша во микробранова печка, побрзо е: D