Радио и телевизија КЕМ
Што учиме од состојбата со короната во врска со исхраната и навиките за јадење и пиење? | Проф. Хаунер во разговор со WDR5 Quarks Science и повеќе | 31.07.20
wdr5quarks наука | 31.07.20
Како Корона ги смени нашите навики на јадење и пиење? Што заклучуваме од вестите во врска со условите во Тони во врска со потрошувачката на месо? Каква исхрана треба да избереме во иднина? На што треба да внимавате во вегетаријанска или веганска диета? Проф. Хаунер се осврнува на овие и на други прашања во разговор (со слушатели) на подкастот. Дискусијата на тема исхрана може да се следи по 13 минути и 10 секунди.
Целиот подкаст може да се најде тука.
Заштита на срцето од капсулата? | Јуни 2020 година
Услужен час на МДР | 16 јуни 2020 година
Дали е можно да се заштити срцето од капсулата? Кои се ризиците да посегнете по таблетите со витамини? Проф. Хаунер од EKFZ одговори на овие прашања во работниот час на MDR THÜRINGEN на 16 јуни 2020 година во 11:00 часот Аудио-придонесот повторно може да се слуша тука. Изданието 2/2020 на Herz heute, списанието на Германската фондација за срце е.В., исто така, нуди детални информации за кардиоваскуларни пациенти на тема додатоци во исхраната.
Велигден им припаѓа на јајцата - или на една од овие вегански алтернативи за јајца | Април 2020 година
Јајцата се генерално здрави под услов да не ги јадете во прекумерни количини и да јадете здрава и урамнотежена исхрана во целина. Ако јадеме премногу животински масти, кои се богати со холестерол, нивото на холестерол се зголемува и дел од холестеролот се таложи во артериските wallsидови.
Ова може да доведе до васкуларна калцификација и ненадејна васкуларна оклузија. Сепак, ова е процес кој трае со децении. Сепак, јајцата сочинуваат само мал дел од овие животински масти. Повеќе информации за замените на јајца може да најдете овде.
Вегански, јаглени хидрати и чисто јадење: диети во тренд или концепти за исхрана за во иднина? | Април 2020 година
Разговор на АРД алфа во кампусот | 6 април 2020 година и 11 април 2020 година
Проф. Хаунер фрла светлина на некои нови трендови во исхраната, како што се веганскиот и наизменичното постење, во својата статија. Тој покажува како променетите ставови на потрошувачите кон нутриционистичките прашања влијаеле на разновидноста на храна и навики на јадење во последните децении. Подкастот може да се најде тука.
Совети за здрава исхрана (не само во времето на Корона)
АРД Алфа | Списание за кампус
Ништо не е во ред со повремена чаша навечер и сега и тогаш парче чоколадо - дури и во времето на Корона. На крајот на краиштата, храната не се користи само за апсорпција на хранливи материи, туку и за уживање. Сепак, треба да се следат неколку основни правила при подготовка на храна, така што "купувањето хрчаци не паѓа на колковите". Проф. Хаунер го користи моделот на чинија за да илустрира неколку совети за здрава исхрана. Целото видео можете да го најдете тука.
Ослабете трајно: здрава исхрана и/или диета | Февруари 2020 година
Дојчландфунк | Пазар за емитување | 02/13/2020
Најдоцна во пролет, повторно се поставува прашањето, што е вистинскиот начин да се ослободите од неколку вишок килограми од посакуваната фигура. Г-ѓа Кулман од Дојчландфунк (емитувана на пазарот на 13 февруари, 2020 година) дава информации во статијата за можностите на повремено постење и соработка. Јаболко од рак на EKFZ. Повеќе информации тука.
Сад за тренд на храна | Јануари 2020 година
"БР - здравје!" | 21.01.20
Оброци што одат во садот се повеќе се нудат. Колку се навистина здрави овие чинии? Ова е прашањето на кое проф. Хаунер се обраќа во телевизискиот извештај за серијата Гезундхајт! на БР на 21.01.2020. Во основа, садовите се интересна нутритивна опција за потрошувачка надвор од дома, под услов составот на производите и количината да бидат конзистентни. Што треба да внимавате со садовите, можете да дознаете овде.
Слабејте за да преживеете | Ноември 2019 година
Дебелината е потценета болест. Според Светската здравствена организација (СЗО), дебелината станува вистинска епидемија. Сепак, тоа не е признато како болест. Погодените луѓе страдаат од стигма и мораат да се борат за да се осигурат дека се плаќаат третманите. Во придонесот (околу 38. минута), проф. Хаунер зазема став на оваа општествено важна тема.
Масти и шеќер - од уживање до опасност? (Епизода 03 - Исхрана на Функколег) | Ноември 2019 година
Проф. Хаунер и други научници разговараат со Антје Сиб за врските помеѓу начинот на живот (диета, вежбање, психолошки фактори и социјални фактори на влијание во родителскиот дом) и дебелината, дијабетесот и други болести. Само превенцијата во однесувањето не е доволна, но треба да биде дополнета со стратегии за спречување на врските. Ова вклучува, на пример, обезбедување можности за вежбање, воспоставување регулативи за угостители во училиштата или откажување од даноци за нездрава храна. Последната мерка може да го направи изборот на поздрава храна полесен избор за потрошувачот.
Нутри-резултат | Светли бои за посвесна диета - август 2019 година
www.deutschlandfunk.de | Професорот Хаунер во разговор со Филип Банс
Колку се добри замените за месо? | Проф. Хаунер го оценува Вегибургер - август 2019 година
www.br.de | Проф. Хаунер е критичен кон зеленчуковите плескавици кои сега се достапни во супермаркетот
Здравје! Претставата - направете нешто за вашата фигура | Проф. Хаунер за БМИ, наизменичен пост и ко - мај 2019 година
www.br.de | Нутриционистот Хаунер од ЕКФЗ и други реномирани експерти ги посетуваат Каро Мацко и Феро Андерсен
Дијабетес тип 2 - диета и вежбање против дијабетес | Придонес за Денот на здравјето на БР 2019 - мај 2019 година
www.br.de | Дијабетесот на болеста може значително да се олесни преку вежбање и подобра исхрана. Истражувачите на ЕКФЗ на Техничкиот универзитет во Минхен сакаат да покажат во долгорочна студија од големи размери дека промената на начинот на живот може да помогне и во спречување на дијабетес.
Управување со тежината | Студија за индивидуален метаболизам - мај 2019 година
Б5 актуел, здравствениот магазин | 05/12/19, 9,35 часот