Рамен стомак како Кејт Хадсон Тогаш мора да се стори без сето тоа! План за исхрана на Кејт
Одете по злато (en Globes)
За да се најде во топ форма за Златните глобуси, холивудската starвезда се држеше до строг план за диети и вежби.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кејт Хадсон на Златните глобуси 2016 година предизвика завидни погледи со облеката со голи удари и телото на чеканот. Холивудската starвезда сега за магазинот „Пипл“ раскажа како се најде во топ форма за настанот - и тоа звучи помалку забавно. Тајната на вашиот добро тониран стомак се нарекува алкална диета.
Алкална диета - што е тоа?
Диетата, за која се колнат Викторија Бекам, Гвинет Палтроу и ennенифер Анистон, беше развиена од нутриционистичката терапевтка Вики Едгсон и готвачката Наташа Корет и се базира на алкална или алкална диета. Ова се заснова на претпоставката дека одредена храна може да ги поврзе киселините во организмот, да ја пре-закисели и со тоа да се разболи. Таканаречената храна што формира киселина не смее да се консумира воопшто или само во мали количини.
Тоа значи: Месото, рибата, јајцата, шеќерот, производите од бело брашно, сирењето, кафето и алкохолот се табу за алкалната диета! Наместо тоа, свежо овошје, зеленчук и неколку литри вода на ден се на планот на диета. Тешко е изненадувачки што килограмите паѓаат.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
План за моден фитнес
Кејт Хадсон исто така откри дека целосно го координира распоредот за обуки со нејзините наметки за награди. „Ако изберам фустан без ракави, им давам дополнителна обука на моите раце. Ако, пак, планирам да носам краток фустан, чучњевите се почесто на распоредот за обуки. “Почитување на толку многу дисциплина!