Рецепт од супа од зелка
состојки
1 средна зелка, 1 голем кромид, 1 зелен пипер, 1 црвен пипер, 1 целер, 3 моркови, 3 домати - излупени и исечени на коцки, 1 тиквичка, 1/2 лажиче, 2 лажици маслиново масло, 1/2 куп магдонос, сол бибер
Тешкотија: Намалени | Време: не е наведено
Начин на подготовка
Најчестата супа препорачана во диети за слабеење е зелката. Заситен, без многу калории, ни го олеснува животот за време на лекувањето.
Загрејте ситно исечен кромид на масло. Додадете го ренданиот морков и 2 вида пиперки и варете ги заедно најмногу 2 минути.
Ставивме тенџере со вода на оган. Кога водата ќе зоврие, додадете ја ренданата зелка, потоа остатокот од рендан зеленчук или коцки, завршувајќи со пиперка и кромид.
Оставете го да се вари на средна топлина околу 20 минути.
Откако зеленчукот ќе се свари, додадете зелен магдонос, сол и бибер, измешајте и тргнете го од оган.
Можете да најдете повеќе вкусни рецепти на Diva во блогот Кујна.
Краутсупе - супа од зелка
Исечете го кромидот и ставете го во малку масло. Додадете морков и целер и оставете ги да омекнат
Нова супа од зелка
Ситно исецкајте ја зелката, парчињата моркови, доматите и пиперките и ставете ги во тенџере, полнејќи