Рецепт со сендвич шунка и авокадо ЕДЕКА

Оваа срдечна закуска е подготвена за само 15 минути: пробајте го нашиот вкусен сендвич со варена шунка, црна ротквица и свежо авокадо!

шунка

  • 1 авокадо
  • 160 гр ротквица, црна
  • 2,5 лажици сенф, средно жешко
  • 1 суп.л-патки куркума
  • 2 суп.л-патки пиперчиња
  • 1 лажичка сок од лимон
  • 1 лажичка шеќер, кафеав
  • 4 фински ролни за тост со 'рж
  • 2 јаболка, црвена
  • 4 парчиња шунка, варен

Пулпата од авокадо изгмечете ја со вилушка. Излупете и грубо изрендајте ја ротквицата и преклопете ја во авокадото заедно со сенфот, куркумата и пиперчињата. Зачинете по вкус со сок од лимон и шеќер.

Наздравете ги кифличките и оставете ги малку да се оладат.

Се шири кремот од авокадо на капаците од пунџа. Исечете ги јаболките на тенки парчиња. Ставете ги парчињата јаболка и шунката врз кремот. Ставете ги лепчињата одозгора, свртете ги ролните и уживајте. Дали сакате авокадо на леб? Овој рецепт за сендвич со авокадо треба да биде по ваш вкус.

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)